壓力褲瘦腿嗎，現在大多數女性都比較喜歡穿彈力褲，彈力褲是新時代女性的最愛，彈力褲能完美修飾女性的腿型，能讓看起來肥胖的人顯瘦，下面來看看，壓力褲瘦腿嗎？
壓力褲瘦腿嗎1
壓力褲瘦腿嗎？
目前學界對於運動用壓力衣褲可以強化運動表現，使人跑更遠、拿到更好的成績等，並沒有共識；不過，對壓力褲改善肌肉穩定度、血氧量、緩和疲勞等生理作用，倒是較有一致性認同。
壓縮技術，施壓局部肌肉
壓力褲或壓縮衣的原理，其實就是運用局部壓縮技術，針對身體特定部位、肌肉羣施壓，壓力衣褲的多數效用和獨特性，都來自「壓縮」。
壓力褲的最基本功用便是升高被壓縮部位皮膚的溫度，加強保溫，同時結合透氣、輕量等特性。再來，壓力褲緊貼身軀，能降低空氣或水的阻力，讓人運動時得以保持速度。
你可能會疑惑，既然想保暖和抗阻力，穿束褲或緊一點的衣褲不就好了？更重要的是壓力褲能增加肌肉支撐和避免運動傷害。
運動時肌肉因承受力量而收縮、振動，時間一長就導致運動疲勞，若振動過度、長時間頻繁收縮，容易引起運動傷害如抽筋。壓力褲的加壓和包覆性，對肌肉來說正是牽制的力量，是穩定肌肉的關鍵，但相對來說也是對關節的一種限制。
許貴婷說，有些壓力褲還會壓紋，不是爲了美觀，紋路是順着肌肉纖維排列而設計，壓紋的地方壓力更強，是用來控制肌肉，讓肌肉專注施力，能有效降低肌肉傷害。
加速血流，緩和疲勞跑更久
有些人不是運動員，但小腿血液循環差，也被建議穿壓力褲，這樣有用嗎？研究證實，壓力褲的確可以幫助血液迴流。
壓力褲瘦腿嗎2
壓力褲真的可以瘦腿嗎
沒有實際瘦腿的作用。 壓力褲穿在身上有視覺上顯瘦的作用，因爲壓力褲的緊身效果好，可以將腿部的肉給緊緊的包住，但是脫下壓力褲後，腿部的肉又會恢復到原樣，所以，壓力褲穿在身上沒有實際瘦腿的效果，若想讓腿變瘦的話，可以通過有效的運動來進行腿部塑形和減脂，有很多運動是專門針對腿部訓練和腿部瘦身的，若有需要的話，可以進行練習，一般一個月左右就可以看到較爲明顯的腿部減肥效果。
壓力褲和緊身褲的區別
壓力褲和緊身褲是兩種不同的褲子，壓力褲和緊身褲穿起來都比較的瘦，但是從透氣性、排汗性以及親膚感來說，壓力褲會更好一些，如果要進行強度較高的運動，穿壓力褲會更好一些，另外，壓力褲還可以用於醫療使用，有靜脈曲張的人羣可以穿壓力褲來進行症狀的改善，如果只是用於穿起來顯瘦的話，壓力褲和緊身褲都可以穿，按照自己的偏好進行選擇即可。
壓力褲可以穿着睡覺嗎
建議不要穿壓力褲睡覺。 壓力褲穿在身上是比較緊的，能將腿部的脂肪緊緊的'包裹起來，在視覺上，穿壓力褲可以起到緊身的作用，讓腿部的線條更爲緊緻，但建議壓力褲白天穿一下就可以了，不要在睡覺的時候穿，若白天穿壓力褲，晚上睡覺的時候還穿壓力褲的話，容易造成腿部血液循環不流暢，也很容易產生脹痛感，如果睡覺的時候腿上出汗了，還會使腿部汗液不能及時揮發從而造成毛孔堵塞，很容易影響腿部皮膚的健康，出現皮膚紅腫的情況，也很容易引起毛囊炎等病症。
壓力褲可以長期穿嗎
不建議長期穿壓力褲。 壓力褲有很強的視覺塑形效果，因此，不少人喜歡穿壓力褲，偶爾穿一下壓力褲對健康不會有太大的影響，若長期穿壓力褲的話血液循環不流暢，也很容易產生腿部脹痛感，而且壓力褲穿脫比較費力，長期悶着、不透氣，很容易造成生殖器感染，所以，建議不要經常穿壓力褲，偶爾穿一下比較好。
