心梗早期有哪些徵兆，心肌梗塞又稱心梗，是一種能致命的疾病，一旦發病就有可能致命，而在我國，越來越多的年輕人因爲突發心肌梗塞而去世，因此需要我們對這種疾病有所瞭解，提早防範，下面爲大家分享心梗早期有哪些徵兆，一起來看看吧。
心梗早期有哪些徵兆1
1、疼痛加重
疼痛是心梗最先出現的症狀之一，多發於清晨、夜間，如果在休息時突然心前區疼痛，則高度懷疑屬於心梗的先兆。
2、心絞痛加重
對於心梗的病人多數既往有心絞痛病史，假若心絞痛在近一個月內症狀逐漸加重或胸痛次數比之前更加頻繁，胸痛的程度越來越中，範圍越來越大，這個時間則要警惕心梗的發生。
3、噁心嘔吐
少數病人在心梗發生前的疼痛不能緩解時，會誘發患者一系列的全身症狀，例如：大汗、噁心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等，如果疼痛並伴有這些症狀存在時，多數屬於心肌梗塞前的狀態。
4、全身乏力
部分心梗病人在發作前沒有其它不適，突然初選憋悶、乏力、運動時心慌氣短等症狀，如果不加以控制並呈進行性加重。當發現上述類似症狀，則可能是心梗的前兆。
心梗早期有哪些徵兆2
心肌梗塞應該吃的食物
1、食物細軟、少食多餐
心梗病人一般泵血功能都比較差，所以胃腸的消化功能沒有足夠的動力，飲食上就應該以易消化的半流食物或軟食爲主，同時，進餐的次數控制在4-5次，量不宜多。吃的過飽會使腹腔有脹滿感，消化系統血流增加，而導致冠狀動脈的血流變少，而加重心梗程度，嚴重的會引起猝死。
2、低膽固醇、低脂肪飲食
玉米油、菜籽油、芝麻油等一些植物油當中不含膽固醇成分，而其中的不飽和脂肪酸非常有利於心梗的康復，所以油類應該以植物油爲主。不吃動物內臟，避免攝入過多的動物脂肪，可多吃豆製品。膽固醇總攝人量每天應不超300mg。
3、吃少鹽的'食物
食鹽當中含有大量的鈉，而過我納的攝入，會引起血壓升高。鈉具有強力的吸水功能，吃的鹽太多，會使血容量增加，直接增加了患者心臟的負擔。每日食鹽總量不宜超過4g。
4、宜吃熱量低的食物
肥胖的人患心梗的概率更高，所以應該把自己的體重控制好，避免過多熱量的攝入。如果沒有太多的活動，每天的熱量攝入應在25-30千卡/kg。
5、補充微量元素和維生素C
鎂和碘這兩種微量元素可以降低膽固醇，對於動脈粥樣硬化的病變有預防作用。而維生素C可以止血，還能夠加速創面的癒合，使血管更有彈性。所以平時多吃些富含維生素C食物，對於心梗患者非常有利，獲取途徑應多從水果和蔬菜當中獲取，特別推薦草莓、獼猴桃等一些維C含量高的水果。海帶、紫菜等一些海產品的含碘量高，可增加攝入量，鎂在很多綠葉蔬菜中的含量都很豐富。
