洗米水洗臉的效果到底怎樣，很多人都會注重保養自己的肌膚，傳統的保健養生方法有很多，洗米水就是其中常用來保護面部的一種，下面就來看看洗米水洗臉的效果到底怎樣。
我們會經常聽到老一輩談論以前他們的保健養生方法，其中會說到洗米水的好處，而且她們喜歡用洗米水來洗臉，保護面部肌膚，那麼洗米水洗臉的效果到底怎樣？洗米水沒有令人驚變女神的功效，但它可以日積月累，一天天堅持保養下去，讓人體的肌膚變得異常動人光彩。
淘米水裏面的成分最多就是和所淘的米一樣，無非是蛋白質，澱粉和少量維生素，以及使你感到有些潤滑的表面活性物質，而後者就是過去人藉此洗臉洗澡洗頭的原因，它們類似淡肥皂水的效果，通過潤滑的效果來去污。至於那點大米上掉下來的營養，能吸收多少就另當別論了，還是那句話，皮膚的最重要作用是屏障異物，也包括這些你認爲有營養的，並且希望皮膚能吸收的東西，於皮膚緊湊的結構也是異物，也會屏蔽在外的。
因此，用淘米水洗臉的最主要價值，就是借其的一點表面活性物質去污，在洗滌用品及其匱乏的當年，這個作用還是珍貴的，而且會比鹼性很大的肥皂對皮膚的傷害小，所以用來洗臉的話，效果還是不錯的。
以此類推，除了用洗米水洗臉之外，還可以用白醋來洗臉，用加了幾滴白醋的水洗臉也能中和掉水的鹼性，洗臉的過程中刺激性更小，減少肌膚出現的不適症狀。
洗米水洗臉的效果到底怎樣？其實洗米水的'功效並沒有那麼神奇，我們所說的肌膚保養也需要堅持做的事情，如果只通過洗米水洗臉一兩次，根本沒有任何效果，對於肌膚的幫助也不大，如果你的肌膚比較敏感，還是選擇適合自己的護膚品。
怎麼用淘米水洗臉 洗出細嫩白皙肌膚
一、淘米水洗臉
材料：白米、自來水
做法： 先把適量的白米放入容器中，並倒入自來水。用自來水搓洗白米後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。這樣美膚洗米水就完成了，可以直接拿來洗臉。
二、功效分析
白米中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，其中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，以維生素B羣的含量特別豐富。因爲非常天然，不僅適合敏感性肌膚使用，任何膚質的人都可天天用淘米水洗臉。
三、淘米水的其他作用
1、做面膜使用
把淘米水均勻塗在臉上並輕輕按摩，持續20分鐘之後用清水洗淨。早晚可各做一次，長期使用可使皮膚白嫩光滑，連買面膜的錢都可以省下了呢。
2、去油祛痘
專家認爲，第一道淘米水呈弱酸性，第二道淘米水呈弱鹼性，很適合用於面部清潔。特別是痘痘多、毛孔粗大的偏油性肌膚，用淘米水洗臉可以有效去油祛痘，而且不會刺激皮膚。如果加熱使用，效果會更佳。
4、防止皮膚疾病
將淘米水加入食鹽煮沸用來外洗或者擦拭皮膚，能夠對皮膚起到較爲溫和的清潔作用，同時可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原體的生長，從而有效防止皮膚瘙癢。皮膚疾病遠離我們，肌膚自然顯得細嫩白皙啦。
用洗米水怎麼洗臉？相信看了上面的介紹之後，你也知道了洗米水的功效，如果你打算進行長期的保養，洗米水最好可以冷藏收起來，不能超過第二天，否則容易發酵變質，瞭解了洗米水的作用後，我們就可以在生活之中通過它來養護肌膚了。
洗米水洗臉祛痘的方法
第一步：洗完米後，切勿將淘米水倒掉，讓水沉澱一會後，取淘米水上面一層較爲清澈的水進行洗臉。
第二步：爲了能達到更好的一個護膚效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉部按摩，竹炭中還有吸附污垢的成分，因此，能夠有效的達到洗出肌膚深處的髒東西。
第三步：用淘米水洗完臉後，我們還有一個神奇的美容護膚產品，它就是–玉米粒！你可不要小看它，這可是個護膚的好幫手。將玉米粒碾碎後，放在化妝棉上進行適當的面部按摩工作，沒過多久，你就會驚奇的發現，玉米粒在臉上按摩的過程十分的舒服。
第四步：臉部清潔工作以及祛角質工作都完成後，切莫忘記後面的護理，此時，塗抹爽膚水是非常重要的。
第五步：如果，此時您覺得還意猶未盡，那麼，可以給眼部肌膚也做個護理，敷個眼膜，讓眼部肌膚面部肌膚一樣晶瑩透亮，也可避免黑眼圈過重而影響形象。
第六步：最後，我們再塗抹上精華液以及乳液，這樣子，我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就全部完成了！此時，再看看鏡子裏的自己，痘痘是不是小了很多？肌膚是否晶瑩透亮了很多？看看肌膚是否白裏透紅了呢！
