使用化妝品美白存在過敏和刺激皮膚等危。
一些美白化妝品通過讓角質層快速脫落或變薄來達到短時間改變膚色的效果，雖然皮膚看上去變白了，但是卻損害到皮膚角質層。
很多見效快的美白化妝品會添加有鉛汞等重金屬成分，這些重金屬成分通過皮膚吸收會進入身體內，讓皮膚產生依賴性，還會引起重金屬污染。
部分美白化妝品使用時能對黑色素起到抑制的作用，但停止使用產品後容易出現反彈。
多喝水能及時排出身體內部的廢舊物質和毒素，還能提高皮膚的含水量，從而使得皮膚變得更加白嫩細膩。
睡眠不足會使得皮膚暗沉、毛孔粗大，每天應保證八小時以上的睡眠時間；另外多敷一些補水面膜也可以讓皮膚白皙起來。
維生素C是能有助於皮膚美白的`，日常中可多吃些含維生素C的蔬菜水果，能補充水分，還能有效美白皮膚。
牛奶是公認的美白神器，皮膚不容易過敏的女生就可以嘗試堅持用牛奶來敷臉。
準備冷牛奶、棉花，棉花用牛奶浸溼後敷在臉頰、額頭上，等待牛奶變幹後可再沾取適量牛奶來擦拭臉部皮膚兩三次，最後用溫水清洗乾淨臉部皮膚即可。
以上便是不用化妝品美白皮膚的方法，如果你擔心所用的美白化妝品會對皮膚造成危害，不妨試試這幾個小方法！選美白化妝品一定要選擇正規產品，如此纔不會出現以上提到的危害。
速效的美白產品，往往都會給皮膚造很大的傷害。含汞過多的化妝品可以讓皮膚很快變得白皙細嫩，一但停止使用，皮膚就會像以前一樣。有的比這還要嚴重，但這樣的化妝品有很好的吸光作用。但是色素沉着了，還會造成色斑，還有嚴重性使角質層變薄和脫落。慢慢的會發生敏感性肌膚。
速效美白產品長期使用的副作用：
1.美白產品作用在皮膚上，如果塗抹不均勻，可能會造成膚色不均的問題，尤其是鼻子和嘴巴等突出部位，經常日光照射，比較容易出現色差。
2.皮膚變薄後，就容易長紅血絲了，尤其是嘴角，臉頰這些部位，很容易由於皮膚的拉伸等問題，長出紅血絲，紅血絲理論上是不可逆的，很難修復。
3.很多美白產品添加了激素、鉛汞，造成了使用時皮膚狀態非常好，但是一旦不用，皮膚就迅速變差，產生依賴性，同時重金屬通過皮膚吸收進入人體，危害人體健康。
4.速效美白產品用的'時間久了，皮膚會很容易發乾，這也是由於皮膚變薄造成的，容易乾燥的皮膚會長細紋和皺紋，也比較容易衰老。
5.速效美白產品一般都是酸性的，通過讓角質層快速脫落和變薄，達到快速改變膚色的效果，這也是是很多人覺得一些美白產品非常神奇的原因。
總而言之，儘管有些美容產品的主要原料是天然產物，但一些速效的美白產品其中的色素、防腐劑、香料大都是合成產品，有潛在毒性。增白、祛斑化妝品、生髮劑、染髮劑中都含有汞、鉛、鉻等重金屬，長期使用，會使毒性在人體內積蓄。
如何美白
一、美白化妝水溫和去角質
美白與肌膚溫度間好像一條生產鏈，當肌膚溫度升高，肌膚汗液間分泌的汗尿素和氨基酸會增加，肌膚的保溼力度也會隨之加強，美白成分的發效力度也大大提升。所以夏季時一定要利用化妝水來爲肌膚加加溫。
老廢堆積物會影響皮膚的溫度，而具有溫和去角質，軟化角質層的美白化妝水相對磨砂膏更溫和，可以在每天的擦拭爲肌膚升溫。特別添加的舒緩成分增加使用安全性，降低美白成分對皮膚的刺激，避免肌膚一旦過敏發炎，不白反黑的風險。
二、巧用不同產品
黑色素傾向在相同的方向往上垂直增加，並且越建越多。普通的美白產品無法對無法對垂直堆積的黑色素集中作用，只有精準將黑色素一層一層拆除才能白得徹底。從成分上來看，一種美白成分一般只對皮膚變黑的一個步驟產生作用，連續使用兩個以上的美白成分效果會更好，這就是流行的協同效應。
三、夜間美白血行暢通
血行不良，肌膚也很難吸收美白成分。讓血行保持暢通，必須大幅度提升肌膚溫度。解決這個問題，可以趁夜間黃金護膚時間，將美白晚霜，美白麪膜當做按摩膏使用，當肌膚溫度提升一攝氏度，血流量將增加百分之七到百分之十三左右，肌膚吸收力會增加十倍左右。但是注意肌膚上升的溫度不能超過五攝氏度，只要按摩感覺肌膚溫度有溫熱變化即可。
四、巧用密集美白護膚品
雖然美白是個長期的過程，但是大牌們推出的'七天，十四天，二十八天的密集美白護理產品，更讓你在兩到三週就看到明顯效果。除了常規使用手法，密集美白產品還有一種特別護理手法：在塗完密集美白產品後，用38攝氏度和40攝氏度之間的溫毛巾敷臉五分鐘，然後使用帶按摩頭的美白麪膜，讓美白成分的活性更強。
五、根據膚質選產品
美白淡斑有一個很大的誤區，就是盲從。很多人認爲只要是閨蜜或者網絡口碑推薦的淡斑精華，就一定有效。其實淡斑精華是有針對性的，如果不考慮自己的肌膚特點，可能會換來甲之蜜糖，乙之砒霜的結果。
若果你的肌膚角質層較薄，斑點屬於新生斑點，可能是剛剛曬出來的。那麼只需要代謝肌膚表層黑色素，大部分美白精華就可以做到了
