洗頭放鹽有什麼效果 具有除菌去屑等多種功效

導讀：我們的髮質問題非常多，而且每個人的情況也不同，不過洗頭與髮質是有關係的。日常中大部分的人採用洗髮水+清水的洗頭方式，其實爲了頭髮和頭皮的健康，可以在洗頭的時候加入食用鹽。那麼，洗頭放鹽有什麼效果呢?

我們的髮質問題非常多，而且每個人的情況也不同，不過洗頭與髮質是有關係的。日常中大部分的人採用洗髮水+清水的洗頭方式，其實爲了頭髮和頭皮的健康，可以在洗頭的時候加入食用鹽。那麼，洗頭放鹽有什麼效果呢?

在洗頭髮時配適當的食用鹽，能夠具有一定除菌的功效，有關該類的頭屑可以進行去頭屑的目地。可是需要記牢的是，並不是一切的頭屑全是因爲細菌造成，比如一些頭屑是因爲營養不良、或是藥物過敏，鹽水洗頭有關別的特性的頭屑是沒有實際效果的。

鹽水可以防止脫髮，鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發作。此外，一些由於頭髮清算不淨、細菌感染、油脂分泌過多惹起的脫髮，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

第一步：取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，讓鹽得到充分的溶解。

第二步：洗頭髮

洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

第三步：徹底清洗

鹽水洗頭一個很重要的步驟就是洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分。如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。