孩子从小运动的好处

孩子从小运动的好处，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，孩子多运动也有很多好处，成长过程中解决问题才能更好培养孩子的能力，孩子正处于身心发展的关键阶段，下面跟大家分享孩子从小运动的好处。

孩子从小运动的好处1

1、运动促进孩子大脑发育

各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就是大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢；另外一方面，营养对智能十分重要，而运动会有利于孩子对营养的摄取，并促进脑细胞的正常发育，对智力发展非常有益处。

2、运动促使孩子身高的增长

运动加速了人体全身血液的循环，是孩子正在发育的骨头骨组织中的血液供应得到改善，并吸取更多的营养物质，从而促使骨骼生长加速，孩子长高就不在话下了。

3、运动预防孩子疾病

一般只要不是雨雪天气，都可以运动，孩子在运动的时候重返享受日光、空气和水的滋润，在接受环境变化的刺激下，孩子的皮肤和呼吸道粘膜也会得到相应的`锻炼，大脑头皮层也对冷热的刺激形成了一定的条件反射，从而让孩子的身体和外界环境保持平衡，这样就可以预防孩子的疾病。

4、运动可以塑造孩子的性格

让孩子多进行一些运动不仅能使孩子得到很好的锻炼，还有益于孩子的身体和大脑，让孩子能在锻炼中变的更有自信和意志力，还能促进肠胃的蠕动，增加孩子的食欲，让孩子从小养成爱运动的习惯，孩子会变的更健康和阳光充满活力。

5、运动促进心脏血管系统发育

孩子多进行一些运动，不仅能增强孩子的心肺功能，还使孩子的肌肉更加强健，柔韧性也越来越好，关节也更加的灵活，在生活中也不容易发生扭伤等问题。

孩子从小运动的好处2

哪些因素影响孩子运动技能学习

1、中枢神经系统的发育

中枢神经系统的正常发育是习得运动技能的生理基础。中枢神经系统受损，比如脑瘫，会在发育早期即出现中枢性运动障碍以及姿势异常。

2、身体运动能力

指的是为满足日常生活、劳动所必需的基本活动能力，如走、跑、跳、投和攀爬等。它反映了身体运动的一般性质和特征，有先天固有的和后天习得的部分。

同样是走路，有的孩子无论是平路还是有障碍物，稳定性都很好；有的孩子即使是走平路也更容易跌倒。

3、儿童内心的目标

运动能力帮助孩子扩大探索的范围，同时，探索的目的性又会影响孩子的主动性。

比如，7-8月的孩子看到色彩鲜艳的玩具会手舞足蹈，并且想要通过自己的努力去抓住这个玩具；这个目标促使他不断尝试还不太熟练的爬行技能。

通过反复练习，最终使得爬行技能越来越熟练。探索和掌握新任务的愿望能够激发孩子的新技能习得。

4、环境对技能的支持

运动技能的发育需要合适的环境支持，比如半岁前建议清醒的时候，多练习俯卧位肘支撑，如果孩子大部分时间被抱着，无疑会限制习得翻身、独坐、爬行等技能。

如果发现孩子有发育迟缓，要及时就医，及时进行早期干预训练。