不想赴约高级理由，我们在日常生活或者工作中，都会遇到自己想要拒绝的事情，但很多的人都会碍于很多的事情而不好拒绝别人，其实这样是不对是，我们要懂得说不，不想赴约高级理由。
不想赴约高级理由1
1、今天实在是没空啊，等下次有时间了我来请你吃饭。
2、已经和朋友找就约好了啊，这刚好时间冲突了，下次等我们都有空了，我来做东，请你们吃饭！
3、今天完全不在状态，身体稍有不适，去不了啊！这样等下，我来请你！
4、老婆孩子还等着我回家一起去吃饭呢，实在不好意思啊，等下次我来请你！
5、我现在还在公司加班呢，没办法过去啊，还不知道搞到几点，你们吃，等下次有空我请你们吃！
如果是别人有求于你，有事想找你帮忙请你吃饭，而你却不想答应，那么应该如何去拒绝呢？其实这种拒绝的话就很好说了，直接告诉他就行了，不需要委婉，不需要拐弯抹角！下面在看看具体示例：
1、饭就不吃了，这是违反规定的，有时间来家里或者去我单位坐坐！
2、吃饭就算了，这饭也不能吃，你有什么事直接电话沟通，能帮的我就帮帮你！
3、抱歉，不能参加你们的饭局，最近时间安排的比较满，实在是没空！
不想赴约高级理由2
1、告诉对方自己有事
异性提出邀约，但是又不想赴约的话，可以告诉对方自己有事，改天有时间再说。对方听后自然就明白你是什么意思了，肯定不会追着问你到底是什么事。这样拒绝既不会伤了和气，而且也不会让对方感到尴尬，同时自己也会感到轻松了许多，不会因为这件事一直别扭着。
2、告诉对方目前不在家
面对不想去的约会，就要学会找理由委婉拒绝。当对方向你发出约会邀请时，但是你并不想去赴约，你可以直接告诉对方目前不在家，或者说出差了不在本地等，让对方知道你无法赴约。
3、提前问清楚什么事
当异性约你出去的时候，你可以提前问一下对方什么事，如果对方说没什么重要的事，这个时候你可以告诉对方，没有什么重要的事情就通过电话或者短信解决。对方如果说有事找你，也要提前问清楚什么事，这样再决定去不去。
4、直接拒绝
有的人喜欢用一些死缠烂打的方式邀约，相信不管是谁遇到这样的人肯定都会感到很反感。遇到这样的人直接拒绝就好了，“婉拒”对这种人来说并不管用，因为越是委婉拒绝，对方的邀约理由就会越多。建议事先分清对方是什么样的人，然后再选择合适的理由拒绝。
扩展资料：
女生拒绝赴约的原因：
一、确实有事情拒绝邀约
有时候女生拒绝你的邀约，确实是因为时间上不合适所以拒绝了你，并不是意味着女生不愿意和你约会。这种情况下建议你下次提早邀约，让女生有时间准备或者是做计划。当然，如果女生遇到突发状况而来不了，你也不要有怨气，相互理解，相约下一次再约就好了。
二、女生比较矜持
有的女生比较腼腆、矜持，她们对于不熟悉的人不太容易信任，如果你们还不太熟悉的话，她是不会答应你的邀约的。说明女孩不是个随便的人。我想如果太随便的话也就没必要了！也许是她要考验你！对女孩一定要有穷追不舍的精神。
这种情况也不能说女生约不出来就是没戏，建议你再和她多了解之后，等到她信任你之后再提出邀约，一般就能成功了。
三、女生的自我保护意识
现在的女孩赴约被伤害的.例子比比皆是，女生会出于自我保护意识而拒绝不熟的人的邀约是再正常不过的事情，这是一个很赞的做法。如果约女生约不出来是这种情况，建议你让她多信任你，另外，约会的地方可以让女生自己挑熟悉的地方，让她放下戒心。
四、她对你不感兴趣
如果你们已经聊了很久，彼此都比较熟悉了，但是女生还是一而再再而三的拒绝你的邀约的话，那么多半是可能对你无意了。
不想赴约高级理由3
不要犹豫，立即回答
朋友约你去玩，但是你不感兴趣，不想去。这时候你没有明确回答“去”还是“不去”。
而你的表现是：
沉默了几秒（或十几秒）。
说“先让我考虑一下，我看看我的行程表”。
“我不知道我那天有没有空，需要到那天才知道”。
等等，类似的行为。
那么，从心理学角度看，对方已经明白你是在下意识地拒绝了，下次再约你的时候，他就会犹豫是否再约你。
沉默的时间越长，越难拒绝。你的朋友会忍不住在心里想“为什么他不回答我？”，“他是觉得我给他找麻烦了吗？”。
即使沉默以后回答对方“去”，朋友也会认为你是在说谎，“不想去就直接说不想去，又没有关系，干吗撒谎呢”，而心里产生不愉快的感觉。
所以千万不要沉默，一开始就明确回答对方“去”还是“不去”，然后表明你没法去的理由，“已经和别人约好了”还是“那天正好要出差”等等，都可以。对方也会体谅。
表达拒绝得不情愿的态度
委婉拒绝朋友邀约，其中很重要的一点是要表达出“我其实很想去，但是没办法，这次去不成，太可惜了！”的语言和态度。
虽然真的很想去，但是不得不拒绝，而且要表示拒绝得不情愿。
这样拒绝的话，邀请自己玩的朋友也不会有不好的感觉，和朋友的关系也会继续保持良好下去。
用工作或家里的事情，推不开的理由来拒绝
作为拒绝邀请的方法，最基本的就是举出不能参加邀请的理由。但是“我不感兴趣”这种话很难说出口，毕竟大家都是成年人，这样赤裸裸地拒绝人确实有些伤人。
这时候说谎也是一种权宜之计，所以在这里举出“有推不掉的公司的会议”，“亲戚住院我说好了去探望”等，能让朋友坦率地说“那就没办法了”这样的理由，会更加好。
切忌不要以“我和我男朋友那天约好了”，“因为那天约了其他女性朋友碰头”等为理由拒绝朋友。这样朋友会下意识地认为“哦，在你心里我没有他们重要”的想法，他不一定会马上感觉得到，但是这种念头已经开始根植在他心里了。
勿忘说“谢谢你邀请我”，“这次不能去实在抱歉”之类的话
试想即使是你自己不感兴趣的事情，但是有朋友能想到自己，还能邀请自己出去玩，这件事本身不就是一件让人开心的事吗？
朋友和你在一起很开心，所以他们想和你一起玩。如果是那样的朋友邀请你，就必须注意拒绝的方法。
一定要用语言表达对邀请自己的感谢，以及对没能参加邀约的事情而感到歉意。
如果被拒绝说“这次我没法去，实在是不好意思，但是你能邀请我真的很高兴！谢谢你呀”之类的话，这样对方就不会有不愉快的感觉。
就算拒绝，也表达关心
对朋友的邀约完全没有兴趣直接就拒绝的那类人，大多时候会很生硬地说“没兴趣，我不去”，这给邀请你的朋友一种什么感觉呢？
被拒绝的朋友会有2种想法：
以后不找他了。
这人性格不好。
所以无论什么情况，站在对方的立场稍微考虑一下，以体谅对方的态度去拒绝，是情商高的表现。
拒绝的时候不能态度强硬，可以告诉对方“虽然这次我不能去，但是你们那天怎么玩的也跟我说说哦”。以此来表达出关心，能让对方即使被拒绝，心里也不会难受，更不会被朋友讨厌。
叮嘱对方“下次我有空的时候你再找我哦”
拒绝的方法中最难的是，多次邀请自己，而自己却一直拒绝，下次再被邀请，自己还是想拒绝的情况。
其实这已经很明显了，就是你不想和他一起出去玩。
但是，这位朋友对你的这种想法不一定知情，所以才会反复邀请。每次都以理由拒绝，也是很尴尬的。
在这种情况下，应该如何拒绝呢？相信很多女生被比较难缠的男生也如此邀请过，即使百般拒绝，对方还是会继续邀请自己。
这时候，心理学中的无意识引导就能派上用场。你可以用“不要再邀请我了”的信号来牵制对方，试着说“一直是你邀请我，我因为不方便总是没法赴约，真的很不好意思，下次我有空的时候，换我来邀请你吧”。
这样一说，就不需要烦恼该怎么拒绝的问题，他会等着你来邀请他，这期间就不会来主动邀请你。万一日后被问到“喂，你还不约我吗？”，只要说“我最近工作忙得不行，怎么也腾不出时间”就行了。
以身体原因为理由拒绝
拒绝喝酒和交友派对的邀请时，最好的拒绝方法就是说“我酒精过敏没法喝酒”。
只要朋友们知道了你酒精过敏，就不会再逼迫你喝酒。
同理，“我最近皮肤过敏”，“我最近在喝中药调理身体，没法吃刺激性食物”等等，都可以作为正当的拒绝理由。
中国人即使再开放，骨子里还是根植着含蓄的文化。有时候不擅长说“不”，有时候明明不想去，但因为不懂得如何拒绝，而白白浪费时间。
