如何挽回一个不爱自己的人，感情从来都是两个人的事情，离开了激情的爱情不堪一击，这样的爱情是走不长远的，咽下的碎玻璃只会划伤自己，如何挽回一个不爱自己的人，选择权始终在你的手上。
如何挽回一个不爱自己的人1
1、想想他不爱你的原因
其实很多时候，并不是那个男人不爱你了，而是他不敢爱你了。在爱你的这条路上，他怕了，怕自己伤痕累累，失去爱的能力。你们的相处模式，让他太累了。那些在感情里，得不到安全感的男人，往往是会先提出分手的。都说女人是特别需要安全感的，可是难道男人不需要吗？一段长期的亲密关系中，双方都是需要给彼此安全感的，这样的感情才会长久、健康。男人不敢爱你了，可能是你在感情中，不会给安全感，做了一些行为太伤害男人的心了。
2、合理的求助
男人对女人的`求助，特别是在自己擅长的方面的求助，是很少拒绝的，并且内心是非常乐意的。原因在于男人都有一个英雄梦，虽然长大之后可能会发现即便自己内裤外穿也不能飞，但并不妨碍他们有颗想做英雄的心，不过男人长大后可能就转移的战场，事业、爱好、游戏等等都能够满足他们。如果不爱了还能挽回吗？你的求助恰恰可以挠到痒处，合理的求助慢慢的就能够满足男人那颗被依赖，觉得缺了自己就不行的小虚荣。这种感觉从来都让男人欲罢不能，这就是为什么男人对白莲花和绿茶基本无法抗拒的原因。
3、让他知道你改变了
当你真的改变了，当你真的心态和生活都更好了，现在思考一下，他是否知道你改变了呢？如果他不知道，那么他对你就还是抱着过去的负面印象，要知道一个人对另一个人的印象一旦形成，可是没那么容易改变的。这个时候，我们就要有所动作，将自己现在的生活通过朋友圈，QQ空间等平台展示出来。朋友圈是一个公众平台，他看朋友圈的时候，就会看到了。有时候发一些积极正能量的信息给他，让他看到你现在说话的方式，不再像过去那样充满负面能量了，让他看到你聊天方式的变化。
如何挽回一个不爱自己的人2
确定自己深爱对方
在往回一个不爱你的人之前，一定要确定自己还深爱着对方，而且这种爱是一生一世，只爱一个人温柔只给一个人的那种爱。因为这种爱是无私的，在现代社会中很少有人能够只付出不求回报。如果你能够确定自己就是那个只付出不需要回报的深爱对方的人，那你就可以一往无前的向前冲。
合理评估能承受的伤害
合理评估所能承受的伤害，这实际上是一个对自己和对自己所爱的人都十分负责的做法，有很多人都说，我可以倾其所有毫无保留的去爱一个人，但是却承受不起爱而没有回应所带来的伤害，最后往往伤了自己，连自己都不会爱，怎么去爱别人呢，怎么去保护别人呢？那不是纸上谈兵吗，因此合理评估所能承受的伤害是对自己的一种保护，也是成熟的一种表现，只有在合理评估自己所能承受的伤害之后，在做好了心理准备之后才能够去挽回一个不爱你的人。
持之以恒融化冰川
当确定自己深爱对方，对方是今生的唯一，且合理评估自己所能承受的伤害，这时就可以持之以恒的去融化那一座冰山。在这个持之以恒的过程当中，你可能会遇到很多的艰难险阻，很多时候都会想放弃，但是既然你自己已经下定了，决心就一定要咬牙坚持，有时候即使对方没有回应，但不打扰也是我的一种温柔。实际上在挽回一个不爱你的人时，还是有一点微弱的优势，至少彼此还是相对了解，不完全是陌生人，我们能通过持之以恒的坚持，让对方看到自己的决心和毅力，从而达到挽回对方的目的。
