【導讀】：每個女人都會穿文胸，但是你真的知道人如何纔是正確的文胸穿法嗎？爲了防止胸部下垂，我們一定要學會怎樣正確穿文胸？跟着小編一起來看看吧！
我們知道不正確的穿衣方法，會導致胸部下垂，那如何穿內衣纔算是正確的穿法，跟着本站小編一起來看看，如何正確的穿文胸？
第一步：兩個胳膊穿過袖口
要穿上傳統胸罩，你應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。
第二步：扣上胸罩
大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子裏。許多胸罩會有2或3個調整鬆緊的位置，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者鬆一點。
第三步：調整肩帶
當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太鬆。如果它們太鬆，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。
第四步：感受胸罩有沒有被正確地放置
當你穿上胸罩並調整了肩帶後，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，你可以去確認乳房是不是都在罩杯裏，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。
第五步：彎下身
你還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低你的背部大概兩尺。這會幫你把乳房移到正確的方向。
第六步：把乳房移到罩杯裏
首先，感受你的乳房側面有沒有被留在每個乳房外面，在腋窩下面的組織。如果你在鏡子前面，你可能會看到這個多餘的組織。用反向的手去摸每個乳房邊的組織然後把它移進來，這樣它就能填充到罩杯裏了。
然後，用同一隻手去提升乳房，這樣你就把側面的乳房挪進來，並且提升了起來。用另一隻手重複對另一個乳房重複相同的捕捉。你的乳房側面應該被輕輕地移到一邊罩杯裏並被提升。當你調整好你的乳房後，你可以再次直立站起。
最好胸罩下緣能正好沿着你的乳房底部，而不留任何多餘空間讓它們往下垂。你的乳房應該堅挺而朝上，而不是垂落在內衣下面。
第七步：平順你的乳房
你可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是在你試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。仙子阿，用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。
1、調整肩帶長短合身，雙臂穿過肩帶，掛在肩上。
2、上身稍微前傾，按住文胸有鋼圈底部輕輕地從胃部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套進杯罩內，然後兩手沿着文胸底邊向內側滑向後背扣好背鉤。
3、身體前傾45度，雙手托住鋼圈下方，讓乳房周圍的脂肪充分迴流入罩杯，一邊手鬆開伸進另一邊杯罩內把讓在背部、手臂腋下的脂肪拔入罩杯內並託高胸部，如此反覆交替調整直到合適爲止。
4、直起身後檢查文胸肶後位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中，整理罩杯表面使其平順，調整肩帶寬鬆適中，使下胸圍前後平直。
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水纔可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底衝淨洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰乾，只可用乾毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸乾水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、溼的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因爲水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄髒了應儘快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的標籤上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鐘足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬乾，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走溼氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因爲防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
