如何讓黑眼圈快速消失，睡眠能夠有效去除一天的工作給身心帶來的疲憊感，但是現在有許多人有熬夜的習慣，所以就會很容易被黑眼圈的問題所困擾，以下分享如何讓黑眼圈快速消失
如何讓黑眼圈快速消失1
冰水法
用冰水沾溼化妝棉，敷在黑眼圈位置15分鐘，直至化妝棉變暖，再重複蘸冰水敷。
蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在牀上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
牛奶法
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸溼的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。
按摩法
早上洗臉的時候，用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩，持續約5分鐘，可促進眼下血液循環，減輕黑眼圈狀況。
紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做法：①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裏。
③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
塗蜂蜜法
洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
毛巾法
用37℃到38℃的溫熱毛巾敷眼，冷卻後再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減輕一半!
食療法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒
做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服用。
去黑眼圈的食物方法
黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法，可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國皮膚科專家珍妮特·傑克寧博士表示，科學家發現，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼，助於減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。
土豆
傑克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因爲土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素，有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鐘即可。
綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環，延緩皮膚衰老。
具體做法：將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環，緩解黑眼圈浮腫症狀。
具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，塗抹到臉上，保持10~15分鐘後，洗淨即可。
如何讓黑眼圈快速消失2
有部分人說女性的黑眼圈越嚴重，說明身體越不健康，可能是體內溼毒過多引起的，事實上，就黑眼圈的形成來說，除了遺傳因素之外，熬夜、缺乏充足的睡眠、過度用眼等不良生活習慣，的確會讓黑眼圈出現或者更加明顯
而從傳統醫學的角度上來說，這些生活習慣確實也會導致人體內溼毒過多，使人身體越來越不健康，但黑眼圈也分不同類型，而不同類型的黑眼圈成因也各不相同，所以並不能說黑眼圈重就一定暗示體內溼毒過多。
我們常說的黑眼圈主要分爲以下三個不同類型：
色素沉着型
顧名思義，就是黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。遺傳、日曬、藥疹、眼眶周圍皮膚的色素痣以及各種原因導致的'眼周皮膚炎症和損傷等，都是色素沉着的常見誘因，這一類的黑眼圈看起來眼周是褐色或黑色的。
陰影型
又稱眼袋-淚溝型，這一類黑眼圈與年齡相關，隨着年齡的增大，眼周的皮膚和肌肉逐漸鬆弛下垂，局部脂肪含量改變，眼袋突出、淚溝下陷等眼周結構的變化，這就形成了眼睛下方的局部陰影——黑眼圈。
血管型
不難看出，這一類黑眼圈與微血管密切相關，是年輕人中最常見的一種類型，也是我們今天討論的重點。要知道，我們下眼瞼的皮膚很薄，而且直接與眼睛周圍的一圈肌肉(眼輪匝肌)相連
如果局部血液循環不好，再加上血液中去氧的血紅蛋白增多，血管通過薄薄的眼瞼皮膚就會顯出青紫色來，自然會顯得眼周皮膚暗淡無光。情況嚴重時，眼周皮下的血管破損，紅細胞漏出，造成周圍組織含鐵血黃素的累積，更會加重黑眼圈。
而不管是加班還是熬夜，年輕人都是主力軍，這樣過度用眼，眼皮就沒有辦法得到充分的休息，從而使得原本就血運豐富的眼周微血管阻滯、淤積和水腫，而淤血又會進一步導致局部血氧量降低，缺氧血紅蛋白本身更偏紫紅色，黑眼圈就更加明顯了。
如何讓黑眼圈快速消失3
最有效去黑眼圈方法之黑眼圈出現的原因
一、遺傳體質
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱爲黑眼圈。
二、卸妝不徹底
每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道嗎?眼影中的色素粉垢沒有及時卸除乾淨，久而久之就會在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。
三、電腦輻射
整日面對電腦的肌膚，呈現一片黯淡的景象。這是因爲電腦射中含有遊離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。
四、睡眠不足
疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
五、鼻炎
黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起牀就打噴嚏、流鼻涕，就會因爲眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。 應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要待在煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因爲那會壓迫到肌膚的微血管。
最有效去黑眼圈方法之去黑眼圈方法
最有效去黑眼圈方法之食療法消除眼袋
去眼袋不僅要外保還需內服，要多吃富含維生素C和氨基酸的食物，入：胡蘿蔔、大豆、西紅柿等，可以讓你的皮膚沒戲嫩滑，起到緩解眼袋的功效。
最有效去黑眼圈方法之睡眠法消除眼袋
經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時補充睡眠，養成早睡早起的習慣。睡前在眼周塗抹有優異修復眼部肌膚能力，平復眼部細紋，消除眼部皮膚水腫的。
最有效去黑眼圈方法之按摩法消除眼袋
眼睛出現腫脹的問題，要進行輕微的按摩，能夠有效地促進眼部的血液循環，讓你的眼周肌膚更加富有彈性，令眼袋慢慢消除。
最有效去黑眼圈方法之眼膜法消除眼袋
準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫後敷在眼部，30分鐘取下即可，可以舒緩眼部的壓力，讓你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。
