臉上長痤瘡了該怎麼護理？美容會給自信的女人錦上添花，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，改變自己從什麼時候開始都不晚，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，下面一起看看臉上長痤瘡了該怎麼護理。
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臉上長痤瘡了該怎麼護理?
1、有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
2、及時的'控油保溼
臉部有油堵塞毛孔更多需要的是保溼皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保溼乳，保持皮膚的溼潤，是保護皮膚的重點。
3、要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
痤瘡治療的常用方法 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
二、痤瘡治療的常用方法：
1、局部外用藥物
維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
2、口服抗生素
首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次爲大環內酯類(紅黴素)，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
3、口服異維A酸
對於痤瘡粉刺嚴重的患者來說，應該口服異維A酸進行治療，這也是現在最有效的治療痤瘡粉刺的方法。
4、抗雄激素治療
如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
5、口服糖皮質激素
主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
6、其他
如果痤瘡粉刺患者不能忍受藥物治療或者是不喜歡藥物治療的話，則可以考慮激光治療以及果酸療法等。黃、當歸、銀花、黃柏等。
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預防痤瘡的措施
1、控制皮膚皮脂分泌過多
減少脂肪性食物攝取，降低皮脂的來源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、濃茶、酒、辣椒、過熱的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情緒波動，調節環境舒適，調理胃腸功能，保持大便通暢，可減少皮脂的分泌。可用硫黃皁、二硫化硒製劑等洗面去除皮膚表面的過多皮脂。停用溴化物、糖皮質激素類等會增加皮脂藥物。
2、保持毛囊皮脂腺口通暢
防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口變窄，影響皮脂排出，注意多食含豐富維生素A的食物，選用好的護膚品，不宜用油劑和粉劑。常用熱水，肥皂洗臉，洗去積存皮膚上的皮脂、污垢及脫落的角質細胞，防止粉刺形成及遊離脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反應。堅持每天清洗2--4次。
3、控制炎症反應發生
一要保持面膚的清潔衛生，減少微生物感染及炎症的發生，不要經常用手觸摸面膚或擠壓粉刺，防止毛囊皮脂腺及導管破裂，使微生物、皮脂及分解的遊離脂肪酸進入周圍組織引起感染性炎症及非特異性炎症。
