長期使用防曬霜的危害闢謠，以前還沒有“防曬”理念的時候，那時候的人們與現在的人相比，那時候的人們都普遍比較黑、也比較容易衰老，那麼現如今長期使用防曬會有危害嗎？
長期使用防曬霜的危害闢謠1
每天塗防曬霜有危害嗎
防曬霜其實也屬於化妝品，而化妝品中或多或少都會含有化學成分，因此使用防曬霜也有可能對皮膚造成刺激或過敏等。
但是隻要我們選擇適合自己皮膚的防曬霜，且在晚上回家後做好卸妝工作，那麼防曬霜對於皮膚的危害幾乎可以忽略。
因爲防曬霜能夠防止紫外線傷害皮膚，而它本身對皮膚的傷害遠遠比不上紫外線對皮膚的傷害，所以每天塗防曬霜還是有很大好處的。
不出門需要塗防曬霜嗎
由於紫外線的穿透力很強，所以在家的話還是塗防曬霜比較好。想要在家不塗防曬霜的話，那就只能待在房間裏並保證房間不透光。
只要出門的話就需要擦上防曬霜，不管有沒有出太陽。
現在你知道不出門需不需要塗防曬霜了吧！也知道每天塗防曬霜是否有危害了吧！防曬對於皮膚是很重要的，如果想要保持着健康的皮膚，那就每天做好防曬吧！
烈日當頭，不是塗了防曬霜就能高枕無憂。選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能危害肌膚！
謠言一：防曬係數越高，皮膚負擔越重。
專家說：
防曬係數高低不是那麼重要，關鍵在於防曬霜是否做到“防滲入”。
防曬分物理和化學兩種，純物理防曬霜顆粒較大，使用後大多卡在毛孔，無滲入風險，即使滲入也不會被身體吸收。
而化學防曬霜的成分多是化學合成酯或環境激素，可能引發過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此必須考慮防滲入問題，多以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收。
謠言二：添加美白、抗衰老成分的防曬霜效果更好。
專家說：
先塗美白或抗老精華、再用防曬霜纔是經濟有效的保養之道。
以美白爲例，某些美白成分有特殊的酸鹼值，和防曬劑共存時能否穩定，能否發揮作用還是未知數；更重要的是，美白、抗老等成分必須深入皮膚纔有效，而防曬霜必須考慮防滲入，額外添加的成分便同時卡在角質層，變得毫無意義。
就目前的化妝品原料水平而言，保溼、抗敏抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分，添加在防曬霜中才有用。
謠言三：防曬霜必須在出門前10分鐘塗好，否則發揮不了作用。
專家說：
防曬不管何時塗都有效。
事實上，只要塗上防曬霜就能馬上發揮作用，而且很多防曬品呈液狀，就算出門前再塗也能迅速附着於皮膚。
不過對於夏天容易揮汗如雨的人來說，還是提早10分鐘塗比較好，以免一出門就滿頭大汗，容易把剛塗的防曬霜沖掉。
謠言四：每過2小時就應補塗防曬。
專家說：
如非必要，不必時時補塗，以免對皮膚造成負擔。
在防曬流失的情況下，的確每1-2小時就應補塗一次。但如果一直待在室內，沒有大量流汗、沾水或不斷擦拭的情形，就不須時時補塗防曬，以免越塗越厚，在臉上形成層層防護膜，讓皮膚透不了氣，加重皮膚負擔。
謠言五：去年沒用完的防曬霜今年就沒效了，只能丟掉。
專家說：
就算是去年的產品也沒關係，只要在有效期限內使用都有效。
美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效，但是單純的防曬產品則不然，只要在保質期內使用都有效，也不會因陽光照射而變質。有時放置一段時間後，防曬霜可能有乳化分層、油水分離的現象，但只要味道不變，搖晃後仍可正常使用。
長期使用防曬霜的危害闢謠2
防曬霜的配方比較複雜，經過一些研究發現，大部分防曬霜中確實存在部分對皮膚有害的物質，如防曬劑和一些化學成分。
而這些化學防曬劑在長時間的光照下，往往會產生能量較高的自由基，自由基有損傷DNA、氧化脂質的作用。
但是研究防曬霜危害的報告也都表明，相對於紫外線來說，只有比較少的防曬成分容易通過角質層直接接觸到皮膚，且其危害性都遠低於紫外線直接照射對皮膚產生的危害。
所以防曬霜還是要塗的。防曬不止是爲了防止曬黑，更重要的是防止曬傷以及陽光帶來的皮膚老化。
一些敏感肌朋友們會擔心防曬霜的一些成分會帶來副作用，對每天都塗防曬霜會有一些質疑，但你們知道嗎？
敏感肌的肌膚自我保護功能薄弱，耐受性差，面對紫外線和紅外線等帶來的巨大殺傷力根本難以承受的住，更容易引起皮膚紅斑。因此敏感肌更加需要全面俱到的保護，建議可以選擇敏感肌可用防曬產品。
此外，在陰雨天這些看不到烈日的天氣也同樣不能鬆懈防曬。爲什麼呢？因爲紫外線是一年365天都影響着我們的肌膚的，而且天氣越壞，太陽的位置就越低，作爲散亂光出現的紫外線比率就會增加，所以在陰天防曬護理同樣不容忽視。
秋冬天也是一樣的道理，這些時候，紫外線中UVB的量雖然減少了，但UVA還很“猖獗”呢。UVA具有較強的穿透力，就算有云層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。
所以，即便是秋冬天也不能偷懶忽略防曬。如果是在冬天去滑雪，更要注意臉部的防護。
一定不要忘記，晚上要認真的卸妝洗臉，這樣才能夠把傷害降到最低。
長期使用防曬霜的危害闢謠3
使用防曬霜會引起維生素D缺乏嗎？
我們已經知道皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽光中的紫外線照射可以轉變成維生素D，是體內維生素D的主要來源。然而，紫外線暴露會增加患皮膚癌的風險，對於預防皮膚癌，美國皮膚病學會認爲任何劑量的紫外線暴露都不安全。
一項隨訪20年的前瞻性研究認爲，曬太陽的確對健康很有益，完全避免曬太陽所帶來的壞處等同於抽菸的危害。不過有專家建議，在上午10點到下午3點之間，每週曬太陽兩次，每次曬太陽5-30分鐘就足以保證維生素D的合成。
也有研究證據認爲，儘管在極端條件下，防曬霜的使用確實能夠減少維生素D的產生，但規律的使用防曬霜很少會引起維生素D缺乏。況且，大多數人沒有使用足夠量的防曬霜。事實上，僅有15%的男士和30%的女士按照指南建議使用防曬霜，幾乎一半的男性從來不使用防曬霜。因此，並不需要擔心使用防曬霜會引起維生素D缺乏。
防曬霜會引起性早熟、腫瘤和其他疾病？
氧苯酮是大多數防曬霜中的主要成分，關於該物質的`爭議一直存在。有媒體認爲氧苯酮是一種內分泌干擾劑，可導致內分泌紊亂，是防曬霜中最毒的化學成分。在給予大鼠大劑量的口服氧苯酮的實驗中，引起了雌激素效應，因此推測也可能會導致人體的內分泌紊亂，增加婦科腫瘤的風險。但其他研究認爲，人們使用的防曬霜，僅僅是局部小劑量使用，根本達不到所謂的致毒劑量。同時，在美國、加拿大和歐盟也批准使用氧苯酮，認爲是安全有效的防曬劑。
此外，在氧苯酮使用的20年來，也未發現與氧苯酮有關的癌症風險。不過，氧苯酮和其他化學防曬成分一樣，可以滲入皮膚與UVA起反應而發揮隔離作用。在紫外線照射時確實可能會導致肌膚光過敏，造成光敏性皮炎，出現皮膚髮紅、皮疹和瘙癢症狀，但只要在使用前做好皮試，一般不會出現嚴重的過敏反應。
嬰幼兒能用防曬霜嗎？
防曬霜可以防止皮膚曬傷，預防皮膚癌，幾乎每個人都需要使用防曬霜。但對於6個月以下的小嬰兒，應避免使用防曬霜，最理想的辦法是儘量不要讓小嬰兒在太陽下暴露。儘可能選擇蔭涼的地方，另外，要穿長袖衣服、戴寬沿帽子和太陽鏡。保證孩子不過熱，並補充足夠的水分。
對於6個月以上的嬰幼兒，可以在衣服無法遮蓋的皮膚暴露部位，使用廣譜的、防水性防曬霜，防曬指數（SPF）不低於30，具體使用方法應參考說明書。大約每2個小時需重複使用防曬霜，由於兒童的皮膚較敏感，可選擇氧化鋅或二氧化鈦爲原料的防曬霜或者兒童專用的防曬霜，減少對皮膚的刺激。
