孕婦可以用精油護膚品嗎，懷孕是一件非常開心的事情，但是很多朋友都不清楚如果自己懷孕的話會出現什麼樣的情況。懷孕應該注意哪些呢，看看孕婦可以用精油護膚品嗎。
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一、孕婦可以用精油護膚品嗎
孕婦可以用精油護膚品來護膚嗎？從其能夠通經活絡的功效來看，是不建議女性在懷孕期間使用精油的。
除此之外，有些精油具有“調經”的功能，對於正常女性來說可以緩和月經帶來的不適，但若是孕期仍然在使用，尤其是孕早期，很可能會因爲這一功效，引發流產的風險！
再有，有些精油它裏頭含有些中草藥的成分，孕媽又怎麼知道這些成分對妊娠就是無害的？因此，還是儘量避免使用精油的好。
二、孕婦可以怎麼用精油
不過話又該說回來了，精油護膚雖然不建議使用，但這不是說不能用精油了，有的孕媽妊娠反應嚴重，醫生們會建議通過一些對無害的精油香薰緩解症狀，但不可觸及肌膚。
三、緩解妊娠紋建議用橄欖油
有些孕媽可能之前想着用今又來擦拭腹部肌膚，看看能不能預防或者緩解妊娠紋。對此可得提醒孕媽一句：很多精油孕婦是不能用的，像裏頭含有洋甘菊、玫瑰、羅勒
肉桂、丁香薄荷、雪松等等，這些精油都不可以用。若是想要舒緩或者預防妊娠紋，建議還是直接用橄欖油比較靠譜，橄欖油是安全性較高的一款祛妊娠紋產品，據不少孕媽和產後恢復期的寶媽反應，像婧麒、嬌韻詩、Argolis等口碑品牌的橄欖油祛妊娠紋都不錯。
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市場上有各種各樣的孕婦奶粉孕婦可供選擇，但很多人對此仍有很多疑慮。懷孕後你需要吃孕婦奶粉嗎？
q： 女人懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎
a： 我們的答案是吃飯。
即使你的飲食結構合理均衡，一些營養素人也不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。孕婦奶粉幾乎含有孕婦所需的所有營養。如果孕婦食用足夠的奶粉，基本可以滿足孕婦對各種營養素的需求。
q： 我什麼時候開始吃孕婦奶粉
a： 準備懷孕時就開始吃，這對懷孕後的營養儲備有好處。
孕婦奶粉包含孕婦所需的所有營養，包括葉酸，這一點非常重要。對於即將懷孕的女性，不妨在懷孕前就開始吃孕婦奶粉，這樣可以提高營養素在體內的水平，有利於懷孕和懷孕。
q： 孕婦奶粉中的重要營養成分是什麼？它們對孕婦有什麼影響
a： 除了蛋白質和脂肪，它還富含孕婦所需的`各種維生素、微量元素和無機鹽
蛋白質：對孕婦來說尤其重要。胎兒、胎盤、子宮和乳房的生長髮育都需要一定量的蛋白質。
脂肪：從懷孕開始，孕婦的某些部位就有脂肪儲存，懷孕期間平均體重增加2-4公斤脂肪。妊娠後期，胎兒的儲備脂肪是其體重的5%-15%。因此，孕婦應攝入適量的脂肪，以保證胎兒未成熟的神經系統完成其成熟過程和巴方的吸收。
維生素A：對生殖的影響不容忽視。人體合成視黃醇需要維生素A，而視黃醇在基因表達中的作用決定了人體各個部位的發育順序，因此視黃醇是胎盤發育的必要條件。
維生素D：能維持孕婦血漿鈣濃度的穩定，防止維生素D缺乏症的發生，防止先天性或產後佝僂病及佝僂病的發生。
維生素E：能提高孕婦的免疫力，提高精子的生殖能力，預防早產和妊娠紋。
同時，它能降低許多環境毒素產生的自由基對胎兒的毒性。
維生素K：有助於防止出生後的新生兒出血症。
維生素C：抗氧化、解毒、促進鐵吸收，預防孕婦缺鐵性貧血、牙齦炎和壞血病，提高免疫力。
維生素B2：參與生物氧化和能量代謝，促進生長髮育，幫助鐵的吸收，還可預防缺鐵性貧血。
葉酸：一旦缺少孕婦容易導致先兆子癇、胎盤早剝等壞分娩併發症，導致自然流產。尤其是患有巨幼細胞性貧血的孕婦更容易出現俄產、早產和低出生體重。更重要的是，葉酸缺乏早孕可能導致胎兒神經管畸形。
膽鹼和牛磺酸：膽鹼促進胎兒大腦發育和記憶。牛磺酸促進胎兒大腦發育。
DHA和EPA：它們能促進大腦和視力的發展。
纖維素：能改善腸道功能，減少孕婦便祕的發生。
鈣：豐富的鈣能爲孕婦和胎兒充足的鈣，預防缺鈣症。
碘：主要功能是合成甲狀腺激素，促進胎兒和兒童的生長髮育，保證大腦和神經系統的正常發育。
鐵：是人體最重要的營養素之一。缺鐵性貧血是婦女和孕婦中最常見的世界性病症。孕婦缺鐵不僅影響其健康，而且影響胎兒的正常生長髮育。
鋅：鋅是許多金屬酶的組分或激活劑，參與調節細胞分化、基因表達和免疫功能。缺鋅可導致胎兒生長遲緩、早產和低出生體重。
q： 孕婦奶粉和鮮奶奶粉有什麼區別
a： 在營養方面，孕婦奶粉比鮮奶好。
目前，市場上的鮮奶大部分地區只強化維生素A和維生素D或一些鈣等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化孕婦的各種維生素和礦物質。比如，富含的鈣是牛奶的3到5倍，可以爲孕婦和胎兒足夠的鈣，預防缺鈣症。
q： 吃孕婦奶粉還需要其他營養嗎
a： 原則上，如果沒有特殊情況，不需要補充其他營養素。
孕婦奶粉富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本能滿足孕婦的營養需求。因此，原則上，孕婦奶粉不需要補充其他營養素，以避免營養攝入過多。
