【导读】:“哈啾!哈啾!”最近天冷,空气质量差,很多人有开始了鼻过敏的症状。不仅鼻塞、打喷嚏、流鼻水等症状不停,更让人产生眼睛红和讨厌的黑眼圈。该如何克服这些季节性过敏症状呢?
1、滴眼药水
使用眼药水可以让眼睛洗出过敏原,滴几滴就可以让眼睛痒的症状舒缓,并避免你用手去揉眼睛,使发炎或形成黑眼圈的机率降低。
2、少画点眼妆
在季节转换时画浓厚的眼妆,尤其式防水性睫毛膏和眼线笔,因为卸除不易,会增加眼睛被过敏原、污垢侵袭的风险。
3、不要忍住你的喷嚏
有时在安静或正式的场合,打喷嚏感觉很没礼貌。然而,打喷嚏是身体试着清洁鼻内过敏原的方式,如果忍住喷嚏将会使过敏原无法被排出。此外,打喷嚏时捏鼻闭口非常危险,可能因瞬间压力过大而伤及耳膜,造成听力受损。
4、吃抗过敏药
可以去医院或药店咨询后,买一些抗过敏的药物,以防过敏严重。
5、使用空气清净机
空气清净机通常可过滤高达99.97%的灰尘、动物皮屑和花粉等常见过敏原,减少使人过敏的因子。
6、事前准备
了解自己在季节转换时都会受过敏所苦,你可以先做好上述的准备,并随时备好纸巾以备不时之需,让自己不会被突然所至的过敏攻击得措手不及。