【導讀】：當媽媽的都知道，小寶寶特別愛出汗，特別是晚上睡覺時頭上背上都是汗津津，家有汗“寶寶”，媽媽們該如何照顧呢？護理時注意四點，寶寶流汗也不會着涼。
分辨出汗的原因
照顧多汗的寶寶，首先要搞清楚究竟爲什麼寶寶會出這麼多汗，是正常的生理出汗，還是因爲生病了所以纔出的汗?
這就需要媽媽根據孩子的身體狀況和精神狀態來分辨。如果寶寶在出汗的同時，還伴隨着其他症狀，例如拉肚子、頭痛等等，就需要去醫院及時就診了。但是如果寶寶並沒有其他症狀，而且精神狀態也不錯，只是出汗多的話，就不用特別擔心，一般來說只是生理性出汗。
汗多的寶寶如何照顧
除去一些病理性出汗，如果寶寶只是正常的生理性出汗，媽媽要如何照顧寶寶呢?
1.控制室內的溫度。
一般來說，無論夏天還是冬天，室溫如果是處於26度左右對孩子來說是比較適宜的。這樣的環境下，孩子的體溫也會比較正常，不會出汗太多。
2.穿着的衣物要合適。
儘量讓寶寶穿純棉質地的衣物，這種衣物的吸汗性比較強。媽媽還需要爲孩子準備一塊汗巾，當寶寶出汗之後，及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候，在容易出汗的部位，還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭，確保沒有汗液殘留，否則寶寶很容易出現皮膚問題，例如溼疹、痱子等等。在睡覺的時候，媽媽也要給孩子穿適當的衣物，當然肚兜更加合適，這樣既不會太熱，也不會着涼，是不錯的選擇。
3.出汗時別受涼。
不要在寶寶出汗之後立刻到空調房間裏去，或者是急着吃冷飲。這是因爲，出汗之後身體處於很熱的狀態，身上的毛孔都是打開的。如果突然進入到一個比較冷的環境，會讓身體出現應激反應，毛孔突然收縮，很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
4.及時爲孩子補充水分。
寶寶出汗過多之後，首先造成的就是體內水分的減少，所以一定要在運動前、運動過程及運動過後都及時爲孩子補充水分。必要的時候還需要補充一些淡鹽水，因爲汗液中也是含有一定的鹽分以及微量元素的，而寶寶出汗會讓這些物質流失掉。夏天的時候，如果寶寶出汗多，補充適當的淡鹽水是合適的選擇。
