五十多歲適不適合用電動牙刷
五十多歲適不適合用電動牙刷 ？電動牙刷近年來越來越火了，但大家必須要知道，它不是適合所有的人使用，有一些特殊的人羣，是不能使用電動牙刷的。那麼五十多歲適不適合用電動牙刷呢？
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老年人是可以使用電動牙刷的，不過老年人在使用電動牙刷的時候最好要使用震動頻率比較小的電動牙刷。這樣可以對老年人的牙齒得到很好的保護。如果電動牙刷的震動頻率非常大，很有可能會對老年人的牙齒遭到一定的損害。
一、老年人使用電動牙刷的注意事項
老年人在第1次使用電動牙刷之前，要先詳細閱讀電動牙刷的說明書。不然很有可能會在使用電動牙刷刷牙的時候出現意外事故。而在使用電動牙刷的時候，刷牙時間最好不要過長，時間過長也會對牙齒進行一定的損壞。
除此之外，由於老年人的牙齒比較差，所以老年人在使用電動牙刷的次數，每天都不應該超過三次。如果每天都過於頻繁的使用電動牙刷對牙齒進行清潔，對牙齒的損害是非常大，有可能會導致牙齒脫落。
二、老年人使用電動牙刷的好處
電動牙刷在某些方面確實比普通牙刷更好，電動牙刷的好處也有很多。如果老年人每天都使用電動牙刷刷牙是可以深度的對牙齒進行清潔。使得牙齒變得更加的亮白、透澈。
而如果是使用普通的牙刷刷牙，刷牙的時候可能對牙齒清潔的不是非常的乾淨，存在的一些污漬，長期以往可能也會對牙齒造成一定的損壞。
除此之外，老年人使用電動牙刷刷牙還可以節省時間。因爲如果老年人使用的是普通的牙刷進行刷牙，由於老年人手腳不利索，可能會在清洗牙齒的時候浪費一些時間。
不僅如此，老年人用電動牙刷對牙齒進行清潔，在清潔的時候可以很好的保護牙齒。而如果是使用普通的牙刷對牙齒進行清潔，有可能會因爲用牙刷清潔時候使用力度過大導致牙齦出血或者出現其它不適症狀。
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一、不能用電動牙刷的人有哪些？
不能用電動牙刷的人有哪些？我的科普向來非常直接，不繞圈子，這就爲大家奉上乾貨，經過諮詢相關牙醫的專業意見，我整理出了不能用電動牙刷的人羣主要有以下這些：
1：5歲以下的小孩子
5歲以下的兒童牙齦牙齒正處於成長期，正是脆弱又敏感的時候，所以電動牙牙刷的震動對於他們來說是過於高強的，而且兒童並不熟悉電動牙刷的刷牙方式和習慣，貿然使用電動牙刷容易損傷牙齒，甚至導致牙齒出現畸形排列。
2：60週歲以上的老人家
60歲以上的老人家沒什麼護牙習慣，加上牙齒的年齡退化，導致牙齒口腔疾病歐變偏多，所以並不適合使用電動牙刷。
3：牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病比較嚴重的人
在患有牙周炎、牙齦炎的情況下，伴有牙齒鬆動、劇烈疼痛和頻繁出血化膿的症狀，說明牙周疾病的程度已經十分嚴重，此時應該求助專業醫生，而不是使用電動牙刷。不能用電動牙刷的人有哪些？這類人羣請務必謹遵醫囑。
4：牙齒牙齦突然出現大量出血，牙齒也有聚類疼痛情況的人
對於臨時突發性的牙齒牙齦出血和牙齒疼痛，一定要先弄清楚發生的原因，等症狀緩解、消失了再考慮使用電動牙刷。
5：剛剛完成治療牙齒的人
對於短期剛剛經歷過牙齒疾病治療的用戶來說，要等情況穩定了再使用電動牙刷。
因爲電動牙刷的震感比較強，容易將原本已經確實牙釉質的蛀牙、缺牙部位進行二次傷害，導致患者的痛苦感受加劇，所以牙齒治療完成以後，要過一段時間再用電動牙刷。
二、必須防範電動牙刷的三大傷牙隱患
除了不適合用電動牙刷的人羣，在網上我們能看到挺多關於選擇不當，造成的傷牙吐槽。
以下是權威機構統計的電動牙刷傷牙負面評價，最突出的就是買到了品質做工差、震感過強刺激牙齒、刷牙會頻繁出血等類型的產品，爲了能讓大家簡潔、清晰地認識電動牙刷的傷牙隱患，我整理出了以下三大需要重點防範的傷牙隱患：
傷牙隱患1：震頻太高的電動牙刷，嚴重刺激口腔
爲了迎合消費者，市面上有大量盲目堆砌震頻參數的品牌，其中不乏國際大牌、網紅爆款，但這些品牌本身缺乏口腔護理經驗，以及對國人口腔的細分研究！
使用這類震頻過高、震感過於強烈的電動牙刷，在剛開始使用的時候，就會有出血的傷牙情況出現，每一次都會吐血沫子，而品牌客服會告訴你這是正常的。
如果相信了客服的話，繼續使用電動牙刷，在長期的磨損下，出現牙疼、打牙、磕牙這些情況還是輕微的，牙齦萎縮這些不可逆的牙損傷能上纔是嚴重的。
與之形成鮮明對比的，是優質的電動牙刷在震頻範圍、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度範圍等超過百項調校指標上，做了大量的研發和資金投入，傷牙率要低上300%！
傷牙隱患2：低價劣質的電動牙刷是傷牙重災區
幾十元的`低價電動牙刷之所以不能買，是因爲他們連最基礎的品質體驗都做不好，比如震動和擺幅都是不穩定的，另外採用高劣質的馬達和傳動軸，結構設計會讓電動牙刷的震動頻率不均衡、不穩定，從而導致牙齒敏感等傷牙問題出現。
更恐怖的是還有充電起火、半夜自動開機等許多安全隱患
傷牙隱患3：刷頭質量不及格的電動牙刷，用起來容易頻繁出血
質量不過關的刷頭，對牙齦牙肉的刺激是非常大的，所以國人一定要選擇合適、柔軟的刷毛。而美國杜邦的刷毛就很不錯，韌性強也不易分叉。而且刷頭的磨圓率是非常重要的，磨圓率低的刷毛傷牙率高，所以成人使用的刷毛磨圓率最好能超過90%。
三、如何防範電動牙刷的傷牙隱患？
不能用電動牙刷的人有哪些？前文中已經做了詳細的科普，同時還爲大家講解了，必須要重視的三大傷牙隱患，正如下圖專業口腔博主所言：
一定要認真防範電動牙刷的傷牙隱患，才能讓電動牙刷發揮最大的潔牙功效。以下是我整理出來的幾個辦法，可以幫助大家遠離那些傷牙的危害：
辦法1：遠離所謂的網紅大牌，優選專業實力更強的
首先要告誡大家的是，不要根據名氣、明星代言等流於表面的噱頭買電動牙刷，還有那些跨界品牌。很多人買東西都是直接看名氣，跟風入手發現根本就不適應！
震感過強、刷牙出血問題很多，要知道國人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙結石、缺牙、炎症等牙周問題比例極高，超過了90%，完全健康率不足1%。
究其原因，是因爲絕大多數的品牌，缺乏口腔護理經驗和人羣口腔數據積累，他們的產品更多是大衆化產品，不能兼容國人複雜的口腔環境，傷牙率因此居高不下！
辦法2：一定要注意是否支持試用
很多震動頻率一模一樣的電動牙刷，上嘴的體驗是很不一樣的，這是因爲電動牙刷背後大量的技術與工藝改進不一樣，所以導致不同的上嘴體驗。
所以最好能買支持7天無理由退換貨的品牌，這樣就能不用靠看配置參數表來判斷好不好用，可以直接試出來！
辦法3：一定要注意刷頭的質量是否及格
質量不及格的電動牙刷毛糙感非常嚴重，還有容易分叉的缺點，這些電動牙刷的磨圓率很低，甚至沒有經過磨圓處理，導致傷牙率不斷增高。
國人要使用中等偏軟的刷毛，不能使用過硬或者過軟的刷毛，否則容易刺激牙齦牙齒，也刷不乾淨。購買前要認真看刷頭的磨圓率是不是超過90%，這樣才能讓牙齦牙齒得到最好的保護。
辦法4：優先選擇聲波震動式電動牙刷
國人是更適合使用護牙指數更高的聲波震動式牙刷的，因爲旋轉式牙刷的清潔力雖強，卻有噪音大、磨損性強的缺點，而這些缺點都是無法彌補的，所以大家要優先選擇聲波震動式電動牙刷，還能起到刺激血液循環、促進新陳代謝等功效。
辦法5：採用正確的刷牙法方法
暴力刷牙不可取！很多人仍然沿用過去手動刷牙的方法，用最大的勁，最硬的刷毛，最狠的手法，給牙齒牙齦最大的傷害。這在電動牙刷不可取，請遵照巴氏刷牙法。
四、電動牙刷對比手動牙刷來說，有什麼優勢？
前文爲大家科普了不能用電動牙刷的人羣有哪些，同時針對它的傷牙隱患，爲大家總結了避坑技巧。
對於還在“固守”手動牙刷的朋友而言，我想再多囉嗦幾句，如果自身是電動牙刷的適用人羣，建議早日入手爲好！專業牙醫們普遍推薦電動牙刷，是因爲電動牙刷和手動牙刷對比，具有以下這些優勢：
首先電動牙刷的清潔力是手動牙刷的上百倍，可以對口腔進行深度清潔，特別是智齒、牙齦溝、牙縫、牙冠等死角盲區的牙菌斑，電動牙刷可以有非常棒的清潔效果，而手動牙刷根本做不到。
而且電動牙刷可以均衡、穩定的把握刷牙力度，不會有手動牙刷使不上勁、刷不乾淨的情況。
其次，電動牙刷只需要2分鐘的刷牙時間，手動牙刷卻需要10分鐘左右的刷牙時間，清潔效果還遠不如前者。電動牙刷對頑固的咖啡漬、茶漬等也有明顯的去除效果，還能讓牙齒變得更加亮白。
長期堅持使用，電動牙刷的好處還有非常多，比如清新口氣，去除口臭。
還能幫我們養成科學合理的刷牙時長，不留盲區。雖然單價略貴，但是如果因爲手動牙刷低下的清潔效率，導致去看牙醫，那花費的錢可就遠遠不止一支合格電動牙刷的費用了。
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老年人能不能使用電動牙刷不只看年齡來定，更主要的是看老人的口腔情況。我爺爺已經70多歲了，他就不適合使用電動牙刷。
1、選擇牙刷
首先我們要明確一個觀點：使用電動牙刷不會造成牙齒鬆動，牙齒鬆動的部分原因就是因爲口腔清潔不夠仔細、多發生在老年人，生理老化等，老年人的牙齒鬆動也是可以使用電動牙刷的；但是建議用振動幅度比較小的電動牙刷，或者選擇聲波電動牙刷。
2、好處
用電動牙刷刷牙減少損傷——使用普通牙刷時，使用力度有時會過大，會損傷牙齦；
而電動牙刷不僅能減少一定力度，而且刷毛的顫動也能對牙齦有一定按摩作用；使用便捷——電動牙刷自動旋轉刷頭，深入清潔牙縫，保證了老人在起牀或休息前沒有精力刷牙的有效性。
3、缺點
有清潔死角，對於牙齒不整齊的人，電動牙刷無法對某個區域重點刷洗，它總是一個方向在牙齒表面旋轉清潔，有些牙齒間隙是刷不到的，儘量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔後部牙齒。
由於電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大於普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。
