用白酒、護手霜、紙巾等。
方法一
首先，我們在盆裏倒入30毫升白酒
再加入30毫升白醋
攪拌均勻
拿一塊毛巾放進去浸泡溼
擰至半乾
塞進鞋子裏
放置一晚上就可以了
因爲白酒加白醋對鞋子有軟化作用，所以第二天鞋子就不會擠腳了
方法二
拿一支護手霜
擠在手指上，每次擠出來黃豆粒大小就可以
塗抹在鞋子擠腳的地方
再穿上就不會再擠腳了
因爲護手霜有軟化和潤滑的作用
方法三
我們取五張紙巾團成團
用水噴至半溼
再用一張幹紙巾包裹起來
放入鞋子裏，放置一晚上
第二天鞋子就不會擠腳了
01、運動鞋擠腳怎麼處理
1、使用鞋撐：在長時間不穿的情況下，使用鞋撐填充鞋子，可以使鞋子保持形狀，減少變形的可能性，從而減少鞋子擠腳的情況
2、購買鞋墊：在鞋子內部放置鞋墊，可以增加鞋子的墊高度和寬度，從而減輕腳部的壓迫感，使鞋子更加舒適
3、熱毛巾按摩：將毛巾浸溼，用熱水加熱後趁熱敷在鞋子內部，等到毛巾冷卻後再取出
這樣可以使鞋子材質變得柔軟，從而減少擠腳的情況
02、新鞋子面底擠腳怎麼辦
1、用酒精或白酒撒在溼毛巾上纏繞
這個方法會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因爲酒精是很容易揮發的，塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，需要重複幾次才行，最好是配合用溼毛巾一起，效果更好
2、穿鞋的時候，在磨腳的地方抹點食用油或是肥皂
這個方法可以很大程度上來緩解對皮膚的摩擦與傷害，同時，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量
3、穿鞋的`時候在磨腳的地方貼個創口貼
在我們發現鞋子磨腳之後，一般我們腳也已經傷痕累累了，這個時候，創口貼是保駕護航的最佳選擇
鞋子經過上面種種方法的處理之後，加上你的創口貼的緩衝過渡時期，等你的傷口好了，鞋子也自然不會磨腳了
擴展資料
鞋子的保養方法：
1、買合腳的鞋子，否則鞋子易變形且使腳受到傷害
2、定期清潔鞋子，某些用溼布輕拭；切勿用刷子猛刷
3、洗完鞋子之後（如運動鞋、跑步鞋等等），儘量愛卸載外部包裹上衛生紙，以免鞋子幹後留有污漬或落下的沙子等，且讓鞋子自然風乾，避免日光直射或高溫烘烤
4、鞋子應避免接觸溶劑，酸，鹼，油等易腐蝕物
5、維持兩雙以上可替換的鞋，讓鞋子輪流休息
6、休閒鞋，涼鞋不宜作劇烈運動
7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防塵布袋裏或者用柔軟的布料把鞋包起來
01、新買的鞋子小了一碼頂腳怎麼辦
方法一：
我們可以用吹風機開熱風擋在鞋頭的部分吹吹，大概吹三四分鐘就停下，反覆吹幾次後我們會發現鞋頭部位會變熱軟化，對於腳趾頭擠腳的問題會有緩解作用。
方法二
使用密封袋或是保鮮袋裝水，然後封好開口不要讓水漏出，之後我們把它塞進鞋子裏再放到冰箱冷凍，等袋子裏的水結冰後拿出來，這時我們會發現鞋子會被冰撐大會鬆一些，穿起來也沒有那麼頂腳趾頭了。
02、買的鞋子號偏小有一點頂腳怎麼辦
回答如下：如果買的鞋子號偏小，有一點頂腳，可以嘗試以下方法：
1、穿上襪子：可以穿上稍微厚一點的襪子，這樣可以填補鞋子和腳之間的空隙，減少頂腳的感覺
2、用鞋撐：在鞋子裏面放上鞋撐，使鞋子保持原有形狀，這樣可以擴大鞋子的空間，減少頂腳的感覺
3、用溼毛巾包裹鞋子：將溼毛巾包裹在鞋子上，然後放在太陽下曬乾
這樣鞋子會變得更加柔軟，同時也會擴大一點空間，減少頂腳的感覺
4、用吹風機吹熱鞋子：將吹風機對準鞋子，吹熱一段時間，然後穿上鞋子走動，這樣可以讓鞋子更加柔軟、舒適
如果以上方法仍然不能解決問題，建議更換合適的鞋子尺碼
03、鞋子小了頂腳怎麼辦
白酒
如果家裏有高濃度的白酒，那麼我們可以用紙巾或是棉花蘸取酒精，在磨腳的地方來回擦拭
或是用一條幹淨的毛巾，蘸取白酒之後，敷在磨腳的地方，放一晚上，再穿上就會發現不磨腳了
因爲有不少鞋子之所以磨腳，都是因爲皮質過硬，因此在走路的.時候摩擦腳部，導致我們不舒服
而酒精有着軟化皮質的功效，經過擦拭之後，皮質就會軟化，我們再穿起來就不會不舒服了
加熱法
首先我們可以先找出家裏的厚襪子，最好多少幾雙，然後穿上襪子後，再穿鞋子，把鞋子內部空間撐大
穿上鞋子後，不要急着把鞋子脫下來，找來家裏的吹風機，打開最大的熱風擋，用吹風機來回地吹鞋子
利用熱脹冷縮的原理，讓鞋子撐大，等到鞋子表面都變熱之後，也不要急着脫，等到鞋子溫度降低下來，再把鞋子脫掉。
讓襪子一直撒在鞋子裏，把鞋子放到一旁，讓它自然冷卻之後，再穿鞋子，就會發現鞋子變寬鬆了
白醋
白醋也有着能夠軟化皮革的作用，同時還可以去除新鞋子裏的異味
因此我們可以找來一條毛巾，用白醋打溼之後，擰成半乾的狀態，隨後把毛巾塞進鞋子裏
儘量找來比較大的毛巾，在塞的時候可以順便把鞋子撐大，之後放置一個晚上，第二天再穿就會發現鞋子變得寬鬆了。
04、鞋子小半碼頂腳怎麼辦
第一個辦法是鞋撐
最簡單的方法就是用溼毛巾捂溼，再用鞋撐撐一夜，這樣就可以了
當然，這也有個需要注意的，鞋撐最多隻能撐出半個鞋號，如果小太多的鞋子買的時候趕緊換吧
對於大小腳的人來說這個方法還是非常管用的
再一個報紙撐，把微微打溼的報紙塞入鞋裏，然後把鞋子放到通風位置，第二天取出報紙，鞋子就能變大一些了
無論是運動鞋，還是皮鞋，這個方法都適用
鞋子穿着擠腳怎麼辦
我們平常說的非常好人靠着衣裝馬靠鞍，當一個人衣服穿搭非常好看，這個現象對我們顏值非常有關，除了這些之外鞋子也是非常重要的，而且我們說有好看的衣服，也要有好看的鞋子與之搭配，這樣搭配看起來纔會好看
在很多小夥伴就會聞到這樣一個問題，就是有的新鞋子在逛街時買回來過幾天自己在穿鞋子的時候，我們的鞋子就會變得有一些擠腳，這時候該怎麼辦呢，穿了有點擠不穿畢竟新買的鞋子太難受，沒關係不要怕接下來就讓小編告訴你應該怎麼辦。
我們可以在鞋裏放冰塊，雖然到了一定年齡，我們的腳不會再長大，但是因爲許多其他原因，有的時候我們的腳會變大或者變小，可能剛買沒多久的鞋子再穿就會有點擠腳，遇到這種情況我們可以用冰塊來解決
我們在剛買的新鞋裏面放一個塑料袋，然後在塑料袋裏倒入適量清水，讓水能流到鞋子裏面去，然後將塑料袋繫緊，連同鞋子一起放在冰箱的冷凍室裏，冰凍幾個小時後，袋子裏的水就成了冰塊，這個時候我們將塑料袋拿出來，就會發現新鞋不再擠腳了，因爲冰塊可以將鞋子給撐大，這樣再穿的時候自然就不會擠腳了。
可以先了解自己的腳形，每個人都有自己獨特的腳形，有些人是屬於正常的`腳形，而有些人腳常向內彎，有些人是扁平足，還有些人腳弓特別高，選購鞋子時必須特別注意運動鞋的設計是否符合你的腳形，是否能提供腳恰當的支持
瞭解你想從事的運動項目，不同的運動鞋適合不同的運動，買鞋的最佳時間是在下午或黃昏之後，因爲那時你的腳漲得最大，穿着平時穿慣的，合適厚度的運動襪試鞋，太厚或太薄的襪子都會影響鞋子的合腳性，用雙腳試穿，以其中較大的腳的尺碼爲準，試穿兩雙不同鞋碼的鞋。
由於不同廠商的尺碼標準不是完全相同的，腳趾與鞋頭距離不易過於緊貼，鞋頭頂端與你最長腳趾之間應有一個手指寬的空隙，讓腳趾能夠自由，趾頭頂向鞋頭，用手指按壓鞋頭的前端，試試鞋頭是否過緊，腳跟與鞋後跟應緊貼，不要隨意滑動，穿上襪子繫緊鞋帶，在店內走一走或慢跑幾步，試試是否舒適
價格不是選購鞋的首要因素，籃球是一項要求苛刻的運動，爲了能應付其要求，對於一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性 穩定性好曲撓性和良好的減震作用，籃球運動中不斷的起動 起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位，另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。
