懷孕嘔吐厲害怎麼辦，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，懷孕初期出現腹痛可能是流產的徵兆，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，孕激素能夠改變孕婦的身體狀況，以下是懷孕嘔吐厲害怎麼辦，歡迎閱讀分享！
懷孕嘔吐厲害怎麼辦1
懷孕嘔吐厲害怎麼辦？
懷孕嘔吐與很多因素息息相關，如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等都會影響。
心理上不要給自己太多壓力，放輕鬆；適當參加一些輕緩的活動，改善心情，強健身體；飲食上少食多餐多吃富含維生素的食物，多喝水；適量的服用維生素，補充營養，這些都會減輕嘔吐早孕反應。
懷孕嘔吐什麼時候開始？
大部分的女人懷孕後都會有早孕反應，懷孕嘔吐屬於早孕反應中的一種，一般從懷孕四十天左右開始出現，大概持續到懷孕三個月左右能夠自行消失，但是每個孕婦情況不同，早孕反應也不同，要儘量保持樂觀情緒，調節情緒和飲食，少食多餐，孕吐嚴重也要儘量吃些東西。
懷孕嘔吐怎麼緩解？
1、放鬆自己
很多女性的`早孕反應跟心理有很多關係，長時間讓自己處於緊張的狀態，會導致早孕反應厲害。因此，在懷孕期間應該儘量的放鬆自己，少想一些事情，可以有效的緩解各種早孕不適症狀。
2、吃零食
一些孕期嘔吐嚴重的孕婦可以給自己準備一些平時愛吃的零食，可以試着吃些涼的或室溫狀態下的食物。
3、少食多餐
在平時生活中應該養成少吃多餐的飲食方式，孕婦應該隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物對噁心嘔吐同樣具有很好的抑制作用。
懷孕嘔吐厲害怎麼辦2
懷孕嘔吐厲害怎麼辦
妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者，一般在懷孕12周之前現象比較明顯。主要是由胃失和降，衝脈之氣上衝所至。有不少人認爲，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。
懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級：
1、噁心，食慾不振，輕微嘔吐：不要吃太多量，可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2、劇吐，一天吐好幾次，應該由醫生給予維生素或止吐針。
3、劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡，需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。
孕吐與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四種療法，可以幫你緩解痛苦，改善孕吐。
心理療法
心理放輕鬆比什麼重要，心情壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。
飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便笖會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
運動療法
整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起牀的理由嗎？不行！不能因爲噁心嘔吐就整日臥牀，因爲這樣只能加重早孕反應。如果活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更爲嚴重，常此以往便形成惡性循環。
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
藥物療法
1、每天50毫克維他命B6.
2、每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。
而有些孕婦以爲維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。
