女人的衰老從哪裏開始，衰老是女人最不願面對的問題，都說女人的年齡不能透露，但臉部狀態往往直接暴露年齡，保養得當的女人總是特別被命運眷顧。那麼女人的衰老從哪裏開始？
女人的衰老從哪裏開始1
1、蘋果肌下垂
笑起來的時候臉側突出的兩塊肌肉就是蘋果肌，蘋果肌飽滿的女人會比同齡人更顯幼態，因爲這塊肌肉長在顴骨周圍，嘭起來不僅能弱化顴骨高聳帶來的凌厲感，而且能讓整張臉看起來更立體。但是隨着年齡增長，面部肌肉變得乾癟，蘋果肌部位下垂反而看起來顯臉大。如果笑起來的時候蘋果肌已經超過鼻尖，就說明你的臉部已經開始衰老了，值得大家引起重視。
骨相美大於皮相美，有的女人天生顴骨外擴，特別不抗老，只能通過醫美手段來改善面部輪廓，填充蘋果肌就是一項很常見的美容途徑，臺灣第一美女志玲姐姐如今也已經開始有了衰老的跡象，從前不久出席活動時流出的'媒體生圖可以看到，五官精緻的林志玲依舊很有魅力，唯獨蘋果肌略微下垂，面部表情也不太自然，看來就算是美如天仙的志玲姐姐也扛不住蘋果肌下垂帶來的顏值崩塌呀。
2、嘴角下垂
嘴角下垂會對臉下半部份的比例產生影響，出現法令紋、假下巴等等一系列問題。年輕女孩不畏懼誇張表情是因爲她們面部膠原蛋白豐潤，不會因爲大笑等動作讓臉部產生溝壑，但是年齡帶來的膠原蛋白流失是不可逆的，如果放鬆臉部肌肉的時候明顯感覺嘴角向下，說明我們的皮膚年齡已經不再年輕了。除了皮膚狀態的保養，維持臉部肌肉的活力也很重要，嘴角下垂就是走向衰老的警示啦。
年齡不斷增長連帶着肌肉記憶緩慢減弱，導致原本飽滿的鼻周區域凹陷。如果你是愛笑的人那麼長皺紋的可能性也會更大，嘴角下垂就是臉頰肌肉鬆弛等困擾的元兇，不僅會使法令紋日益嚴重，整個人看起來也顯得苦兮兮的很不好看。姚晨是著名的大嘴美人，年輕時候的面相很英氣，但嘴角下垂等問題讓她臉部的精緻感都降低了，所以年輕的時候真的要多注意表情管理呀！
3、眼袋下垂
女人美不美先看眼睛，現在很多人都知道臥蠶的重要性，但是如果不好好保養，年紀大了臥蠶也會被演變成眼袋等問題。眼袋下垂會弱化眼部輪廓感，壓迫眼下肌肉出現不可逆的淚溝，這兩個位置的肌肉鬆弛都會造成面中凹陷，少女感一下就消失了。注意眼袋下垂問題一旦出現就無法根治，所以年輕的時候就要養成良好的睡眠習慣，以防面相先一步衰老。
有些人的眼袋是天生的，在年輕時面部肌肉緊湊，並不影響顏值；但一旦過了40歲眼袋部位就會變得乾癟，因爲膠原蛋白的流失還會增加黑眼圈的問題，而且眼袋下垂會顯得老態十足。董潔年輕的時候嫩的能掐出水，如今就因爲眼袋下垂導致整張臉看起來溝壑感很嚴重，出席活動時的未修圖顯得眼袋更嚴重了，這種衰老跡象真是不可逆的，所以大家一定要注重眼部保養！
4、下頜緣下垂
臉小的美女之所以比常人更上鏡，就是因爲臉周肌肉緊緻，下頜線清晰。如果上了年紀之後臉側肌肉乾癟鬆弛，或者肥胖徒增脂肪，下頜緣就會有下垂跡象，下頜線條變模糊。下垂嚴重的還會顯得脖子又短又粗，顯老不說，看上去還很沒氣質，我們日常塗抹保養品時可以適當用手配合提拉的動作，從而減緩下頜緣下垂的趨勢。
易胖體質的女人也會老得比常人更快，一旦體重上升就會先胖臉，下頜骨掛不住贅肉，很容易鬆弛下來形成雙下巴，下頜部位的肌肉下垂輕則影響顏值，嚴重的還會讓我們原本的臉型發生變化。就算是瓜子臉美女霍思燕也沒能倖免，迷人的下頜線條變得肥厚，立馬老十歲。一做表情就出現各種溝壑皺紋，再加上相機顯胖讓她整個人看起來疲態十足、狀態不佳這都是衰老的信號。
女人的衰老從哪裏開始2
六種天然食物 緩解女人衰老
豆類。豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆類可煮熟吃、燉肉或加入麪食。
黑巧克力。黑巧克力富含黃酮類強抗氧化劑，有助於降低血壓。黑巧克力中可可含量越高越好，選擇時要注意查看標籤。
蘋果。蘋果中含有多種基本維生素和強抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種“便攜式零食”可滿足甜食之需。
漿果。藍莓等漿果有助於改善認知能力，增強免疫力。此外，草莓、黑莓、樹莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化劑。漿果可加入酸奶或燕麥片中食用，保健效果更好。
土豆。土豆中含有大量的抗氧化劑，帶皮蒸土豆有益健康。不過，吃了土豆要減少吃主食的量，避免發胖。
胡蘿蔔。胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素有助人體產生必需的維生素A，有助預防癌症。另外，常吃胡蘿蔔有益保護視力。胡蘿蔔吃法隨意，生吃、清炒、燉湯等都不錯。
