【导读】：生活中很多人会有肾虚的毛病，不仅影响身体健康也会影响夫妻感情。其实要想补肾没必要听信那些补肾药，不妨吃点枸杞也会有一样神奇的效果。1、多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦......

【导读】：2010年的冬季，裸妆风潮依旧大热。痘印、斑点这些瑕疵都是完美妆容的大敌，在护肤的同时一定要选用一款好的粉底液遮盖掉它！下面，小编就介绍7款口碑粉底液，遮盖瑕疵绝对好用！2010年的冬季，裸妆风潮依旧大热。痘印、斑......

【导读】：运动瘦身法是目前最安全的一种，很多MM都在烦恼，如何甩掉肚子上的赘肉，秀美小编在这里告诉你九个简单的动作，让你有效地狙击腹部赘肉，达到收腹瘦身的效果。举手跳跃动作目标：手臂、腹部肌肉和腿部动作：站立，两脚打开，与......

【导读】：睡眠面膜几乎成为犯懒美女必备护肤品，只要在睡前涂在脸上，就不必担心时长，而且，想涂哪里就涂哪里，一点也不会像纸质面膜一样要受到面膜大小的限制。在我们睡觉的时候就可以对肌睡眠面膜几乎成为犯懒美女必备护肤品......

【导读】：分心木属于一种保健食品，其功效很大，那么就有人问了，经常失眠睡不着，用分心木能治疗睡眠吗？分心木怎么吃效果更佳？下面就跟小编一起来寻找答案吧！分心木真能治失眠吗？失眠问题可以说是在生活当中，困扰很多人的的问题，得......

【导读】：我们都知道橄榄油是家庭万用油，它可以食用，含有极多营养物质。它也可以当做护肤油来滋润身体。今天就为大家介绍橄榄油美肌的5种妙用。橄榄油是从橄榄中榨取出来的油脂,富含富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易......

【导读】：作为一个年过30的女人，小编我早已从第一次看到皱纹时的震惊中回过神来，转而投身到一场旷日持久的抗衰老战争中。其实过了25岁，抗衰老就成为女人不亚于减肥的重要话题，身边的一众姐妹也都纷纷成了实验田，...最方便......

【导读】：护肤品擦再多，用得再好，效果却总是马马虎虎？想试试速效的医学美容，却还得花时间挑选一阵、探口碑、比价钱，实在是令人头痛。要让肌肤保养成效更明显，一起动动手，每次只需短短的3~5分钟就能变漂亮、变年轻，...按摩目标......

【导读】：已经是深东了，MM们可别忘了冬天也要防晒美白哦！冬天的紫外线很强，不要被柔弱的日光欺骗了。美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼银子！别急，自已在家也可以自制D已经是深冬了，MM们可别忘了冬天也要......

【导读】：夏季怎么少得了BB霜，遮瑕提亮肤色，甚至有些BB霜还有防晒效果，当然最主要的遮瑕功能才是关键，今天为大家推荐3款遮瑕效果最好的BB霜，市场上销量和评价等多方面因素才挑选出来的哦！近年来，BB霜已经成为国内外女性追捧......

【导读】：每个女性的肤质不同，所以在选择美白产品的时候一定要慎重，只有适合自己肤质的美白产品效果才会更佳，一起跟护肤达人学习如何挑选美白成分产品吧。维生素C及衍生物：抗氧化、净化、增强肌肤弹性、减淡皱纹等全方位......

【导读】：夏日气温屡创新高，大口饮水虽会让人大呼痛快，但如果喝错了时机跟方法让身体无法有效吸收水分反而事倍功半。今天教大家把握下列6个喝水时机点，让水分补充规律又有效率。健康喝水六时机时机１．起床一杯水刺激肠胃蠕......

【导读】：市场上的面膜有很多种，口碑较好的也有很多。但是不是每一款好口碑的产品一定适合你。我们该何判断面膜的品质从而选择适合自己的那款？现在，就让我们解决这些困扰了你很久的问题吧。市场上的面膜有很多种，口碑较好......

【导读】：无论多么艳丽的色彩、多么夸张的装饰，都离不开最精致、最耐看的妆容技巧，哪怕只是低调的裸妆，也很有艺术的美感！无论多么艳丽的色彩、多么夸张的装饰，都离不开最精致、最耐看的妆容技巧，哪怕只是低调的裸妆，也很有艺......

【导读】：在今年各个品牌推出自己新品的同时，还争相“附送”独家按摩手法的当下，我们越发意识到，按摩也是一讲究事儿，时间不同，质地不同，我们的出手力道也不同，于是我们发誓：一定要让按在今年各个品牌推出自己新品的同时，还争相......

【导读】：秋天来了，很多爱养生的人绝对不会放过无花果了，那么连那么无花果叶怎样治痔疮呢？无花果叶治痔疮的效果好吗?一起来看看吧。无花果叶怎样治痔疮熬水外敷1、准备几片新鲜的无花果叶，然后将新鲜的无花果叶洗净。2、......

【导读】：想缩阴的女人很多，但是出现阴道松弛的女人更多，为什么有很多的女人怀疑缩阴产品有什么效果怎么样?除了是因为当今缩阴市场中的确存在很多效果不佳的缩阴产品。想缩阴的女人很多，但是出现阴道松弛的女人更多，为什......

【导读】：女人过了20岁就要开始小心保养了，为什么说小心保养呢？因为已经脆弱的皮肤经不起瞎折腾了，小心对待是关键。所以，想要脸部肌肤变的紧致有弹性，正确的基础保养动作很重要，从现在起女人过了20岁就要开始小心保养了，为什......

【导读】：伴随着春季各类活动的增加，你却惊讶地发现好胃口和厚重的衣装，令你的脸看上去比以往大了一圈？胖嘟嘟的脸庞是否让你的颧骨看起来越显眼？别担心，现在就来教你瞬间“缩骨”的心经伴随着春季各类活动的增加，你却惊讶地......

【导读】：经常使用面膜的MM们，你们知道面膜的正确使用步骤是什么吗？如何正确使用面膜实际上也是大有文章的，不知道的MM就一起来看看吧。Step1：试敏使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料......