男生是不是每天都要洗頭

男生是不是每天都要洗頭，大多數男生的頭髮都是很短的，因此在洗澡的時候與其讓它不小心沾水弄溼，不如直接乾脆一起洗了，因此很多男生都選擇天天洗頭，天天洗頭對身體好嗎，下面一起看男生是不是每天都要洗頭

男生是不是每天都要洗頭1

不需要每天洗頭：頻繁洗頭會導致頭皮的油脂分泌減少或流失，這些油脂對於頭皮有保護作用，油脂減少時會導致頭皮乾燥、頭皮屑增多，甚至會引起脫髮、髮量少、髮質欠佳等表現。

而且會導致頭皮感染：洗頭時我們會用指甲撓抓頭皮，如果抓破頭皮，指甲上的細菌會引起繼發性的頭皮感染，嚴重時細菌會進入腦內，引起腦膜炎、腦炎等疾病。

建議2到3天洗一次頭：因爲頭皮的代謝大概在2-3天左右。如果是油性頭髮，或者是做特殊工作的，比如從事粉塵工作的話，出於衛生要求，就可以每天洗頭，這樣的好處是可以清除粉塵、去油脂，使人感覺清爽舒服。

但是，如果不是從事特殊工作也沒有油性頭髮的話，一般兩天洗一次就可以

合理選擇洗髮水：選取劣質的洗髮水，不僅不能起到清潔的作用，還會損傷髮根，使頭髮失去光澤，嚴重的甚至會造成皮膚過敏，脫髮等現象。

所以我們選取洗髮水的時候，可以從生產日期、保證期、功效、生產廠家商標、還有他人的評價使用感覺怎樣等多方面綜合入手。看到那種洗髮水特別的便宜，但是功能又被誇的天花亂墜的，大概率是劣質的洗髮水，不要去買。

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男生天天洗頭好嗎

不好。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的.健康不利。

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

男生頭髮需要天天洗嗎

天天洗頭，可以最大限度上保持頭髮的乾淨清潔。但是，這樣其實對頭髮並不好。

首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

男生洗頭注意事項

不宜天天洗

其實不論是男生還是女生都是不要天天洗頭的。因爲一般洗頭髮時我們都會使用洗髮水、護髮素等洗護髮的用具。

這些生活用品中添加了很多化學物質，對頭髮多少都具有一定的刺激作用，而過於頻繁地洗頭就可能會導致我們頭髮上起天然保護作用的油脂也被清洗掉了。所以大家不要洗得過勤。

不宜用力洗

很多男生在洗頭時，覺得頭皮癢就會使勁地撓，但其實這種做法是不可取的。因爲過重使勁地撓頭皮可能會對頭皮造成傷害，導致頭皮被撓傷。

所以出現頭皮發癢的情況時一定不要使勁撓，而是需要用指腹輕輕地按摩頭皮，這樣能夠緩解發癢的症狀同時也不會傷害頭皮。另外爲了避免撓傷頭皮，還可以在洗頭髮之前將自己的指甲剪短磨滑一些。

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1、洗頭次數按照個人髮質情況來定

男生們如果頭髮偏油性的，可以選擇天天都洗頭，不要選擇去油功效性很強的洗髮水，時間長了對頭髮不好。頭髮偏乾性的男生可以隔兩三天洗一次頭，偏中性的可以隔一兩天洗一次。

2、洗頭不要用冷水

夏天運動完，很熱，很多男生會直接用冷水洗頭，這樣子很不好，冷熱交替，很容易損傷頭皮和髮質，造成頭髮乾燥。冬天也一樣，用冷水洗頭，冷風一吹頭皮會發麻，很容易感冒，甚至會頭疼、頭暈。所以男生們夏天可以選擇溫水洗頭，冬天水溫可以高一點。

3、洗頭不要用手猛抓頭皮

有一些男生會經常吐槽，一天不洗頭，就會頭皮癢，洗頭的時候總是控制不住用手 猛抓頭皮 。其實，頭皮癢有可能是身體的油脂分泌旺盛，這跟個人的習慣有很大關係，保持頭髮清潔，少熬夜，改掉飲食油膩的習慣很有幫助。

也有可能是洗護品不適合自己的髮質，檢測一下頭皮，選擇合適的洗護產品也很重要。

4、不要溼着頭髮睡覺

溼着頭髮睡覺很傷身體，也很容易感冒，洗完頭後及時用浴巾或者乾毛巾吸乾水分，最好等到完全風乾再睡覺。如果時間緊張等不及自然風乾，使用吹風機吹乾，但是不要吹太乾，很容易損傷髮質。返回搜狐，查看更多