學生護膚需要什麼，在應對衆多情緒和身體變化時，青少年可能會經歷壓力性皮膚狀況。因此，學習一些皮膚護理便是青少年邁向完美無瑕和健康皮膚的第一步。接下來便詳細介紹學生護膚需要什麼。
青少年的基本護膚程序。
清潔：
護膚的首要步驟是徹底清潔皮膚。無論您的皮膚類型是什麼，請選擇成分溫和的清潔劑，不會撕掉您皮膚上的精油。當您需要去除皮膚上過多的汗水、化妝品、污垢或污垢時，油性清潔劑非常適合夜間使用。應使用無皁泡沫清潔劑進行跟進。對於早晨的常規，您可以選擇溫和的泡沫清潔劑。
色調：
第二步是使用有助於收縮毛孔的爽膚水。爽膚水清潔和關閉毛孔，使皮膚恢復活力。謹慎選擇爽膚水，避免使用可能含有酒精和其他可能傷害皮膚的化學成分的爽膚水。您可以考慮購買由植物成分製成的對皮膚安全且溫和的爽膚水。
保溼：
下一步是在保溼和滋養保溼霜的幫助下鎖住所有水分。保溼霜就像皮膚的食物，所以選擇一種輕盈無油的。理想的保溼霜是適合您的皮膚類型並有助於保持皮膚適當水分含量的保溼霜。
習慣使用面膜的話可以選用無刺激的保溼面膜，安例前男友的酵素面膜，從面膜布材質和精華都很輕膚。這款面膜是官方在疫情期間推出來的專門針對青少年的平替款，讓學生黨也能消費的起貴婦前男友面膜。各大平臺都有售。
防曬霜：
護膚的最後一步是塗防曬霜。生活中的一個好習慣是保護皮膚免受太陽強烈的紫外線傷害。風雨無阻，防曬是必須的。如果您喜歡運動並經常呆在戶外，請購買 SPF 大於 35 的防曬霜。如果您大部分時間在室內度過，那麼 SPF 爲 15 的防曬霜就足夠了。
護膚程序可能不是萬能的，而且因人而異。這取決於很多方面，例如天氣條件、年齡、一天中的時間和生活方式。然而，這四個步驟是任何護膚程序的基礎，可以根據您的皮膚類型的要求進行定製。
繼續閱讀，我們將告訴您爲什麼每個青少年都需要良好的護膚方案。
良好護膚方案的好處
再多的設計師服裝或花哨的鞋子都無法掩蓋受損的皮膚，因爲人們首先注意到的是臉。儘管您在這個年齡段經歷了荷爾蒙變化，但良好的`護膚程序在促進皮膚健康方面發揮着重要作用。
此外，從長遠來看，建立護膚制度證明是富有成效的。下面討論青少年皮膚護理的一些好處。
保持皮膚清潔和清新：日常護膚程序可確保皮膚始終保持清潔和清新。它去除所有污垢和污垢，疏通毛孔並消除死皮。
減輕壓力：健康和發光的皮膚可以增強個人的信心。這有助於降低壓力水平並增強皮膚的免疫系統。
延緩衰老：研究表明，良好的護膚方案有利於延緩衰老過程。越早開始越好。污染、快節奏的生活方式和缺乏營養的食物都會對皮膚內外造成很大的傷害，即使對青少年來說也是如此。護膚方案有助於解決這些問題並延緩衰老跡象。
保持肌膚水潤：保溼和保溼的重要性怎麼強調都不爲過。喝足夠的水有助於保持皮膚的彈性並保持健康。
皮膚是抵抗感染或疾病的最大屏障。良好的護膚方案也有助於保持我們身體上的保護層安全。
一、做好清潔
洗臉儘量選用氨基酸洗面奶，與皮膚的PH值比較接近，比較溫和，不會刺激我們的皮膚
定期做好清理疏通毛孔工作，處於青春期的學生油脂分泌比較旺盛，做好清潔工作可以減少痘痘的生成
二、補水保溼
學生黨只需要做好基礎的補水保溼工作就可以了，複雜的`功效型產品暫時還不需要，根據自己的膚質選擇合適的產品，不要盲目跟風即可
三、做好防曬
防曬工作是不分年齡的，一年四季都需要，軟防曬和硬防曬都需要做到位
防曬霜更推薦物理防曬，對皮膚傷害比較小
四、日常護膚注意事項
1、護膚完儘量少用手摸臉
2、不要摳痘痘擠痘痘
3、儘量用洗臉巾代替毛巾
4、保證充足的睡眠
5、每天多喝水
6、堅持運動
7、飲食均衡，多樣化
護膚順序
潔面-水-乳（面霜）-面膜-脣膏-防曬
1）潔面可以選擇溫和的氨基酸洗面奶就可以了，一般晚上用就可早上就用溫水洗臉。
2）爽膚水比較推薦補水保溼稍微好些的，其他的沒過多要求，儘量不要有過多的功效性！
3）乳液儘量選擇上臉輕鬆的，功效還是注重補水保溼就行！
4）面膜再次強調一點，最好是選擇醫用!市面上面膜的水比較深分不清哪個成分會制痘,敏感之類的，醫用級別的是可以閉眼入的，個人比較推薦科美紀醫用透明質酸鈉修復貼！
補水保溼力比較強的同時還適用於輕中度痤瘡，促進創面癒合與皮膚的修復！對於青春痘痘會有很大的幫助！
5）脣部護理也是非常重要的，特別是秋冬嘴脣乾燥起皮的時候特別需要，曼秀雷敦的.保溼能力還不錯，睡前塗一層第二天會滋潤很多！
6）防曬真的超級重要！！防曬做好了以後可以省很多美白的錢！！還可以抗老哦~
學生黨14到18歲這個年齡，護膚不嫌早，正確的護膚會讓皮膚狀態比同齡人好很多，主要還是要注意清潔、補水、防曬就可以了，因爲自身的皮膚營養物質就挺充足了，過多的營養反而會給皮膚造成負擔。
