十歲半女孩來月經正常嗎，在現實生活中，女性到了一定的年齡都會來月經，但有的女孩子十歲半就來月經了。接下來就由小編帶大家瞭解十歲半女孩來月經正常嗎的相關內容。
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10歲半女孩來月經，雖然偏早了一點，但也屬於正常情況。
女孩月經初潮大多數的年齡在11-14歲。因爲個體差異，環境因素，遺傳因素的影響，會導致月經提前或者錯後。因爲女孩處在青春期，中樞對雌激素的正反饋機制尚未成熟，即使卵泡發育成熟，也不能排卵，導致月經週期不規律，需要經過5-7年，才能建立規律的週期性排卵，月經才能逐漸正常。
女孩來月經前，先有乳房發育，一般會早於月經2.5年左右。如果在8歲之前就有第二性徵的發育，說明是性早熟。
十一歲女孩來月經正常嗎
十一歲女孩兒來月經是正常的，一般初潮的年齡在11~16歲之間都是正常的。但是如果是在十歲之前來月經就屬於性早熟，如果是在十八歲以後還沒有來月經，就有可能是由於生殖器發育異常所引起的，建議做進一步的檢查。由於現在很多飲食都還有添加劑或者激素，這些都有可能引起孩子發育過早。其次，由於現在營養比較充足，很有可能會引起月經提前，如何沒有其他異常情況這種現象也是正常的。一般月經初潮由於卵巢發育不完善，一般情況下都不會很規律，這是屬於比較正常的，可以不用擔心。在經期一定要做好經期衛生，不要劇烈運動，不要沾涼水，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，另外油炸食品也儘量不要吃。
知識拓展：月經來潮應該怎麼做
1、做性教育
若來月經說明女孩已經逐漸的開始發育成長，這個時候媽媽一定要學會告訴孩子，正確的看待身體的發育。並且隨着自己的身心逐漸發育成熟，一定要懂得自我保護。另外，並且教導孩子在月經期間不要吃涼的東西，也不要碰涼水，以免孩子無知對自己的身體健康造成傷害和影響。
2、補充營養
此時孩子的生理髮育又走進了新的.階段，這個時候父母一定要注意孩子的營養攝入，千萬不要讓孩子挑食或者偏食，保證孩子日常飲食的均衡，讓孩子能夠有充足的營養供給去讓身體更健康。同時，適量的運動鍛鍊能夠幫助身體更健康，而且也能夠促進孩子的成長髮育。
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九歲來月經怎麼辦
女孩一般月經初潮爲12-14歲左右，與遺傳因素，飲食營養，外周環境等因素有關。一般月經初潮時間早於10歲考慮性早熟。孩子這種情況屬於月經來潮過早，有可能對身高造成影響。建議進行性激素檢測，同時注意保證充足睡眠，營養均衡，適當運動，儘量促進身高增長。
屬於性早熟，可能和平常食用的食物或零食中含有激素成分或使用了激素藥物有關，同時需要考慮是否存在內分泌疾病。一般認爲，女孩在10歲前來月經，早熟的可能下比較大。
怎樣預防性早熟
適當控制飲食，儘量不要吃一些油膩的食物，儘量不要吃甜食，多吃新鮮的水果蔬菜。營養（營養食品)過剩，脂肪過多，易促進性發育。
增強體育活動，不要在室外直接陽光直接的照射，經常照射紫外線可能促進性發育。
不免給孩子使用性激素的食物和藥物，對平時健康（健康食品)的孩，不必另加滋補品。
現在的生活條件好了，孩子發生性早熟的機率也很高。家長在平時的生活中要多留意，及時有效的治療，以免耽誤孩子。平時的飲食營養要適量，不要讓孩子暴飲暴食，營養均衡就好了。還要注意孩子生病的時候用的藥物是不是帶激素的，帶激素的藥物儘量不要給孩子使用。
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來月經腿痠怎麼辦
這種症狀多數是由於來月經時由於經血的流失，鈣離子丟失也相對增多，容易有腰痛和腿痠的現象。可以適當補充鈣質。吃營養豐富容易消化食物，多喝排骨湯、豬腳湯、雞湯等含鈣豐富食物。
另一方面與宮寒、痛經有關，身體氣血虧虛，腎虛、等症狀也會造成腿部痠痛的現象，可以在月經乾淨後進行中醫藥的湯劑或者是中成藥服用，進行身體調理。服用中藥調理可以達到標本兼治的作用。
女性月經期需要注意些什麼
1、月經期間要避免過度勞累，作息時間要規律，避免因此而引起內分泌失調現象。
2、注意要保暖，並且避免生冷食物。即使是夏季也要注意，儘量不要用涼水洗漱，可以採用溫水進行較好。
3、飲食上要增加營養，月經期間的身體機能較爲虛弱，即使的補充營養增加身體抵抗力。
4、避免性生活。這個時期過夫妻生活的話，有可能會給女性身體造成傷害，增加生殖部位感染的風險。
女性的月經期，是處在生育階段的女性，每個月都要經歷的幾天身體不適的日子，腿痠腰疼等現象多有發生。如果是女性朋友在經期出現這種腿部酸脹的現象後，除了經期的注意事項以外，還要注意經期後的身體調理，只有調理好了身體，在下次來潮時候纔會有症狀的改變和減輕。
