冬天洗澡要注意哪些問題，冬天的氣候比較寒冷，所以很多人對於洗澡來說都是件具有挑戰性的事情，氣溫較低的情況下要適當的改變一下洗澡的習慣，下面一起看看冬天洗澡要注意哪些問題。
冬天洗澡要注意哪些問題1
避免緊鎖門窗
絕大多數人冬天洗澡都喜歡關緊門窗，唯恐外面的冷空氣偷偷潛入。但如果使用燃氣熱水器洗澡，這種行爲極易導致一氧化碳中毒。 中毒者輕則頭暈、噁心、皮膚蒼白、意識模糊等，嚴重時會神志不清、全身抽搐、呼吸和脈搏增快。
建議：要打開浴室排氣扇或把門開個縫，特別是安有燃氣熱水器的房間，洗澡後馬上關閉熱水器及煤氣閥門，並打開浴室門，另外，不要把浴室門鎖上，否則一旦發生危險，無法及時獲救。
避免地面溼滑
洗澡濺出的積水，稍不留神就會使人滑倒。對於老人和小孩更容易造成危險。
建議：裝修時選用防滑材料，瓷磚最好選擇小塊、防滑的，也可以在浴缸旁設扶手，準備浴室防滑鞋等。此外，牆壁瓷磚最好不要太白，浴室過亮會讓人難以察覺地上的積水，增加滑倒機率。
避免洗澡時間過長
泡澡時間過長，容易使人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，甚至誘發心血管疾病。洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，也易因腦缺血發生意外。 因此，盆浴以20分鐘爲宜，淋浴控制在10分鐘以內即可。
避免水溫過高
水溫過高，都可能給心臟增加負擔。洗澡水溫以40攝氏度左右爲宜。洗完換衣服時也應注意保暖，多披條毛巾，或在浴室裏提前換好衣服。溫度陡降會使血管受冷收縮，血壓升高，加重心臟負擔，誘發心腦血管疾病。
全國的冷空氣都趕在2018年結束前集中發力，讓洗完澡走回房間的那段路變得越發寒冷。因此，不妨適當降低冬季洗澡的頻率，防止過度清潔帶來的皮膚問題。此外也需要當心洗澡時的一些風險因素，儘可能避免，讓洗澡只洗去污垢與疲憊，不帶來安全隱患。
冬天洗澡要注意哪些問題2
1.搓擦用力不宜太大
有的人洗澡時，喜歡用毛巾等用力搓擦，這樣會損傷皮膚的鱗狀上皮細胞，降低皮膚這個自然“防線”的功能，招至細菌、真菌從皮膚的微小破損處侵人體內引起癤腫、癬類等皮膚病。同時老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮，不宜用含鹼過多的肥皂，否則會降低皮膚的酸性，有利於細菌繁殖，對健康不利。
2.飯後不可立即洗澡
因爲老年人牙口不好，加之胃腸消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在飯後洗澡，全身的血液較多地充盈於表皮毛細血管，使腹腔血液供應相對減少，常會加重消化不良，影響吸收，導致營養不良。飢餓時洗澡也不適宜，因這時易導致低血糖發生。
3.需提防自身疾病
有些老年人患有嚴重冠心病，洗澡前應服用藥物預防，可選速效救心丸5～6粒，咬碎含於舌下（不要吞嚥），很快就可生效。如出現胸前區憋氣、悶痛，應再次含用速效救心丸，但一次用藥數量要增加到10粒。患有高血壓病的老年人在洗澡前半小時服1片硝酸甘油或1片魯南欣康，藥效可維持4～5個小時。
4.澡後注意保暖
在洗澡的時候還有洗完澡之後，要注意進行保暖，尤其是身體比較虛弱的老年人，更是要非常的注意。要保持好浴室的溫度，以不會覺得很冷爲宜。洗完澡後要及時的`將全身擦乾，然後穿上保暖的衣服。以免因此造成着涼而引發感冒。這是最爲重要的。
5. 用肥皂不要太多
洗澡只要搓一次肥皂就可以了，因爲如果太多的話會對皮膚造成刺激，進而引發皮膚的瘙癢、對於皮膚比較乾燥的人要選擇滋潤皮膚的肥皂，不要用那些鹼性的肥皂，還要注意水溫不宜太熱，這樣會加重皮膚的乾燥和瘙癢。而對於皮膚比較油膩的人則要使用鹼性的肥皂。
