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四個半月的寶寶輔食

來源:時尚冬    閱讀: 1.98W 次
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四個半月的寶寶輔食,寶寶從一開始出生的時候只能吃媽媽的奶水或者奶粉,但是當寶寶稍微長大一些的時候媽媽們就需要爲寶寶添加輔食了。一起來看看四個半月的寶寶輔食吧。

四個半月的寶寶輔食1

寶寶長到四個月的時候,需要吃母乳或者奶粉,這個時候寶寶還不能添加輔食,因爲腸胃嬌弱,不能完全消化食物,需要等到寶寶6個月之後,再添加輔食。

1、米粉

給寶寶添加輔食的時候米粉是不錯的選擇,米粉中的營養成分對寶寶的健康成長是非常有幫助的。各大超市一般都有售,選擇米粉的時候最好是選擇一些大品牌的,這樣的米粉質量相對小品牌的米粉質量有保障。

四個半月的寶寶輔食

2、小米粥

寶寶也是可以喝一些小米粥的,剛開始的時候不要着急給寶寶吃過糊的小米粥,可以稍微清淡一些,最開始的時候最好是給寶寶吃小米粥的湯,這樣是更利於寶寶消化吸收的,等到寶寶能接受了米湯以後在逐漸給寶寶吃米粥裏的米。

3、雞蛋羹

雞蛋羹是很多媽媽喜歡給寶寶準備的輔食之一。雞蛋羹不僅軟好消化而且營養也是非常好的,需要注意的是因爲寶寶還小,所以給寶寶蒸雞蛋羹的時候最好是先只用蛋黃,因爲相比來說蛋清會稍微硬一些,對寶寶的消化不太好。

媽媽要遵循軟,好消化這兩個原則來給寶寶準備輔食,只有這樣才能在添加輔食的時候讓寶寶更好的食用吸收,如果給寶寶喂輔食,寶寶並不想吃,或者寶寶發育相對比較慢的時候,給寶寶添加輔食的時間可以稍微晚一點。

四個半月的寶寶輔食2

六個月的寶寶輔食的安排

1、六個月的寶寶具有咀嚼運動,並開始出牙,胃腸適應能力已逐漸增強,應逐漸由液狀變爲糊狀和小塊狀。

2、這一階段還需添加肉泥、魚泥、肝泥、蛋黃、蔬菜泥、水果泥等,以保證寶寶攝入平衡的膳食。已經長牙的嬰兒,可以試吃一點餅乾,鍛鍊咀嚼能力,促進牙齒和頜骨的發育。

3、6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。米粉:瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。 菜泥或果泥:每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間,菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。果汁:菜汁、梨汁、蘋果汁、番茄汁等。

四個半月的寶寶輔食 第2張

下面是一些輔食的做法:

1、牛奶紅薯泥 原料:紅薯1塊,奶粉1勺

做法:將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。

2、梨醬 原料:梨1個,冰糖適量

做法:將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以後,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

功效:不僅補充維生素和礦物質,同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。

3、肉末茄泥 原料:圓茄子1/3個,精肉末1勺,溼澱粉少許,蒜1/4瓣,鹽、麻油少許。

做法:蒜剁碎,加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻,醃20分鐘。

圓茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半,茄肉部分朝上放碗內,將醃好的精肉末置於茄肉上,上鍋蒸至酥爛,取出,淋上少許麻油,拌勻即可。

功效:利於小兒補充鈣質。

4、魚泥胡蘿蔔泥米粉 原料:河魚或是海魚,胡蘿蔔

做法:選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,並小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。將做好的少量魚泥,連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裏。

5、牛奶蛋黃米湯粥 原料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個

做法:在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉衝調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。

功效:富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對小兒生長和大腦發育有好處。

6個月寶寶可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)後,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然後再喝原汁,接下來是果泥,雞蛋黃,魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉等。 媽媽們可根據寶寶喜好來改變輔食搭配,讓寶寶吃得開心又健康。

四個半月的寶寶輔食3

爲什麼要添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的'寶寶,正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞嚥能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以後,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成餵食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候,腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌,表示消化及吸收功能已經逐漸成熟,這時就可以開始練習吃輔食,以增加腸胃道功能,同時寶寶營養足夠,才能更加茁壯。

四個半月的寶寶輔食 第3張

五個月寶寶輔食安排

五個月寶寶的輔食,家長可以給寶寶安排流質及泥糊狀食品、米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)、蔬菜泥(3—4種)、水果汁或水果泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然後再喝原汁,接下來是果泥)、雞蛋黃(5月齡)、魚泥、雞肉泥、鴨肉泥、豬肉泥等。

五個月寶寶輔食食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭,這會引起寶寶的反感。頭兩天以1~2勺開始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。

每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。

每天加一次輔食即可,一般可放在寶寶小睡起牀之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先餵奶後喂泥糊狀食物。

同時家長應注意奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約爲600-800毫升,不要超過1000毫升。提前進行規律哺乳的訓練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時爲宜。

五個月寶寶輔食吃多少

輔食添加量從1~2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉,蔬菜泥後,水果汁或泥(果汁先從兌水開始,然後再喝原汁),接下來是果泥。

米粉:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜泥:如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜。

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