你知道阿膠功效與作用嗎？阿膠是一種營養豐富的食物，其能補益氣血也能美容養顏，所以非常受女性喜愛。很多朋友想知道阿膠功效與作用具體有哪些，下面是小編幫大家收集的阿膠功效與作用分析介紹，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
阿膠功效與作用1
1、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。
4、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
5、抗癌：實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最爲理想的補充劑。
阿膠功效與作用2
1、益氣補腎滋補美容
阿膠紅棗能益氣補腎，滋補美容，它含有多種對人體有益的氨基酸和微量元素鈣與鐵，能滋補身體，也能補益氣血，而且他在加工時添加的阿膠，本身就是一種能補血潤燥滋陰的中藥材，平時人們經常吃阿膠，紅棗能讓面色紅潤，氣血充盈，也能緩解腎虛，溫補腎陽。
2、延緩衰老
阿膠棗中含有大量天然酚類物質，和一些黃酮類成分，還含有一些天然的多糖，這些物質都是天然的抗氧化成分，能減少人體內氧化反應的發生抑制自由基的'生成，也能提高人體各組織器官細胞的活性，能預防各器官老化，從而也就起到了延緩衰老，延長壽命的重要作用。
3、預防結石
膽結石腎結石都是因爲人體內的膽固醇不能及時代謝形成的一種疾病，平時多吃一些阿膠藻，可以吸收豐富的維生素c這種物質能促進人體內膽固醇的分解與代謝，減少膽固醇在人體內積存，從而也就降低了結石的生成機率，所說說阿膠棗對人類結石病有明顯的預防作用。
4、降血壓降血脂
高血壓和高血脂是現在困擾中老年人羣的高發疾病，平時他們多吃一些阿膠藻，可以吸收豐富的盧丁，這種物質既能軟化血管，也能清除身體內膽固醇，分解人體內積存的脂肪，可以加快血液循環，也能讓過高的血壓與血脂降下來。
