美食

牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人......

莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微......

编者的话：“反式脂肪”，这个名词国人可能并不熟悉，在美国，它却屡次登上报纸网站的头条。这是一种危害健康的物质，它也“隐藏”在你我身边。那么，该如何与它保持距离呢？且听专家是怎么说的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

不能。番茄发霉了还能吃吗11、番茄发霉了一般不能吃，发霉的番茄中会产生一定的细菌，人体在食用后会对人体产生一定的刺激，可能会引起食物中毒的现象。并且食用发霉的番茄，番茄中含有较为丰富的糖分，人体在食用后，会导致机体......

不宜食用。生牙的土豆能吃吗11、土豆生芽一般不能吃。土豆生芽后会产生大量有毒物质，如龙葵素等，食后可引起食物中毒，会对自身健康造成不良影响，因此土豆生芽不能吃。2、土豆在存放时间过久或者是存放不当的情况下，有可能......

一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选......

看着宝宝一天天长大，孩子的身高问题应该是所有家长所关注的话题吧！谁都希望自家孩子能个拥有一个高大威猛的身材，谁都希望自家孩子能够出人头地，有个好的未来。言归正传，其实，今天我们想要说的是，如何给宝宝一个骄傲的身高，我......

一、清淡饮食储存能量熬夜的人必须要摄取充足的热量，这样才能让身体体力充沛，但是晚餐尽量拒绝油腻，要饮食清淡，多补充有营养、易消化且蛋白质丰富的食物。这样的晚间饮食对身体的负担较小，还能补充身体所需的营养。1、白......

1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹......

秋冬季节天气干燥，加上不良的生活习惯和饮食习惯影响，不少人会受到便秘的困扰，长期便秘不但导致人的气色变差，肤色变得暗沉，口中异味变重，还容易给身体带来梗塞的感觉，那么便秘了怎么办，吃什么食物通便效果快呢？苹果苹果含有丰......

一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍......

有害食物的健康吃法一、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰......

不能和柿子一起吃的食物1、柿子不能紫菜一起吃：紫菜含有大量钙，如果和柿子一起吃会形成不溶性鞣酸钙，影响某些营养成份的吸收消化。2、柿子不能和土豆一起吃：柿子不能和什么食物一起吃，当然有土豆的身影，吃了土豆，人的胃里会......

细菌感染如果是吃了类似于有严重细菌感染的食物中毒之后，最大的后遗症就是会使得患者的肠胃长期处在细菌感染的状态下，会出现长期腹胀腹泻等症状，如果这些细菌没有得到及时的根除，甚至还会使得患者出现胃部溃疡或者是消化......

以下列出的是人体必需的6大类营养成分，其中分述了孕期20种营养食品，要记住：“均衡摄取”是孕妇必须坚守的原则。主食类是人体最经济的热量来源，包括米饭、面食、玉米、芋头、红薯、马铃薯、赤小豆、绿豆等，含丰富的糖类和......

六个月宝宝菜汁怎么做，给宝宝添加蔬菜汁应注意每次先少量添加，观察宝宝的适应情况，先由稀到浓，由少到多，由单一到多种，每添加一样辅食的适应期为一周左右，然后再换种类，那么六个月宝宝菜汁怎么做？六个月宝宝菜汁怎么做1一、如......

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。锌：缺锌会使纤维细胞功能下......

奶瓶有些家长买得起用一次性奶瓶装的奶制品。如果你事先知道不用母乳喂养婴儿，那就要至少买上９个能装２４０毫升的奶瓶。开始的时候得用６－８个奶瓶，还得有备用的，因为最终有几个奶瓶会摔碎。如果计划用母乳喂养，那至少要买３个，用于偶尔......

在平时的饮食当中也需要多加的注意，如果患有卵巢肿囊的疾病有一些食物是不能吃的，而且是需要完全忌口的，这样才可以有利于缓解病情，让女性早日摆脱卵巢囊肿的困扰。那么卵巢囊肿不能吃的食物到底有哪些呢？哪些食物是一定需......

气泡观察法、闻香法、食用油鉴别法等等。白酒怎么区分粮食酒和勾兑酒1白酒是利用淀粉质原料，经过蒸煮、发酵等一系列过程酿制而成，这一系列过程比较繁杂，因此就出现了部分商家庸是用食用酒精和香料勾兑成酒，那么白酒怎么......

1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

泥状食物的添加在宝宝的成长中起到了不可估量的作用，所以爸妈一定要重视。婴幼儿期的食物形态分为液体食物(以母乳为代表)、泥糊状食物(即过去所称的辅助食品或断乳期食品)和固体食物三种。要使宝宝达到最佳生长，需要在......

教你家庭中做蛋糕的简单方法，许多女生平时都喜爱吃些糕点类的甜食，但是长期外面买不仅花销大，而且也不健康，下面就来教你家庭中做蛋糕的简单方法。教你家庭中做蛋糕的简单方法1工具/材料：(1)两个大小不一的打蛋用不锈钢盘(......

十大补血食物排行榜1、当归当归补血的食物第一名实至名归，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，用来治疗月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘，将当归泡酒以后可有效的活血通经，对于女性的闭经经痛，有着......

一、孕妇春季不宜吃的食物1.芦荟。芦荟是女性所钟爱的美容产品。然而除了能够利用芦荟进行护肤之外，很多商家也为孕妇们准备了芦荟饮品。女性也认为喝芦荟具备养颜美容的功效。不过对于准妈妈来说，春季不宜食用芦荟饮品......