笑起来脸上有干纹，由于年龄的增长以及紫外线等因素影响，我们的脸上很容易出现皱纹,这些会严重影响我们的颜值。所以很多人都会为皱纹问题所烦恼，那么笑起来脸上有干纹怎么办？
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一、脸上皱纹太多怎么办
要多摄取具抗氧化功效食物，如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
二、减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
三、随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
四、适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
提示、固然去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕，并不是所有肤质的人都适合经常去角质、
五、做好肌肤防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
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一、每天早上按摩眼部
每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
方法二、敷眼膜解决眼周浮肿
造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。
方法三、改正不良习惯
眼部保养，除了适当的护理和食疗，也要改正一些不良习惯，眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担，眯眼看东西，时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。
方法四、准备眼部抗衰老食谱
眼部保养除了外在保养，内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善视力，记得多吃。
方法五、使用眼膜
香蕉泥敷眼。用香蕉泥加上几滴，或者天然的油或好的精油，皮肤特别干的人用蛋清，皮肤特别油的人用蛋黄，调和均匀，如果调制得不成形，可适量加点淀粉。将调制好的眼膜放在床头每天睡前涂到眼周围，15分钟左右即可。涂的时间也不能过长，时间太长可能会有反吸收作用，把皮肤的水分吸走了。
还有一些小的方法也是可以有效的改善皱纹的、
使用保湿面膜
面膜敷面是个不错的选择，既可以保湿，也可以减少皮肤的皱纹。使用方法很是简单，就是把面膜贴在脸上，贴几分钟后撕下用清水清洗，清洗干净就可以了，然后再用紧肤水。
多吃水果、蔬菜
其实水果真的是有益无害的， 我们在平时能多吃水果就多吃一些，像西红柿，苹果，香蕉，黄瓜，荔枝，草莓这些水果含有大量的维生素C，吃多了可以对我们皮肤有一定的滋润的，而且可以去皱的，当然我们也可以把香蕉用来自制面膜，效果还是不错的，我试用过的，用过之后皮肤显得特别的光滑的。
平时注意饮水
饮水是补充体内水分的重要方法，我们的皮肤之所以出现问题是与我们肌肤的缺少有很大的关系，因此，中国有句俗话，就是缺什么，补什么。既然缺水，就应该多饮水。在饮水的时候，喝开水也好，喝茶水也可。这些都可以补充水分，加速体内细胞的新陈代谢，排出体内的废物。
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认真清洁皮肤
皮肤上经常会有尘埃、废气等堆积，这些物质会让皮肤失去弹性，出现皱纹，所以想要减少脸上的皱纹，平时一定要做好皮肤的清洁工作，选择适合自己的洗面奶，并且用温水洗脸，晚上睡觉前一定要彻底的卸妆等，都可以减少皱纹出现。
按摩
想要去除脸部的皱纹，那么可以尝试多按摩长皱纹的部位。可以在洗完澡后涂抹一些精华液在脸上或身上，将头发全部往后梳，露出额头，并用毛巾将头发箍起来，让额头的皮肤紧绷，将精华液涂抹均匀之后，再轻轻按摩，可以有效淡化细纹。
这样可以加快局部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，让皱纹变得越来越不明显。
涂抹鸡蛋清
眉头的皱纹也可以通过涂抹鸡蛋清的方式来缓解，准备一个新鲜的鸡蛋，将蛋清和蛋黄分离，然后把分离出来的蛋清均匀的涂抹在眉间的皱纹之上。
等待10~20分钟的时间，用清水洗干净，每天早晚各用一次。这个方法不仅能够消除眉头的皱纹，而且还可以滋润皮肤。
黄瓜片敷脸
用黄瓜片敷脸也能够起到去皱的'效果。准备一根新鲜的黄瓜，将其切成薄薄的片儿，越薄越好，然后敷在脸上长皱纹的地方，让这里的皮肤能够充分吸收黄瓜当中的水分和营养物质，进而达到去皱的目的。
茶叶去皱
如果皱纹比较多，可以使用茶叶去皱，茶叶中含有丰富的化学成分，其中包括茶素、茶多酚类、蛋白质、氨基酸等等，这些都是天然的材料。经常喝茶可以使皮肤光洁白嫩，还可以减少皱纹，所以如果有皱纹可以多喝茶。
多吃富含软骨素的食物
平时多吃些富含软骨素的食物，对于消除眉头的皱纹来说也有很大的帮助。这一类食物比较常见的就是鸡皮、鲑鱼头部、鸡软骨以及鲨鱼的软骨，平时多吃这些食物可以让皱纹渐渐的减少，皮肤也会变得更加的细腻光滑，而且还富有弹性。
多吃含胶原蛋白的食物
皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤就会更有弹性，皱纹也会变淡，所以想要去皱，就要注意给身体适当的补充胶原蛋白，像猪蹄，鸡爪等食物，都是不错的选择。
