胎寶寶缺氧的3大症狀有哪些。女性在懷孕期間經常會出現各種各樣的狀況，寶寶媽的感覺是很準的，有的寶寶在媽媽的肚子裏養分不夠充分，就會導致寶寶在媽媽的肚子裏缺氧，下面看看胎寶寶缺氧的3大症狀有哪些。
一、如果有這些症狀，可能是胎寶寶缺氧了
1、胎動改變，胎寶寶生悶氣或大發脾氣，它可能缺氧了
胎動原本是胎寶寶正常的生理活動，一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。不過胎動的頻率、胎動的時間、胎動的位置等都因人而異。
雖然跟胎寶寶性別無關，不過在胎動時，有的孕媽感覺到的胎動比較柔和，次數較少，也有的孕媽感受到的胎動動作大，次數多。這些都是正常的，無需擔心。
不過，如果一個原本活潑的胎寶寶突然安靜，這有可能是缺氧的信號。別看還在肚子裏，但是胎寶寶已經會想辦法引起你的注意了，它會爲了降低氧的消耗而突然變得安靜，嗯嗯，我們也可以理解爲它在生悶氣吧。
另外也有一種情況，就是原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動，這也可能是缺氧的症狀。這是由於宮內缺氧影響到它的中樞神經，惹得它大發脾氣了。
所以，胎寶寶發脾氣，無論是生悶氣還是躁動不安，孕媽媽都要引起注意。一般來說，如果胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能是胎寶寶在宮內缺氧的信號。
可能還有些粗線條的孕媽不知道怎麼計算胎動，不如這樣做吧，計算胎動時可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的.時間內各數1小時，3次相加的數值乘以4，即爲12小時的胎動數。
2、胎心異常，胎寶寶的心跳過快或過慢，它可能缺氧了
胎兒的正常心率是120次/分160次/分，胎動後可以高於這個範圍，然後可以逐漸恢復到正常。胎寶寶平靜的時候，如果低於這個正常範圍和高於這個正常範圍，都說明胎寶寶處在窘迫的狀態，是缺氧的表現。
怎麼聽胎心呢？如果寶寶在宮內胎位正常，在孕媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側，準爸爸可藉助簡單的器械聽取。
胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，爲胎寶寶早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則爲胎寶寶缺氧晚期。聽取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意，若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽；如胎心快，還應在沒有胎動時復聽。
這個雖然算不上胎寶寶發脾氣，不過它的心率確實也需要準把準媽們多多關注。只有宮內供氧充足，胎寶寶的心率纔會正常哦！
3、胎寶寶發育遲緩或生長停滯，它可能缺氧了
胎寶寶在媽媽肚子裏十個月，就由一個小小的受精卵長成可愛的小BB，這個成長與發育的過程，既快速，又緩慢，讓孕媽媽等得心急，卻又因爲一直有憧憬而無比甜蜜。
如果你是一位稱職的孕媽，那麼一定會蒐羅各種資料，想時時知道寶寶發育的最新狀態。不過，也有一些粗線條的孕媽咪，自己過得糊里糊塗，對胎寶寶發育過程也懵懵懂懂。
一般說來，胎寶寶生長情況可以測量子宮底高度 （恥骨聯合上方到子宮底最高處距離）得知。正常情況下，妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。孕媽可定時在家裏或到醫院測量。如果持續兩週不增長，則應作進一步檢查。
如果胎寶寶發育遲緩或生長停滯，很有可能是供氧不足。所以，爲了胎寶寶的健康發育，各位孕媽一定要重視這回事兒，定時監測胎寶寶生長情況喲。
二、缺氧會讓胎寶寶很受傷
如果胎寶寶出現了前面所講的那些症狀，孕媽可要注意了，因爲缺氧會讓胎寶寶很受傷。只要大家稍微想一下就能明白了，就算是我們大人自己缺氧，尚且都性命攸關，更何況那麼脆弱的胎寶寶呢？
缺氧會讓胎寶寶很受傷，可不是嚇唬你玩的。如果子宮內缺氧，輕則會讓胎寶寶發育遲緩，造成胎兒永久性腦損傷，導致智力低下、感染疾病；重則還會導致胎死腹中或新生夭折的惡果。
儘管現代有許多儀器設備能監測出胎寶寶的缺氧情況，但由於條件限制，許多孕媽媽無法時時刻刻受到醫療監護，因而導致少數胎寶寶缺氧不能被及時發現並得到糾正。
所以，孕媽如果發現了前面所講的3種異樣情況，有可能是缺氧的胎寶寶早期發出的SOS，孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡哦！
三、孕媽這樣做 胎寶寶有氧萬事足
孕媽一旦捕捉到異常信號，應及時去醫院就診，以便明確診斷胎寶寶在宮內是否缺氧，從而針對病因給予糾，保證胎寶寶順利地健康生長。
那麼在日常的生活中，孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢？
1、多走動，不宜久坐。
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長，遠離二手菸。
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸菸的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
所以，孕媽媽要細心再細心，給胎寶寶愛的供氧哦。
1、胎動異常
懷孕時，在第18-20周，胎動就已經能明顯感受到了。胎動沒有明確的參考數值，安靜幅度小的寶寶，胎動次數相對少一點；興奮幅度大的寶寶，胎動次數相對多一些。
孕媽要學會每天數胎動，當突然出現胎動減少、胎動加快、胎動增多又停止，可能是寶寶發出的缺氧信號，需要孕媽重視和觀察，必要時需要去醫院。
2、胎兒的胎心率發生異常
胎兒的胎心率，如果在每分鐘約爲120-160次，這就是正常的範圍，如果低於或者高於這個指標的，孕媽就要引起注意了。這個時候，孕媽可以暫時先通過自己判斷，注意聽胎兒胎心跳動頻率，如果是突然異常，則可以暫停二十分鐘後再繼續聽，及時判斷胎兒胎心率。
3、孕媽宮高異常，胎兒發育緩慢
孕婦的宮高，也反映了胎兒的發育情況是否良好，一般情況下胎兒在28周左右，宮高會隨着時間推移，在每一週都遞增大概一釐米。
根據這個標準，孕媽們可以通過測量宮高來看看胎兒的發育，如果是14天內宮高仍然沒有任何變化，則有可能是胎兒發育較緩慢，這個時候就要及時到醫院檢查，胎兒是否存在缺氧情況。
一旦出現了上面的情況，孕媽媽們就要及時到醫院去做詳細的檢查，越早發現才能夠越早做針對性治療。孕媽媽們的謹慎、細心，也是胎寶寶健康發育、順利出生的重要基礎。
很多孕媽認爲，懷孕應該多休息，經常會久坐。其實久坐會壓迫子宮，影響下肢血液循環，寶寶會感到不舒服，甚至缺氧。孕期應該適當運動。
另外孕媽在孕期一定要控制體重，少吃甜食，不要體重增長過多。而且還要注意遠離二手菸，避免吸菸環境，二手菸也會造成寶寶的氧氣量降低。
一、孕媽胸悶難、甚至呼吸困難
多了個人和孕媽搶氧氣，所以有些人對孕婦胸悶難受不上心，覺得多吸幾口氣緩過來就好了。但是，如果症狀較明顯或者出現的頻率很高，甚至是呼吸困難，那就必須去醫院。因爲不僅僅對母體有危險，更是會讓胎兒宮內缺氧。
有以下情況的孕媽更加容易血含氧量不足，要引起足夠重視：
①高血壓、慢性腎炎等疾病，容易造成母體微小動脈供血不足；
②紅細胞攜氧量不足，比如貧血嚴重者、心臟功能衰竭等；
③突發性的急性失血。
若母體只是輕度缺氧，孕媽大多是沒有感知的，但是對胎兒的影響卻是會“量變引起質變”，所以孕媽要接着參考下一條。
二、寶寶發育變緩慢
發育緩慢不單單是指身高、體重、頭圍、內臟等這些顯性的發育指標，還包括大腦神經等隱性指標。
產檢一般是能及時發現顯性的發育指標異常，爲了避免更嚴重的後果，一旦發現了發育緩慢，孕媽及家人千萬要引起重視。
此外，如果胎寶寶存在心血管系統功能障礙、胎盤功能低下等情況，也容易宮內缺氧，但是這些情況的前期，孕媽幾乎都沒感知。因此，按時產檢是重中之重，決不可心存僥倖。
除了產檢，孕媽也可在家多觀察宮高的增長。正常情況下，孕28周以後宮高每週增加在1釐米左右，若持續2周沒有增長，需去醫院檢查。
三、胎動異常——加劇或者減慢
一般而言，在孕18-20周時，孕婦就可以感受到胎動。活躍的寶寶和安靜的寶寶在胎動上會有較大的差別。但是若胎動低於20次/12小時或者超過平常胎動次數很多倍，就是出現異常了。
拳打腳踢，快來救我！
寶寶突然開始躁動不安，對你“拳打腳踢”，別調侃他在拆房子，很可能他在向你求救。比如出現了較嚴重的臍帶繞頸，趕緊去醫院！
胎兒在肚肚裏面拆房子的時候感覺比較強烈，但是對於胎動減少，有些孕媽就感知不明顯，忙碌起來甚至不記得寶寶是否動了。
在不確定的情況下，孕媽可以分時段輕輕拍打幾下肚子，感知一下寶寶的活躍度是否正常。若有異常，立即去醫院。
若突然間的胎動少，可能是由於胎盤功能不足而引起胎兒慢性缺氧。
若是先急劇頻繁胎動後面突然變少，可以理解爲“掙扎後甚至無力求助了”，那就更加嚴重了，比如說出現了較嚴重的臍帶繞頸。若胎動少於10次/24小時往往代表胎兒甚至有生命危險，所以一刻都不能耽誤。
因此，自數胎動這項技能，孕媽必須學會！而且孕媽也需要適當給自己“供氧”。
