眼睫毛怎麼變長 這幾種方法很有效

在人體的各種毛髮中，壽命最短的就是睫毛，它只能存活3到5個月，因此睫毛的生長期格外的短，只有一個月，在這之外的時間它都處於休眠狀態。只有激活了睫毛的休眠狀態，迫使其繼續生長，才能夠擁有更加纖長的睫毛。每個人都希望擁有又長又密的睫毛，但是要怎麼做才能激活睫毛的休眠狀態，讓它繼續生長呢？

處於休眠期的睫毛毛囊會萎縮，無法吸收來自毛乳頭的營養，因此就要通過外界來強行補充營養，迫使毛囊甦醒，讓它不停地吸取養分，從而達到繼續生長的目的。那麼用什麼才能給睫毛補充營養呢？我們日常常見的凡士林和維生素e都能夠爲睫毛根部帶來營養。

如果希望睫毛增長，可以在每晚睡前使用凡士林或者維生素e膠囊的內容物輕輕地塗抹在睫毛上，讓睫毛在睡眠的時間裏吸收足夠的營養，這樣不僅能夠給睫毛根部補充養分，還能夠滋潤睫毛，使睫毛不容易乾枯掉落，延長睫毛的壽命。

平常多按摩眼皮也能夠刺激到睫毛的毛囊，使睫毛能夠加速生長，所以閒來無事的時候，不妨多做做眼保健操，既能夠保護我們的視力，也能夠促進睫毛的生長髮育，簡直一舉兩得。

爲了使睫毛能夠順利地生長，日常的飲食也需要注意，少吃高脂肪的食物、多吃健康的蔬菜、水果也能在一定程度上促使睫毛的生長。

以上這些方法都能夠幫助睫毛生長，只要堅持下來就能夠看見明顯的效果！