如何远离孕期感冒？相信很多人都知道孕妇在怀孕期间身体是比较弱的，所以有些孕妇在孕期会容易感冒，感冒吃药对胎儿是有一定影响的，下面小编分享如何远离孕期感冒，一起来了解一下吧。
如何远离孕期感冒1
孕期感冒对胎宝宝的影响
妻子怀孕之后，你需要多关注她的身体情况，尤其在孕早期，感冒会给老婆和胎宝宝带来一些困扰。因为孕期不能乱吃药，如果感冒症状轻，喝喝水，睡个觉也许就好了，如果症状比较重，发烧打喷嚏就要小心了。因为孕妈妈体温升高，胎宝宝会觉得不舒服，还有可能跟着一起感冒。在怀孕后期，如果老婆感冒，长时间高烧，缺乏食欲，还会易引起早期破水，甚至造成早产。
你可以为妻子做些什么？
1、如果你的妻子全职在家，接触感冒病毒的机率会比较低，那么你和其他亲人就是最可能把感冒病毒带回家的人，记得回家后不要立刻给老婆爱的抱抱，先洗个手或者洗个澡，换身衣服再抱抱，那就是对老婆和胎宝宝大大的爱哦！
2、如果你的妻子是上班一族，给她预备一个口罩，防PM2.5、防病毒。当然还要注意夜里睡觉别跟老婆抢被子了，这样她会容易受凉感冒哦！怀孕的女人比较贪凉，你也要记得监督她，空调别太冷，开26度就好；办公室通常比较冷，叫她带个围巾，防寒保暖；让老婆早点上床休息。
3、如果你和妻子还在备孕阶段，记得经常一起运动，毕竟男人是比较喜欢运动滴，两个人一坚持适度的有规律的户外运动，是最便宜最有效的增加抵抗力、预防感冒的`好方法。
如何远离孕期感冒2
如何防止孕期感冒
1、 维生素C抗感冒
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
2、 勤开窗
应让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。
另外，要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。
3、 规律生活，适当锻炼
生活要有规律，不要过于劳累，应保证每天睡眠在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物；锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼，如每天坚持在空气好的地方散步30分钟。
4、 勤洗手
外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。
5、 尽量避免去人多的公共场所
孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩；另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。
6、 注射流行性感冒疫苗
流行性感冒疫苗是、有效的，而且价格便宜。美国妇产科医学会支持疾病控制和中心呼吁在感冒的流行季节（每年10月至隔年5月)，对准备要怀孕和孕中期、孕晚期的妇女，以及有慢性心肺疾病的孕妇，皆应接受流感疫苗注射。
世界卫生组织认为妇女在怀孕期间接种灭活流感疫苗是的，目前并没有证据显示怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。
7、 多喝白开水
多喝水对感冒和咽炎具有很好的效果，每天比较好保证喝2000毫升水，约分为8次，每次不多于300ml。喝水宜慢，忌一口气喝大量的水。
