5歲孩子扁桃體炎如何預防，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，扁桃炎可導致多種心、肺疾病出現，對兒童的發育也會產生影響，下面介紹5歲孩子扁桃體炎如何預防。
5歲孩子扁桃體炎如何預防1
1、按摩防治扁桃體炎
（1）揪耳垂
冬季易上火按摩食療巧治扁桃體發炎
免疫力差、肺熱、容易上火的小兒要注意預防，沒事兒的時候多揪揪耳垂，因爲耳垂是耳穴療法中的扁桃體反射區。除了平時預防外，扁桃體炎症狀出現前（自覺喉嚨不對勁）就要開始，每天揪耳垂10分鐘。
（2）按摩手指
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手上也有扁桃體的反射區，就在大拇指關節間。按摩手指也很方便，可以隨時隨地多揉揉。自己幫自己按摩時，可以右手按左手，左手按右手。
（3）按摩腳趾
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腳上也有扁桃體反射區，還有其他器官的反射區，由於足部反射更敏感，所以，防治扁桃體炎可以在腳上重點揉按扁桃體反射區。
（4）輔助療法
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1從上到下按摩整條肺經，其中多按孔最穴。
2按摩胃經的足三裏、上巨虛、下巨虛和豐隆穴，豐隆穴也很重要。如果喉嚨正在發炎，按豐隆穴喉嚨就會感到舒服輕鬆。
3搓腳心，主要是腎經的涌泉穴，或者溫水泡腳也可以。
2、食療防治扁桃腺炎
小兒不合理的飲食習慣是導致扁桃體炎反覆發作的`誘因之一，尤其是偏食肉類、過多食用炸雞、炸魚等易導致上火的熱性食物的小兒，更容易患上扁桃體炎。
扁桃體炎患兒除了要多喝水以利尿排毒之外，應少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，禁忌食用煎炸食物。
多攝入果蔬，選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、石榴、獼猴桃，多吃清熱滋潤食物，如豆腐、銀耳、芝麻、百合、蓮藕、苦瓜、蜂蜜、冬瓜及其他的新鮮蔬菜。
許多扁桃體反覆發炎或發燒、咳嗽遷延不愈的患兒往往有嗜愛甜食的習慣，所以，防治扁桃體炎的同時要少吃甜食、零食，尤其在飯前不吃零食，多吃些粗糧。
5歲孩子扁桃體炎如何預防2
扁桃體炎的危害
1、扁桃炎可導致多種心、肺疾病出現，對兒童的發育也會產生影響，當扁桃體因爲炎症增生時，很可能堵塞上呼吸道，上呼吸道堵塞，兒童不能正常呼吸，腦部供能體就會不足，體液就會紊亂，然後就會使得面容改變，胸骨畸形等不良發育出現。
2、對工作學習造成影響：當扁桃體炎呈持續性發作時，這將嚴重影響到患者的工作與學習。
3、扁桃體炎很引起很多局部併發症出現，比如咽炎、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、頸淋巴結炎、扁桃體周圍膿腫等。
扁桃體炎偏方
1、川貝10克，母鴨胸脯肉120克。將鴨肉清燉至八成熟時，人貝母，食鹽少許，再燉至熟，飲湯食肉，日1次。本方適用於燥咳無痰，咽喉不適的扁桃體炎。
2、蒲公英、金銀花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，澱粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金銀花200克，磨成細粉，過篩備用。將剩下的蒲公英、金銀花加水煮：：次，合併煎液，過濾，濃縮至糖漿狀，與澱粉漿混合在一起，經煮沸成糊狀，再與上述備用藥混勻，成軟塊，過20目篩制粒，沸水沖泡10分鐘，喝上面的清液，每次10克，日2次。本方適用於小兒急性扁桃體炎。
3、烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、橘梗、玄蔘各等分。將前藥搗碎混勻，每用15克放人保溫杯中，以沸水沖泡，蓋壓溫浸1小時，代茶飲，日3次。本方對小兒扁桃體炎有療效。
4、橄欖12個，明礬1.5克。先將橄欖用冷開水洗乾淨，用刀將每個橄欖剖4-5條縱紋，將明礬研末摻人縱紋內，每1-2小時吃2個，細嚼慢吞，有痰吐痰，無痰將汁嚥下，吐出橄欖渣以免妨礙消化。本方對咽喉腫痛，小兒扁桃體炎有較好療效。
5、酸梅6克，青果（橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放人砂鍋內浸泡半天，然後煎煮，服時加白糖調味。本方能有效地防治小兒扁桃體炎。
6、胖大海4-6枚，冰糖適量。將胖大海洗淨放入碗內，加入冰糖適量調味。衝入沸水，加蓋燜半小時左右，慢慢飲用。隔4小時再泡1次，每天2次，一般2-3天即顯效。本方可用於治療急性扁桃體炎。
7、金蓮花、茶葉各6克。沸水沖泡，代茶飲。本方對小兒扁桃體炎有效。
8、天門冬15-20克，粳米513-100克，冰糖少許。先煎天門冬取濃汁，去渣。人粳米煮粥，沸後加入冰糖適量，再煮成粥。本方適用於腎陰不足，陰虛內熱之慢性扁桃體炎者。
