怎样可以忘记自己深爱的人，也许有很多人都有爱而不得的这一种情况，在分手以后始终是忘不了对方，那个在内心深处深爱着的那个人，很多人都想要忘记这一切，那么怎样可以忘记自己深爱的人。
怎样可以忘记自己深爱的人1
想要忘记自己深爱的人其实比我们想象中要难得多，因为曾经毕竟深爱过，我们只能选择转移自己的视线，让自己忙于工作中，不要想那些曾经发生的事情，这样就容易淡忘对方了。
想要忘记自己深爱的人的话，我们还需要尝试寻找自己真正的爱，不要一直沉浸在过去的爱情中，毕竟那已经是曾经的事了，想忘记，就找个真正我们需要的爱人，这样也就可以忘记了。
想要忘记自己深爱的人的话，我们还可以改变我们生活工作环境，如果可以的话，可以尝试换一个工作，环境的改变往往也是可以有效的让我们忘记很多人和事情的。
想要忘记自己深爱的人的话，我们还可以选择出去游玩一趟，可以选择跟着自己的好友一去出去玩，那样我们不容易胡思乱想，看看大千世界，往往也是很不错的一种放松，也就可以让我们更快的忘记一个人了。
想要忘记自己深爱的人的话，我们还需要多参加一些聚会，这个也是非常有必要的，让我们自己的私人时间相对来说少一些，让很多的娱乐活动多一些，可以丰富我们的生活，也能让我们渐渐忘记一个人。
最后，想要忘记自己深爱的人的话，我们还需要控制我们的情绪，在晚上睡觉的时候，我们尽可能的在睡觉前进行锻炼，让我们的身体处于良好的状态，之后再入睡，这样我们就不会出现情绪波动了，很多时候，我们想起自己深爱的人的时候，都会是在晚上，让自己晚上能够好好的睡觉是非常重要的。
怎样可以忘记自己深爱的人2
脱离有关于他（她）的环境
要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他（她）的世界的环境，把有关于他（她）的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的'相关联的信息，让自己永远的不接触他（她）的世界，让自己离他（她）的世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点哦。
寄情与工作
想忘记你所深爱的一个人的时候，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来。在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值，感情生活不是一个人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，还有许多有意义的事情可以做，还有自己所追求的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。
多交朋友
想忘记你所深爱的人，还需要多接触、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去见朋友，去参加一些活动，让自己接触一些不同的朋友，你会发现，生活中原来除了情感，还有许多让你感到神奇的事情和有意义的朋友，还有许许多多优秀的人，让你值得为他（她）们点赞。
好好的休息，调整自己的状态
想忘记你所深爱的人，你需要的是好好的休息，每天保持规律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有损自己健康的事情，比如：出现借酒消愁或者是深夜买醉这样的事情，这样的事情不要有哦，只会让你愁上加愁的，伤身还伤心，而且还影响自己的健康、工作和学习。你可以选择另外的一种方式，比如健身运动，让自己在汗水当中释放自己的情绪，把自己的状态调整到正常的轨道上来。
参加有意义的活动
想要忘记自己深爱的人，自己可以参加一些有意义的活动。比如志愿者在行动的活动，或是到敬老院去照顾老人，给老人带来一些欢乐，这样也体现了自己活着的价值，让自己在实践指南去感受生活，让自己成长起来。
可以试着开启一段新恋情
想要忘记自己所深爱的人，可以试着敞开自己的心扉，去接纳一段新的恋情，在新的恋情当中，你或许会发现还有另外的一段缘分在等你，中国是一个人口大国，什么优秀的人才都有，不要让自己陷在过去太久，人总是要向前看的，是你的终究是你的，不是你的强求不来，而且也不会有甜蜜的果实。
外出看世界
闲暇的时候，可以自己去看看世界，世界里有很多鬼斧神工的创作，让人叹为观止，世界里也有许多让你感到满满的都充满了能量的东西，比如长在悬崖峭壁上的野花，任它雨打风吹，都抹不去它所散发出来的美和力量。
怎样可以忘记自己深爱的人3
在《挪威的森林里》，有这样的一句话：“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会在相逢。”
在心里的某一个地方，有一片森林，那片森林里始终有那么一个人，占据着绝对主角的地位，不管是正在拥有着，还是已经失去。那个人一直在那里，从未有一刻离去。
其实我知道，不是他不想走出，而是你不想放手罢了。
毕竟是曾经深爱的人，毕竟是曾经带给你幸福和眼泪的人，他曾经在你心目中是一个如光一般的人，给予你温暖，也给予你对未来的期许，又怎么可能说忘记就能忘记。
曾经的你们，把每一天都过的平淡而又温馨，你们一起去很多地方，一起期待未来的模样。
可是，不知道从何时开始，你们的关系愈发疏远，你们的距离也愈发遥远。
直到最后，你永远的失去了你深爱的人。你只能怀念，怀念他和你在一起时的美好时光。
面对最终失去了他的现实，或许你也曾痛不欲生，但你却又无能为力。
或许你还是深爱着他，亦或许已然不再深情款款。
可毕竟是曾经深爱过的人，又怎么能够说放下就放下，说不爱就不爱，绝情得就如从未付出过真心一样。
可是，再怎么不舍，你终究会明白，想要忘记一个深爱的人，唯有绝情。
唯有绝情，你才能够做到不去想，唯有绝情，你才能够做到不去看，唯有绝情，你才能够做到不去期待。
或许，选择绝情，便是和过去告别最好的方式吧。
对自己绝情，也对他绝情，或许在这个过程中，每个人都在煎熬。可即使过程再怎么痛苦，也不过是为了忘记他，而做出的不得已的选择罢了。
当你封锁了自己的内心，面对他的消息冷静到有些可怕，仿佛他不过是你人生出现的一个普通过客，已然在分开之时，便断了所有的情丝。
当你假装云淡风轻，假装对他的事情毫不在意，感觉下一秒便可以全身心的投入下一段感情中一般。
如此，绝情的面对过去的一切，绝情的面对没有他的未来，你便真的能够忘记了。
只是这期间的痛楚，只有你自己知道。可是，除了绝情，你又能怎么办呢？
或许，一切都是命中注定，注定了他只能是你人生旅途中的一个过客，注定了你们要走向世界的两端。
面对曾经深爱过的人，你会感到无能为力，唯一能做的，便是绝情的麻木自己。
其实有时候，逃避也未必就是一件坏事。
你可以选择去旅行，选择换一个地方换一种心情；你也可以选择去工作，选择将全身心都投入到其中，甚至，你可以接受另一份感情，不给你和他之间留丝毫的余地。
当你做到如此的绝情，便是你真正忘记一个人的开始。
你学会了转移注意力，就是为了能够绝情一些，淡忘他，也淡忘有关他的一切。
事情总会过去，再痛彻心扉，也总有淡忘的时候。终有一天，你可以真正冷静的回应曾经的一切。
或许有许多事情都已模糊，但那种爱过的感受始终存在。到了那个时候，即使你再与他相遇，也能或形同陌路，或礼貌问好。
你迟早会明白，那个曾经说爱你的人，之所以离开，是因为种种原因的驱使。
在面对已然失去了曾经深爱的人，不必纠缠，也无须为之痛不欲生。
既然失去，便是命中注定。你能做的，便是绝情，绝情的麻木自己，绝情的转移注意力。
往后余生，你会遇到一个真正适合你的人，他会心疼你关心你，也会与你相伴相随、共度此生。
