这几天，刚怀孕的闺蜜可犯了难，好不容易怀孕了，可是偏偏碰上了寒冷的冬天，想给自己补补吧，却又觉得冬天水果蔬菜没有夏天多，想吃的都吃不到。我说，你这可就错了，冬天可以吃的也多着呢，我看你是觉得冬天冷，不想“冰”嘴吧。今天就......

你看到的：天一冷满街宝宝都是球近期天气越来越冷，冷空气不断的袭击着我们，大家都议论得说，“这天一冷，小区里的宝宝个个都成了球。”俗话说，“要想小儿安，就需三分饥和寒。”虽然最近气温骤降，有的新妈妈严格的按照一些相关科......

冬天怎么减肥建议游泳，消耗脂肪最快游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因此，游......

夏天适合用粉饼。粉饼夏天用还是冬天用1夏天是一年中最炎热的季节，对于想要防晒和控油的人来说，粉饼是必备的化妆品之一。但是，如何正确使用粉饼，才能达到最好的防晒和控油效果呢？本文将介绍如何在夏天使用粉饼。夏日防晒......

葡萄干葡萄干中含有不少的葡萄糖，而在冬季，准妈妈们要想抵御寒冷，就不能缺少糖类物质的补充。准妈妈们在冬季吃一些葡萄干，能够促进机体对钙质、磷、铁质元素的吸收，并且因为葡萄干中含有维生素和氨基酸，还是准妈妈们冬季的......

可以开，室内的温度不要太高，保持在19摄氏度23摄氏度就可以。尽量不要带宝宝频繁进出空调房。准备带宝宝出门时候，最好提前半小时关掉空调，让宝宝适应了气温的变化再出去。每天要定时开窗通风，保持新鲜空气进入流通。并且要......

留心保暖、把握适当时机、作好准备活动、运动量的适度增加等。冬天跑步要注意什么11、留心保暖冬天比较冷，衣着要保暖，不要穿得太少，锻炼身体出汗要及时擦干，换干衣服，及时保暖，避免感冒。2、把握适当时机冬季早晨跑不宜太......

不是。山竹是冬天的水果吗1山竹是属于夏季水果的。虽然很多小伙伴说一年四季都可以吃到山竹，但是大家也知道在非夏季的时候，山竹是价格相当昂贵的，都要几十块钱一斤，而夏季的山竹最便宜，几块钱就可以吃上满满一大包，所以夏......

冬天冷风瑟瑟，很多人恨不得一天整天睡在被窝里取暖，然而，频频告别的敏感脸皮却告知我们，细致的护肤保养刻不容缓，但冬季敷面膜太冷怎么办？冬季敷面膜太冷，有两个原因，一是温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的......

居家减肥运动代替户外运动1.室内健身控制温度：冬天待在室内的时间增加，可充分利用居室空间锻炼，床上做仰卧起坐，地上做俯卧撑，但室内温度要调至稍感觉冷的程度，否则不利于健身。2.空中蹬车：仰卧，双手放在头后，手臂打开。将腿抬......

1、足量饮水瘦身绝不能少了水!身体中几乎所有的化学反应都需要有水的参与，当身体缺水时，代谢率自然减慢。一项研究结果显示，每日饮水在8杯及以上的成年人比那些每天只喝4杯水的人可以燃烧更多的卡路里。餐前喝一杯水或吃......

冬天孕妇可以吹空调吗?孕妇冬天可以吹空调，但是不建议长久吹空调。长期吹空调对普通人也有危害，更别说需要特别关注的孕妇。孕妇冬天吹空调的适宜温度是26度左右。切记就算天气异常寒冷，也不要把温度调的过高，以免加重脱......

在冬季，热水器的温度应调节到50—60℃。冬天热水器调到多少度最合适1一、电热水器温度设置多少合适1、要是在冬季的话，电热水器的温度需设置在50至60度左右，这样电热水器可以一次性增加至高温，保温的时间也会更长。2、要......

冬天减肥时要定时定量，以清淡容易消化食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，增加饱腹感，促进排毒。冬天胖了怎么减肥11.注意饮食冬天饮食的热量应该降低，但是却不能过分节食。合理的营养摄入对于减肥至关重要。建议增加蛋白质的摄......

适合冬天吃的水果有哪些，冬季水果相对夏季会少一些，每个季节最好都吃当季的水果对身体比较好，适合冬天吃的水果，想必就不是每个人都了解的了，那么下面就来跟大家分享适合冬天吃的水果有哪些。适合冬天吃的水果有哪些1第一......

冬天天气非常冷，当身体热量达不到时，就不容易出汗。只要身体运动了，身体就能够利用消耗更多的糖分和脂肪。当身体消耗掉的热量大于人每天摄入的热量时，就能够起到减肥的效果。所以说，肥胖人群运动之后，尽管没有大汗淋漓，也是......

孕妇冬天怎么穿好看又暖和棉质保暖内衣一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。此外，全棉材质透气性好，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，不至于因......

不建议冬天晚上穿袜子睡觉.冬天可以穿袜子睡觉吗11、血液流通障碍：穿袜子睡觉，尤其是袜口较紧的情况下，会形成束缚，影响皮下组织的'血液循环和淋巴回流。而小腿下端部位皮下组织较薄，如果血液循环不佳，反而会使足部更加冰......

冬天的九九歌顺口溜，一转眼我们马上就要迎来冬至节气，这天气也一天比一天冷，由于冬至很冷，于是早时在民间就有了九九歌的传唱，很是流行，下面我们来分享一些冬天的九九歌顺口溜。冬天的九九歌顺口溜1冬至九九歌顺口溜《冬至......

使用润发乳润发乳能够帮助滋润秀发，减少头发上的电荷，增强头发抗静电的效果，使头发变得柔顺。方法：洗完头待头发快干的时候在头发上适当使用一些润发乳即可。使用牛角梳头发炸毛的时候用牛角梳梳头发能够帮助减少头发上的......