【導讀】：中醫養生是現代人所追捧的一種養生方法，要想充分發揮出中醫養生的特性就需要避開一些養生誤區。下面就一起來了解下中醫養生的誤區有哪些。進補篇養生誤區隨意亂用來強身健體民間有一中很常見的中醫養生方法，那......

【導讀】：刷牙雖然說是一件很平淡無奇的事，但是很多人都存在誤區，比如，有的以爲用力刷才刷的乾淨，你刷對了嗎？大力刷牙、不吃糖就不刷牙、避諱洗牙……牙齒對於多數人來說,早就不僅僅是吃飯咀嚼那麼簡單的需求......

【導讀】：[導讀]隔離霜已經成爲每個MM化妝包裏必備的化妝品了，它不僅能隔離污染、預防紫外線，還可以修飾膚色。但是很多MM都有這種疑問：用了隔離霜還要抹防曬霜嗎?隔離霜真的能過濾環境和彩妝[導讀]隔離霜已經成爲每個MM......

【導讀】：貧血是女性很常見的問題之一，造成貧血的原因有很多。女性一旦貧血很容易氣血衰竭，久而久之，容易導致貧血現象的出現。這時，就要做好補血補鐵工作，但是通過補鐵來補血千萬不要陷入誤區，否則讓你補血不成哦！誤區1：貧血......

【導讀】：立秋已過，年齡超過25歲的mm可能會發現，自己似乎比以前蒼老很多。沒錯，過了25，肌膚狀態大不如前，經過夏日的暴曬後，老態就顯現了出來。如何抗衰老？小心掉進下面5個誤區哦！誤區1：只盯着那一條細紋用勁糾錯：有防患意識自然......

【導讀】：肌膚乾燥的原因在這裏保養習慣需要根據季節來調整，好比夏天的保養品不一定全都適用於秋冬是一個道理。秋冬保溼補水效果不給力，可能是你走進了這6大保溼誤區。1一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破......

【導讀】：導讀：人的皮膚隨着四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。氣候和環境的變化也會使春天和冬天的肌膚髮生很大的變化。春回大地，春季氣溫忽高忽導讀：人的皮膚隨着四季的周而復......

【導讀】：隨着各種有害食品的一一曝光，大家都紛紛開始追求健康的食物。雖然有這種意識是值得讚揚的，但是也因此而使部分人步入了健康誤區。下面，愛秀美小編就給大家來做一個詳細的介紹。1.低脂無糖的都是健康食品不少食品......

【導讀】：一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因爲減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，來看看哪些晚餐可以直接拉進黑名單了。晚餐的6大誤區，你中招了嗎？誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜......

【導讀】：女性私處結構複雜，需要特殊的呵護。清洗是最基礎的保養方法，但不少人適得其反，反而破壞了天然的生態平衡。下面來看看女性陰道保健最常見的三個誤區，你誤入了嗎？誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。......

【導讀】：現代上班族幾乎每天都是伏案工作，沒有時間運動和放鬆自己的身體。長期下去，會引發多種職業病，簡直得不償失。如果你還想讓健康處於健康狀態的話，一定要避免這9大保健禁忌哦。上班族十大養生大忌，趕緊看一、不吃早......

【導讀】：自從微信推出“曬步數”功能之後，似乎引起了一陣全城走路健身的風潮。走路鍛鍊固然是件好事，但專家對於以下幾種誤區是絕不點讚的！下面就跟隨愛秀美小編來了解下吧！走路運動成鬥步對健康無益誤區：隨着曬步數的流行......

【導讀】：想擁有閃閃惹人愛的雙眸，可不是一天兩天的事哦，是要日積月累，還要掌握正確的眼霜使用方法，才能使眼霜的功效發揮到極致，我們的眼部皮膚才能得到真正改善。還等什麼，快來學學吧！五大誤區壞了你的雙眸：想擁有閃閃惹人愛......

【導讀】：深層清潔、去角質，這些常見的護膚方法，它們可能讓你的皮膚越來越差哦！今天小編爲MM們來揭祕，生活中常見的9大護膚誤區，這樣護膚會讓你的皮膚越來越差哦！重複使用去角質化妝水和其他產品很多品牌的化妝水都同時含有......

【導讀】：亞洲人的肌膚和歐洲人不同。歐洲人更多關注的是皺紋，而亞洲人更多的關注肌膚鬆弛。市面上的大部分抗衰產品不是主打去皺就是主打緊緻，但是究竟哪一款產品是能真正起到緊緻功效的呢？現在就來爲你解開迷思。迷思1：......

【導讀】：各位MM都知道，護膚的首要步驟就是卸妝潔面，各種各樣的卸妝產品你用對了嗎？卸妝的正確步驟到底是怎樣的？秀美網小編列出常見的6大卸妝誤區，各位MM要小心啦！誤區一：卸妝棉/紙卸妝彩妝多爲油溶性的，尤其是防水彩妝，所以用......

【導讀】：保溼噴霧快速補水保溼的效果，大家有目共睹，但是你知道嗎？保溼噴霧也有可能讓皮膚越補水越乾燥，今天小編教大家如何正確使用保溼噴霧。噴霧的類型市面上的噴霧式護膚雖然品種類繁多，功能各異，不過大體可以分成兩類。......

【導讀】：大家都知道，多喝水不僅對人體有好處，對於美容養顏也是有很好的效果。但是，是不是水喝的越多久越好呢？喝水誤區1：每天要喝夠8杯水才健康?相信不少人都聽說過這種說法，爲了健康或美容，每天都要喝夠8杯水。對於這種說法......

【導讀】：看着化妝臺的上堆滿的保養品，卻不見臉蛋的肌膚變得越好越好！要知道，或許不是產品的錯，而是你不會護膚，千萬不要讓你的皮膚在錯誤的觀念裏變得越來越差。下面小編將介紹幾個JMS在保養中最常犯的錯誤，快來自測...誤區......

【導讀】：每個女人都害怕衰老，每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是隻要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是，你知道嗎？當你按足步驟來保溼、美白、抗氧化、去黃，去黑頭……卻會因爲個別的小細節而讓你抵......