一天一次面膜的好處，如今護膚和保養是女性們最常討論的話題，護膚的方式有很多，其中敷面膜就是一種，經常敷面膜可以保持肌膚的良好狀態，有的人甚至天天都會敷面膜，以下分享一天一次面膜的好處。
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一、一天一次面膜的好處
日常生活中許多女生越來越注重面部的護理，如用洗面奶進行面部的清潔，用黑頭貼去除鼻尖的黑頭等，方法多種多樣，其中最常見的就是通過敷面膜來改善皮膚狀況，那麼敷面膜究竟對我們的皮膚有哪些好處呢？頻繁使用對皮膚有傷害嗎？
敷面膜的好處，將溼潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
二、一天一次面膜的壞處
1、敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔裏的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
2、敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
3、很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的`情況，這是因爲經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。
4、面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。
5、面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。
6、說一下，任何東西都是適量就好，不可過於依賴，敷面膜最好是一週兩次，每次大約15分鐘即可，由於面膜的作用不同，如美白麪膜，補水面膜等，使用時一定要遵循包裝的說明來進行，時間不可過長，否則會倒吸皮膚的水分。
三、注意事項
一定要注意敷面膜的時間與方法。
如若是敏感性肌膚，可以事先在手上試一下，以免出現過敏的情況。
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每天都敷面膜對皮膚好嗎
每天敷面膜對皮膚並不一定好，通常根據自身膚質每週敷面膜2-3次即可。短時間內每天使用面膜會使皮膚看起來更加飽滿、肌膚更有光澤，但頻繁敷面膜會破壞皮膚本身的屏障功能。
每天敷面膜，皮膚的角質層大量吸水以後無法正常脫落，細胞新陳代謝可能受會到影響，同時，角質層過度水化也可導致角質層受損、皮膚變薄、皮膚屏障功能受損，可造成肌膚敏感、皮膚抵抗力變差等，易出現紅腫、痤瘡等。
頻繁使用面膜後皮膚自身合成的天然保溼因子也會減少，使皮膚更易出現乾燥、脫皮、過敏等不良現象。
所以，正常情況下，通常無需每天敷面膜，但也不能一概而論，如特殊情況需要加強護理時，可以一段時間內每天使用面膜。如皮膚曬黑時，每日敷保溼的面膜可以起到一定的美白功效，但不可長期敷用，一週時間爲限，如時間過長，會導致面膜中的成分對皮膚造成損傷。
此外醫美手術後，因治療對皮膚屏障有一定的破壞作用，可在醫生的指導下每日敷保溼面膜，加強保溼護理，緩解皮膚屏障受損的症狀。
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每天敷面膜對皮膚好嗎
每天敷面膜對皮膚不好。雖然敷面膜對皮膚有好處，可以起到保養的作用，還可以補水，清除角質層，但是天天敷面膜會對角質層造成一定的破壞，過度清潔之後會導致皮膚屏障功能下降，還會損壞皮膚，因此最好不要每天敷面膜，每個星期敷2到3次左右即可。
敷面膜的頻率多久一次
1.補水面膜
補水面膜是可以天天做的，因爲水分每天都在流失，也需要不斷補充。且補水過後，需要進行鎖水步驟哦~否則補了鎖不住根本沒用。
2.清潔面膜
這類面膜是爲皮膚提供深層清潔的，一週一次即可，如果皮膚薄或者平時清潔就做的不錯的，還需要分區域使用，例如T區清潔，臉頰就不使用等等。否則會把皮膚劃傷或使角質層過薄，皮膚變得非常敏感。
3.功能性面膜
同一個類型的營養如果天天補充，皮膚會吃不下那麼多，浪費面膜不說還有可能導致悶痘、水油不平衡等情況產生。如果各功效的面膜需要同時使用，那麼就穿插着來，例如周1美白，周2去皺，周3歇一歇。
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可以天天敷的面膜有哪些
能夠天天敷的面膜只有補水保溼型面膜，其他具有美白祛斑、緊緻祛皺和滋養修復等作用的面膜都不適合天天敷。
大多數人的皮膚都處在比較缺水的狀態，再加上面膜中蘊含的水分是很容易被皮膚吸收的，因此每天敷一片補水面膜不僅不會對皮膚造成負擔，還能讓皮膚每天喝飽水。
而除補水保溼類型外的其他功效型面膜，建議一週多則使用兩三次，少則使用一兩次，避免過多的營養成分影響皮膚。
一天一次面膜的好處
1.保持皮膚水分充足
每天敷一片補水面膜能保證皮膚深層的細胞擁有足夠的水分，從而減少面部應缺水而出現發癢、起皮等症狀，一些因乾燥而出現的淡紋細紋也逐漸淡化消失。
2.有利於老化角質脫落
每天敷一片補水面膜有利於皮膚表面老舊角質層自然脫落，避免角質層堆積而導致皮膚髮黃的情況，還能讓皮膚保持柔軟有彈性的狀態。
3.化妝時持妝時間更長
在皮膚乾燥缺水時畫出的妝容是不服帖的，還很容易脫妝；而在皮膚水分充足的情況下這些問題都不容易出現，持妝時間也會相對應增加。
面膜的急救效果很好，在皮膚狀態不好時連續敷上兩三天就能有所改善，但在皮膚正常時是不需要天天敷的，當然補水保溼型面膜天天敷是沒有問題的，其他類型的面膜則要謹慎，這一點需要注意！
