男生生理期什麼反應，女性有生理期是普遍爲大衆所知的，但其實男性也有生理期，人類作爲生物都會因爲自然週期而出現身體內各種激素水平的週期變化。那麼男生生理期什麼反應呢，來和我看看吧！
男生生理期什麼反應1
男生生理期什麼反應
男性也是有一定的生理週期的，但是沒有女性的生理週期那樣的明顯。處於生理期的男人常會出現情緒上的波動，具體有以下幾種典型表現：會坐立不安、沒有目標感、變得冷漠、言語不清、抽悶煙、總是容易發怒等。
男生生理期怎麼辦
1、家人應多給男人關愛，家人應給低迷期的男人鼓勵、安慰和關愛，理解男人的情緒，如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，也別輕易責備他。給他適當空間、充分理解和包容，營造一個寬鬆的家庭環境，分散他對“那幾天”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、高興、輕鬆、自信與寬容的樂觀時期。
2、加強鍛鍊，增強體質 這段時間容易生病，應多運動，刺激身體激素分泌，增強體質提高人體免疫力。還要有意識地修身養性，讓生活保持規律且注意多休息，最好別熬夜，因爲熬夜會讓內分泌更加紊亂、生理狀況更加糟糕。
3、多交流，心理調節很重要 男性在“例假”期間要學會自我減壓、放鬆，去做自己喜歡做的事，最好能放鬆一下。平時的工作壓力大的'，此時不妨給自己放個“小假”，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。
男生生理期什麼反應2
男性生理期的症狀：
1、口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；
2、食慾不振，即便美食也不爲所動；
3、大便失去規律，坐馬桶時間延長；
4、總是坐着看書，但總把書翻來翻去﹔或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西；
5、變得冷淡，甚至冷漠，見了老婆或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近他時，他感到不習慣；
6、說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
7、時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
8、眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，而且顯得很脆弱；
9、總是獨自抽着悶煙，而且時不時長長地嘆氣；
10、總顯得很不耐煩，變得急躁；
11、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；
12、拿筷子或杓子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
13、性趣大減。
此外，男性在生理期還可能有的症狀包括頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
