过于能睡觉是什么原因，相信很多人都有这样的经历，一觉醒来却还是犯困，好像怎么睡也睡不够似的，但是却不知道自己为什么会这样，今天小编就来给大家分享一下过于能睡觉是什么原因。
过于能睡觉是什么原因1
1、贫血
专家表示，贫血是导致疲倦的常见因素，现在透过简单的血液检查就能检验出来。女性如果经血量较多，很容易有贫血的问题。你不妨能多吃点红肉、深绿色蔬菜等富含铁食物或者是补充剂来让缺铁的问题得到改善。
2、缺乏某些重要营养素
如：钾。这些也可以透过血液检查检验出来。
3、甲状腺问题
甲状腺亢进和甲状腺低下都会导致疲倦。这个问题也能透过血液检查测量甲状腺和相关荷尔蒙的浓度，来观察甲状腺的功能。
4、糖尿病
糖尿病患、血糖控制不佳的人身体会觉得不适。假如你感觉无精打采、视力模煳且多尿，就要进行一个血液检查!
5、忧郁症
假如你觉得疲惫不堪、沮丧失望、食欲不振且找不到任何让你开心的事，你也许有忧郁倾向。别让自己在这样的状态中停留，你的医生或治疗师能帮你找到远离忧郁沮丧的办法。
6、睡眠问题
假如你睡醒之后觉得还是没得到充分休息，尤其是有睡眠时打鼾的习惯，那建议你到睡眠治疗室。打鼾是阻塞性唿吸中断的一部分，这指的是在睡眠的时候，会有短暂呼吸中断。睡眠治疗能帮你解决这个问题。
7、尚未被诊断出的心脏疾病
觉得疲累也许是心脏问题出现的一个讯号，尤其是女性。医师表示如果平常做起来非常轻松的运动，开始让你觉得从事时非常困难，或当你运动时觉得非常不舒服，这可能表示你的心脏腑已亮起了红灯，请快点就医。
过于能睡觉是什么原因2
一、过于能睡觉可能是气虚
1、气虚是什么
一般来说，正常人忙碌一天之后都会有疲劳感。正常情况下，经过一个晚上的`睡眠，第二天的疲劳感会有所缓解，整个人就“满血复活”了。但如果第二天起床后仍感到非常疲劳，且持续时间较长，那么可能是因为身体内的“气”不足了，就是中医里常说的“气虚”。
2、 气虚与亚健康
所谓气虚，是由于人体的正气不足，而出现的一系列生理和心理的变化，常常表现为身体虚弱、四肢乏力、注意力不集中、无精打采等，从症状的表现来看，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。
所谓“亚健康”，乃是处于健康和疾病之间的中间状态。处于亚健康的人，常常睡不好，吃饭没胃口，四肢乏力，脸色发黄，胸闷气短，还常常忘记事情，这是中医里典型的“气虚”表现。
二、小心疲劳拖成大病
令人忧虑的是，目前绝大多数人并没有重视疲劳带来的信号，而是不以为然地“硬扛”着，认为休息一段时间后补回来就好了。
中医里提到：“气者，人之根本也。”人体之气是生命运动的根本和动力，生命活动的维持，必须依靠气。
从形体上来看，气虚的人肌肉松软，总感觉身体没劲。从精神状态上看，感觉人不够有活力，面色看上去不太好，记忆力下降，不爱说话，而抵抗力低下、容易感冒、怕风怕冷等也都是气虚导致的症状，更有甚者还会导致脏腑功能减退，从而表现为一系列的脏腑虚弱征象。
