夏日黃瓜護膚手冊，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，這樣美白的效果就不會大打折扣了，做到這些之後美白不再是難題，小編整理了夏日黃瓜護膚手冊，希望對你有所幫助。
夏日黃瓜護膚手冊1
吃黃瓜美容
黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。黃瓜它含有生長髮育和生命活動所必需的多種糖類（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含較多的維生素（維生素C、A、B2、E）和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種遊離氨基酸、細纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。並且含有柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化成脂肪的丙醇二酸，久食對抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是健康美容不可缺少的食品之—。
敷黃瓜美容
鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的'美容護膚效果。每日用鮮黃瓜汁塗抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容護膚效果。
二款DIY黃瓜面膜
1、小黃瓜酸奶面膜
材料：小黃瓜、酸奶
製作方法：
1、小黃瓜1 3根磨成泥；
2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；
3、混合後均勻攪拌。
使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷後皮膚會變得柔嫩白皙。塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。
2、小黃瓜馬鈴薯面膜
材料：小黃瓜1 4根，馬鈴薯半個，麪粉適量，礦泉水適量。
製作方法：
1、將馬鈴薯去皮：
2、小黃瓜去頭、尾洗淨均切成小塊，裝入榨汁機打成泥；
3、加入適最的礦泉水，過濾取液；
4、加入麪粉攪拌均勻，調成糊即可。
使用方法：用溫水潔面後，用毛刷（或直接用手）將調好的面膜均勻地塗在臉上，15—20分鐘後用溫水將臉洗淨即可。一週2—3次，堅持5周後，肌膚就會變得水嫩潤澤。
夏日黃瓜護膚手冊2
1、黃瓜泡鹽水敷面，皮膚光亮不粗糙
用黃瓜片敷在臉部，既可以收縮毛孔，又可以美白補水，一舉兩得。同時，如果將瓜片升級一下，用鹽水將瓜片浸泡三、四分，然後再用瓜片敷面，在十五分鐘後取下將臉洗淨。每週做兩次，可以起到增亮膚色，祛除面黃、粉刺、黑頭等皮膚問題。
2、維C黃瓜面膜，高效美白
將鮮黃瓜打成瓜泥，將事先準備好的維生素C放在瓜泥裏面，等維生素C融化後調勻製成維C黃瓜面膜，在夏季敷臉，既可以高效美白，同時還能將皮膚中多餘的油脂、和毛孔中的髒東西清理乾淨。送給你一夏清涼。
3、四大才子黃瓜面膜
顧名思義，這款面膜需要四種原材料。除了鮮黃瓜外，還要準備檸檬汁半湯匙、雞蛋白一個、榛子粉一湯匙。
具體做法如下，黃瓜先要把皮去除，然後切成小塊，放進榨汁機榨成汁，並將黃瓜汁過濾，將黃瓜渣滓過濾乾淨。在純黃瓜汁中，將事先準備好的檸檬汁、榛子粉放入攪勻，在攪拌的過程中，將雞蛋清也隨着攪拌的方向倒入，當面膜徹底攪拌均勻後，將面膜塗在面部皮膚上，等面膜干時可以在塗抹一遍，一直到敷到20-25分鐘的時候，就可以將臉上的面膜用溫水洗淨，然後塗上護膚品。
注意，如果你做好的面膜沒有用完，覺得丟掉浪費，可以將剩下的面膜倒入乾淨的容器內密封，放在冰箱的保鮮層裏，在下一次全部用完。由於這是純綠色無刺激的面膜，可以經常做。
4、黃瓜珍珠粉面膜
將珍珠粉榨成汁後，將珍珠粉放在黃瓜汁中，這樣可以使黃瓜汁不會淌下來，而且珍珠粉富含維生素，對美白、細緻皮膚有着超強的作用。如果沒有珍珠粉，也可以用麪粉來做面膜，效果也不錯。
