精子沒有了怎麼辦，現在的年輕人生寶寶都講究優生優育，但是很多結婚多年的遲遲不能進行正常的受孕，少精子症在不育症患者中佔大多數。以下分享精子沒有了怎麼辦。
男性沒有精子首先要診斷清楚，一般至少檢查3次或3次以上精液沒有精子，才能診斷爲無精子症。如果是真正的無精子症，要看屬於哪種類型的無精子症，是梗阻性的無精子症還是非梗阻性的無精子症。
梗阻性無精子症是指睾丸有生精功能，但是附睾、輸精管、【射】精管存在管道不通暢問題，精子不能排出來;非梗阻性無精子症是指睾丸本身生精功能有問題，而附睾、輸精管、【射】精管等這些管道沒有問題。對於梗阻性無精子症，大部分患者有精子，可以通過顯微鏡下的附睾輸精管吻合、輸精管輸精管吻合或【射】精管切開術，使相當一部分患者精子排出來可以自然懷孕。
如果不願意做復通手術，可以採用睾丸取精的方法取到少量精子，通過試管嬰兒生育自己的後代。對非梗阻性無精子症，一般要查相關的原因，根據不同的原因採用相關的治療方案。一般大部分非梗阻性無精子症，通過顯微取精技術大概有40%-50%的患者能取到少量精子，再通過試管嬰兒技術生育自己的後代。
那麼出現不【射】精有什麼危害?
1、前列腺炎
正常的性【射】精可誘發無菌性前列腺炎，【陰】莖勃起很快消退，5分鐘內【陰】莖血量減少50%-60%，隨着10-20分鐘，血液流向器官的正常狀態將恢復正常。如果性交中斷，性器官血液的恢復速度將大大減慢，器官慢化將處於長期充血狀態。
2、頻繁發射
可誘發頻繁【遺】精。在性交過程中，隨着性衝動的發生，附屬性腺的分泌增加，精液量增加。如果性交中斷，精液不會去任何地方，並通過【遺】精的方法排出體外。生產精液容易引起頻繁的【遺】精，這對身體健康有害。
3、血精
同樣的原理可以用來誘導精液和上述性器官更慢的消退。精囊廣泛持續充血，精囊壁上的毛細血管會擴張和破裂，導致血液細化。
4、陽痿
可引起陽痿。性交中途中斷，無論大腦皮層的性中心如何，每個性活動的控制神經和性器官仍處於興奮狀態，不能迅速放鬆。這實際上增加了對神經系統和性器官的負擔，導致“過度疲勞”現象。
補精子的方法有哪些？
對於有生育要求的男性而言，精子的質量非常重要，它決定了是否可以培養出高質量的嬰兒。那麼，應該怎麼補精子呢?下面一起來了解下補精子的方法吧。
1、合理睡眠
一天當中，夜晚(21∶00-凌晨3∶00)就相當於一年當中的冬季，“腎應冬”，所以這個時候要好好睡覺，睡眠質量好了，腎氣就能補足了。所以建議各位上網的朋友，九點準時關機下網睡覺，這對於恢復腎氣非常重要。
2、合理飲食
平時飲食以素爲主。五穀雜糧是補精養氣最好的食品，五穀作爲主食，是飲食中最爲重要的組成部分，具有“補脾胃、長肌肉、和五臟”的功效。另外，想要補精的男性朋友們最好食用粗糧，因爲沒有經過細緻加工的糧食，其谷氣充沛，補養人的元氣最好。
也可以食用補精粥，具體做法是將黑豆、蓮子、松子、芡實、板栗、山藥等分放在一起煮。同時吃黑芝麻鹽，黑芝麻鹽性平，可以作爲補腎食品長期食用。
3、運動補精
每天走路一小時。因爲走路無形中就是在活動腎經和膀胱經，尤其是走太極步，對這兩條經絡的鍛鍊效果非常好。所謂太極步，指的是把握住“頂頭懸、氣沉丹田、力透涌泉、沉入地心”的練拳要領來走路，練過太極拳的網友應該能夠掌握要領，實在不行，就邁開腿盡力邁大步(注意不要氣喘吁吁)走路。
如何提升精子的質量呢
1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
2、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
3、多參加鍛鍊。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
4、戒菸。數據顯示，44%的.人認爲，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。
5、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14-28個標準杯(含酒精8-9克)，女性減半的推薦量來執行。
6、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜裏、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
7、放鬆心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
8、向麻醉劑說不。麻醉劑、*等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
要多少精子進入纔可以懷孕
精夜裏面還有上千個精子，如果與卵子結合的話，一般只有一個結合就會懷孕的，如果打算懷孕最好是做一個精液常規，看精子的質量如何，孕前吃上葉酸片預防胎兒神經管畸形的平常注意衛生勤換內褲。
如果結婚兩年,有正常的性生活,沒有懷孕才考慮不孕症可能。則需男女雙方禁慾三到5天上醫院檢查，男方檢查精液分析,女方檢查性激素六項,基礎代謝率,卵巢功能,免疫學檢查等。
精液是由精子和精漿組成的，而精子佔了5%，其他的都是精漿。它包含了水，果糖，蛋白質，脂肪，還有一些多種酶類和無機鹽。精子則是由睾丸產生的，精漿則是前列腺，精囊腺，尿道球腺分泌產生的。精液裏面含有精液胞漿素，它是能夠跟青黴素媲美的抗菌物質，它是一種獨特功能的蛋白質，它一旦進入細胞內部，就可以組織核糖核酸的合成，達到殺死細菌的威力。
應具備以下幾點：一是排精後30分鐘至1小時存活精子率應在65%以上;二是排精後6小時活動精子率應爲20%;三是前向運動分級應在3級以上。臨牀上將不活動精子增多稱爲死精子症，而代謝研究顯示有時不動的精子並非死精子，而是因爲這些精子尾部的微管中缺乏動力臂。
精液發黃正常嗎
如果是因爲男性禁慾時間較長，在恢復性生活時，就會出現精液發黃的情況。排精時間相隔太久，精液中的成分就會發生生理性的變化，這就會使得精液發黃。而且此時的精液粘稠度比較高，這就讓精液的活動能力受到了限制。這種情況下只要性生活恢復正常就沒事了。
如果男性精液持續發黃，那可能就是真的有問題了，這是生殖系統感染所造成的，最常見的疾病就是前列腺炎和精囊炎。精子不液化嚴重的會影響生育的，正常的生育是由精子和卵子相結合的，當精子出現了問題，精液裏有膠狀物，這會讓精子的活動能力下降，從而無法和卵子結合，最終導致不能生育。當出現精液裏有膠狀物的時候，一定要引起重視。
