熬夜會不會影響月經不來，我們都知道月經是女性正常的生理週期，月經異常的時候就要注意我們的身體了，生活中許多女性因爲生活壓力和長期熬夜，導致身體造成了很大的傷害，有人想知道熬夜會不會影響月經不來？下面和小編一起來了解一下吧！
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熬夜會不會影響月經不來
經常熬夜確實是會導致月經不調，可能提前，也可能延後。一般來說，在月經週期穩定規律的情況下，提前或延後一週都是正常的，但是提前或延後一週以上，考慮月經不調的可能，對身體並不好，所以，建議生活作息規律，不要熬夜。
吃什麼會讓月經快來
1、使用藥物，月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、不要吃冷飲，有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人羣，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
熬夜會不會月經不來？是會讓月經推遲的。女性朋友們一定要注意自己的身體，月經不調可能會造成你以後不能生育。每個月來月經就是爲了幫你把髒血和身體裏的毒素排乾淨，但是你每個月月經不來或者是隻有一點點，那不就相當於沒有把髒血排出來。那麼你的身體就不會太好。
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現在很多女生除了喜歡吃生冷辛辣的.食物外，還喜歡熬夜，這兩點對月經是十分不利的。吃生冷的食物會將寒氣積留在子宮，每次來月經的時候就可能會痛經，而且也會導致月經的提前或延遲；熬夜對女生的傷害更大，不僅是對皮膚不好，對月經的影響也是很大的，因爲熬夜會使內分泌失調，繼而導致月經的異常。
經常熬夜的危害
1、肌膚狀態越來越壞
都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，女人熬夜的壞處首先傷害的就是肌膚。
2、視力變差
很多人都知道長期熬夜會出現“熊貓眼”，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題，要想解決這些問題。那麼我們勢必要減少熬夜的機會。
3、記憶力越來越差
人的交感神經休息時間是在夜晚，在白天的時候處於興奮狀態，如果熬夜的情況下，交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候，交感神經就很難處於興奮狀態，這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
月經不調的原因
1、荷爾蒙失調
在青少女及更年期的婦女，因爲荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。另外會造成子宮內膜無限制的生長，以致於生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、肝功能不好
肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。
3、貪涼受寒
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
月經不調的症狀
1、月經週期異常
月經週期因人而異，有的人時間長，有的人時間短。但每月月經間隔週期一樣就屬正常，而不規則的提前或推後都是月經不調的表現。
2、月經量異常
月經量的多少多半與女性的身體狀況有差異，一般每個週期衛生巾使用量不超過兩包，假如兩包還不夠，而且每片衛生巾都是溼透的，那這就屬月經量多，相反一包都用不完就表示月經量少，都屬異常。
3、痛經
少半女生都有痛經的毛病，其實這是一種病態，臨牀常將痛經分爲原發性和繼發性兩種。
4、閉經
閉經就是指沒有月經與停經，是婦產科病中常見的症狀，而是一種疾病。閉經又分爲生理性與病理性現象。
5、月經中期出血
月經中期出血又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規律正常的月經週期中間出現的出血。
月經不調不能吃什麼
1、汽水
忌吃原因：汽水含有大量的磷酸鹽，會同體內的鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收，加重貧血、精神不振等症。
2、酒
忌吃原因：酒會消耗體內的礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前或經量過多。
3、辣椒
忌吃原因：辣椒有強烈的刺激性，可刺激血管，使血管擴張，引起月經量過多或痛經。
4、濃茶
忌吃原因：濃茶富含咖 啡因，會刺激神經和心血管，增加焦慮和不安的情緒，並容易加重月經不調的症狀。
