小学生集中注意力的方法，精力漫无目标地散漫一片，很多的小朋友的注意力老是不集中，导致上课走神的情况，那么我们要怎么样面对这样的情况呢，小学生集中注意力的方法。
小学生集中注意力的方法1
表象训练法
表象训练法被当代一些运动心理学家视为心理技能训练的核心。表象训练法就是指家长或者老师让孩子主动地在头脑中想象出各种各样具体情景或者自己的各种各样表现的心理训练方法。表象训练除了可以训练孩子注意力外,还可以提高孩子具体的学习成绩。
学播音
广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。因为嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达不错的效果。到连续学10分钟不错5个字时，孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也最好经常玩玩，以训练孩子的大脑。
营造环境
争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
小学生集中注意力的方法2
1、要营造一个集中注意力的.环境。在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。若孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
2、注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力不集中的坏习惯。
3、用游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等一些益智游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
4、建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
5、培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。
6、在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
7、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
8、加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，
父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。
9、尽量减少对孩子的唠叨和训斥，不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
小学生集中注意力的方法3
1、孩子专注力
心理学研究表明，孩子在10岁前，每一个注意力单元，真正能够专注的时间只有几分钟：
2-3岁孩子可以专注的时间一般是10分种;
4-6岁孩子的专注的时间为10-15分钟;
7-10岁是孩子进入小学学习，在条件适宜的情况下，专注的时间可以达到20-30分钟左右，但稳定性不大，很容易受到周边的影响。
这就是为什么，虽然孩子每节课都是40分钟，但是老师通常都会讲几分钟，然后就向学生提问或互动，这其实是在减少孩子听课过程中的走神。
2、有效的学习方法
目前我们可以经常看到有关孩子适宜的学习方式的检测，即视觉型、听觉型、读写型、动手实验型等，但扎心的是，并不是按孩子最适宜的学习方式学习，学习效率就会高，权威研究表明真正有效的学习方式是：
(1)学习安排方面：不要突击或长时间的学习一个内容，而是要学一阵放下隔一段时间再学，让知识稍微遗忘一些，再复习，学习效率反而更高
(2)在不同环境下，用不同的学习方式提高学习效率：孩子在学校主要是看和听老师讲,这是用听觉和视觉在学习，回到家可以让孩子讲给家长，甚至动手演示出来。让孩子能够不同时段的同时或者单独使用写、读、听、说、动手等各种学习手段，学习效率必然能够得到提升。
(3)要经常性的参加考试或测验：只有考试才能检验出来孩子对知识是否真的学会，因此家长对待平时小测验或单元考试，更要放平心态，这只是在用一种科学方式检查孩子学习效果。这时的成绩本身真的不重要，关键是要通过测验真正做到查漏补缺。
(4)让新知识和已有知识建立连接：表现就是孩子学习要定期把刚学到内容与以往学过的，有联系内容关系起来，比如孩子学了除法运算，就要引导她把以前乘法的运算规则关联一起复习，这样特别容易因为似曾熟悉的喜悦，而对新知产生兴趣。千万不能孤立的死记知识点。
