秋冬季節如何祛斑，愛美之心人皆有之，也是每個女性孜孜不倦的追求，美容護膚也就需要時刻注意，秋冬季正是祛斑的大好時節，那麼下面我們一起去看看秋冬季節如何祛斑吧。
秋冬季節如何祛斑1
秋冬季節祛斑習慣1：
防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔通暢，徹底實施按mo、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。
秋冬季節祛斑習慣2：
要充分補水，每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。
秋冬季節祛斑習慣3：
祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時間。保持愉快的心情，緩解心理壓力。
秋冬季節祛斑習慣4：
保證全面均衡的營養，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒菸；用清香的綠茶和新鮮的.小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
秋冬季節祛斑習慣5：
不要和咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁菸酒等刺激性的食物，特別注意千萬不可吃發酵類的食物，以免引起過敏或發炎。如果您是過敏體質，祛斑時須向醫生說明，以便醫生調整使用防過敏的方式祛斑。
秋冬季節祛斑習慣6：
淡斑的美容產品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚纔是正道，不能遮掩矇混而護士皮膚問題。
秋冬季節祛斑習慣7：
平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品，否則容易形成色素沉澱，形成色斑，給皮膚帶來不可逆轉的傷害。
秋冬季節如何祛斑2
食物美容
A、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
B、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
C、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
D、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
生活習慣
美容覺：不希望自己第二天有熊貓眼的美女都要準備好好睡上一覺了，熬夜是對肌膚的最大傷害，而且白熾燈發出的波長也會讓臉上的色素沉着、內分泌失調，如果每天到這個時候你還有大堆繁瑣的事情要做，那就要適當的提高你的做事效率了，怎能剝奪肌膚自我修復的時間呢。怎樣美白祛斑，美容覺是個值得大家用心的地方。
補水噴霧
早晨的護膚並不能幫助我們持續一上午，爲了給人留下清爽的形象，在中午下班之前是否應該及時爲肌膚輸入水分保持臉部的溫潤而不是乾燥呢。
色斑也和肌膚缺水有關，作爲簡易的補水，我們一般可以選擇補水的噴霧，輕輕一按，就有大量的水分子冒出，讓整個臉都能補充到水分，簡單又不失時尚。
