如何去除黑眼圈的方法，睡眠能夠有效去除一天的工作給身心帶來的疲憊感，而一些夜貓子會選擇熬夜，而且如果失眠會導致黑眼圈的形成，以下分享如何去除黑眼圈的方法
如何去除黑眼圈的方法1
方法一：輕鬆睡上一覺
缺少睡眠也會導致黑眼圈產生，不妨輕輕鬆鬆睡上一覺，睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然後塗上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，這樣不但舒緩雙眼，還能改善黑眼圈。
方法二：堅持按摩
利用閒暇時間，洗淨雙手，給眼睛來套完整的按摩，幫助舒緩眼部肌肉緊張，加快眼部血液的循環，很好的起到預防和緩解黑眼圈的作用。
做法：用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位，每個穴位按壓3—5秒後放鬆，連續做10次，用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
方法三：敷眼貼
用新鮮的黃瓜來敷眼，給眼睛補充水分和營養，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行敷貼，可以給眼部肌膚提供充足營養，有效緩解黑眼圈的產生。
方法四：冰敷
先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘，加速血液循環和新陳代謝，然後用冰毛巾冰敷1分鐘，讓眼部肌膚緊張起來，最後敷上眼霜，可以快速緩解黑眼圈。
方法五：每天一杯枸杞茶
每天喝茶時放上一把枸杞，喝完後再吃掉枸杞，枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。
如何去除黑眼圈的方法2
冰水法
用冰水沾溼化妝棉，敷在黑眼圈位置15分鐘，直至化妝棉變暖，再重複蘸冰水敷。
蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在牀上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
牛奶法
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸溼的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。
按摩法
早上洗臉的時候，用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩，持續約5分鐘，可促進眼下血液循環，減輕黑眼圈狀況。
紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做法：①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裏。
③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
塗蜂蜜法
洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
毛巾法
用37℃到38℃的溫熱毛巾敷眼，冷卻後再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減輕一半!
食療法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒
做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服用。
去黑眼圈的食物方法
黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法，可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國皮膚科專家珍妮特·傑克寧博士表示，科學家發現，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼，助於減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。
土豆
傑克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因爲土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素，有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鐘即可。
綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環，延緩皮膚衰老。
具體做法：將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環，緩解黑眼圈浮腫症狀。
具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，塗抹到臉上，保持10~15分鐘後，洗淨即可。
如何去除黑眼圈的方法3
土豆敷片
土豆含有很多的維生素A和維生素B，這兩種維生素都是有保護眼睛的效果，它可以減緩眼部周圍皮膚的老化程度和鬆弛的程度，加快眼部周圍的血液加快循環，而且還可以補充相應的水分，所以可以適當地減輕黑眼圈的效果。主要是將土豆切片，然後敷於黑眼圈處，這樣等待五分鐘左右的時間即可，長期堅持使用即可看見效果。
牛奶敷眼
其實牛奶一直都是有美白的效果，而且還可以給皮膚提供水分和保溼，能夠抑制黑眼圈的產生，解決黑眼圈嚴重的一種作用，主要的做法就是直接將牛奶敷於眼部周圍肌膚，待風乾之後洗淨即可，長期使用就可發現黑眼圈有減輕的效果。
菊花茶塗抹
菊花茶中含有天然的褪黑素，它能夠減輕黑眼圈的效果，而且菊花茶還有提神養目的作用，不僅可以幫助眼睛去除黑眼圈，還可以讓眼部周圍的皮膚帶有水潤的感覺，能夠舒緩眼部周圍肌膚的一些疲勞感，達到一種比較輕鬆的感覺。
除了上面的一些去除小方法之外，去除黑眼圈最好的還是要保持良好的生活習慣。
早睡早起，一般來說，現在的人都不喜歡早睡，所以就很容易出現黑眼圈的現象，一定要養成早睡早起的習慣，在保證自己睡眠充足的情況下也要保證睡眠質量，這樣纔可以預防黑眼圈的生成。
睡覺前要記得卸妝，部分女孩子爲了省事圖方便，很多時候睡覺休息都是不卸妝，其實這對於黑眼圈的.生成有着幫助的作用，化妝品的化學物質能夠積累色素，所以要懂得卸妝之後在休息。
多做眼保健操，其實眼保健操不僅只有保護眼睛的作用，還有預防黑眼圈的功能，它能夠促進眼部周圍皮膚的血液循環，減少色素的積累。
形成黑眼圈的生活習慣
1、遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。
3、過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因爲靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次,範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊緻,改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。
