小孩缺鐵有什麼表現和症狀

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小孩缺鐵有什麼表現和症狀，鐵是人體不可缺的一種微量元素，一旦缺鐵，就可導致出現貧血等症狀，尤其是對於成長髮育中的兒童來說，如果缺鐵的話，更是可給健康及發育都帶來極大的影響，下面是小孩缺鐵有什麼表現和症狀。

小孩缺鐵有什麼表現和症狀1

一、有貧血現象，缺鐵的孩子皮膚會顯得沒血色，家長可以觀察一下孩子的臉色和下眼皮，如果是缺鐵的話，臉色及眼皮內面是發白沒血色的，另外還有嘴脣和指甲的顏色也會呈現出蒼白的狀態。

二、不愛動，缺鐵的孩子往往不喜歡活動，同時還易出現頭暈的症狀。

三、注意力不集中，如果孩子缺鐵的話，家長會對他對待任何事情都沒熱情，注意力也不集中，同時記憶力及學習能力會變差，反應也變得不敏捷。

四、其它症狀，孩子缺鐵還會影響到消化功能，從而易讓孩子出現腹瀉現象，另外還有的孩子缺鐵時更容易患上口腔炎症。

針對有上面缺鐵表現的孩子，家長一定要注意及時給孩子補鐵，另外可以配合一些輔食來輔助補鐵，如可讓孩子常吃肉類，魚類，內臟等含鐵高的食物，在進食含鐵食物的同時，還要注意補充維生素C，這樣可讓鐵吸收得更好。

上面就是關於孩子缺鐵的'四個表現，一般當孩子出現上面四種表現時，說明孩子缺鐵比較了，一定要及時調治。其實家長要想知道孩子是否缺鐵，建議可定期帶孩子到醫院進行體檢，以便及時瞭解孩子的營養情況，避免因缺鐵或是缺乏其它營養素而影響到生長髮育。

小孩缺鐵有什麼表現和症狀2

兒童缺鐵可引起皮膚出現變化，導致皮膚不夠紅潤，同時孩子的臉色口脣也易出現發白現象，缺鐵的兒童性情會變得不夠活潑，一般來說，缺鐵的兒童表情嚴肅，很少微笑，有個別缺鐵的孩子還會出現“異食癖”，就是喜歡愛吃一些奇怪的東西，如報紙、生大米和生面粉等。

缺鐵可導致兒童食慾不好，同時營養吸收的也不好，小寶寶愛哭鬧，睡覺不安穩，容易驚醒，另外缺鐵對兒童的智力發育也會造成不利影響，可導致兒童注意力不集中，記憶力不好，而如果是嚴重的缺鐵兒童，還會出現煩躁易怒、智商水平降低現象，對兒童危害非常大。

針對兒童缺鐵的現象，嚴重的可在醫生指導下服用一些鐵劑來補鐵，而如果缺鐵不是很重的，可以通過飲食調理來得到糾正，有不少食物含鐵量都是比較高的，如動物肝臟、雞蛋黃、豬血、雞血、鴨血、黃豆及其製品、木耳和蘑菇等，這些食物含鐵量都是很高的，家長平時可多選擇這些食物讓孩子食用，以更好的補充鐵元素。

兒童缺鐵的症狀有哪些?上面就是關於它的一些症狀表現，其中最常見的就是可導致兒童出現貧血現象，一旦貧血，可給兒童的健康造成很大影響。而且缺鐵還可導致其它一些症狀的發生，如睡不好，吸收不好，胃口差，情緒異常等，所以家長要注意兒童鐵的補充，一旦發現有缺鐵症狀，更是要及時通過鐵劑或是飲食調理的方法來糾正，以防缺鐵給兒童健康成長帶來不利影響。

小孩缺鐵有什麼表現和症狀3

兒童缺鐵吃什麼食物比較好

1、動物肝臟。肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量爲最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝爲17.9 毫克，牛肝爲8.8 毫克，而雞肝含鐵量爲最低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。

2、雞蛋黃。雞蛋黃是最好的補鐵食物，不過經研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低，但雞蛋是常見食物，食用保存方便，各種營養價值較高。

3、黑木耳。每100 克黑木耳裏含鐵98 毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下較低，而且黑木耳有潤腸作用，對腸胃虛弱的寶寶不太合適。

食物雖然有助補血，但如果貧血情況嚴重者則應該到醫院檢查並服用藥物治療，如如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等均可治療缺鐵性貧血。