【導讀】：夏天很多妹子出門都會穿防曬衣，那防曬衣真的能防曬嗎？什麼樣的防曬衣才能真的防曬？什麼顏色的防曬衣防曬效果最好？
對於防曬衣是否能夠防曬，市面上的爭議很多，很多人根本就說不清。其實防曬衣只要滿足一定的防曬標準是可以防曬的。但是對於市面上那些沒有吊牌、沒有生產廠商只是衣型漂亮、顏色鮮豔的防曬衣，最多隻能起到普通的長袖衣服的防曬作用。
雖然都稱是防曬衣，但大多數品牌的防曬衣只是銷售員口頭上說說，只有哥倫布、凱樂石等一些戶外品牌的部分衣服上才標有“防曬”、“UPF40+”、“UPF30”等字樣，並附有“紫外線遮蔽性，可以有效吸收UVA和UVB”等說明。
和市場上銷售的材質五花八門的防曬衣不同，戶外品牌防曬衣的面料差不多都是100%錦綸，透明樣式、質地柔軟。價格上比女裝品牌出售的防曬衣價格高出不少。
市場上銷售的一些二三十元的防曬衣，其實都是普通材料，少了一層防曬塗層，雖然能遮光，但擋不住穿透能力強的紫外線。2010年，國家質檢部門出臺了最新的評定標準《紡織品防紫外線性能的評定》，對紡織品的防紫外線功能有明確規定，只有當產品的UPD(紫外線防護係數)大於30，且UVA(長波紫外線)透過率小於5%時，纔可稱爲“防紫外線產品”。
防曬衣如果能夠起到有效的防曬效果的話，一般應該滿足的條件是：衣服的紫外線防護係數應該大於30且對於長波紫外線的透過率應該小於5%纔能有效防曬。我們在購買防曬衣的時候應該注意其衣服標牌上是否標明衣服的紫外線防護係數。
防曬衣服一般可以分爲三類，一是彩色的棉織物衣服，其中青色、紅色、藍色、綠色這些鮮豔的彩色對於紫外線的隔離效果是比較好的；第二種是防曬布料，這種布料中一般加入了防曬助劑並且經過了特殊處理；第三類就是特殊面料的衣服，比如銀色反光材料。
白色防曬衣慎選
白色的防曬衣儘管不吸熱還能夠幫助吸收紫外線，但是在紫外線強烈的時候白色的防曬衣還是要慎重選擇，因爲持續強烈的陽光照射，皮膚敏感的人穿白色防曬衣還是可能發生灼傷，甚至誘發皮炎等等。
黃色最不防曬
一般說來，淺黃色的防曬衣是最不防曬的。淺黃色的防曬衣對紫外線的抵抗指數不足10，而且如果是在人體出汗，衣服被浸溼了的話，其對紫外線的抵抗指數會下降到5以下。
1、番茄是最好的防曬食物，夏季多吃一點番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄紅素，有抗氧化的作用。
2、雞蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃雞蛋就會在你的臉上形成一個自然的“防曬保護層”。
3、西瓜中含美容的化學成分，能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對肌膚有滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
4、檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。
5、獼猴桃和橙子也有一定發防曬作用。
