肺不好早期10个征兆

咳嗽、痰中带血或咯血、气短、喘鸣、胸痛、发热、杵状指、关节炎、肩痛、乳房突然发育等。

肺不好早期10个征兆1

第1步：咳嗽：

肿瘤刺激支气管可引起咳嗽，多表现为刺激性干咳，即咳嗽时没有痰，或只有少量痰。咳嗽时也可能出现大量黏液痰。

第2步：痰中带血或咯血：

肿瘤含有丰富的血管，病人咳嗽国时，可以因血管破裂而出血，血液随着痰液排出，表现为痰中带血。如果肿瘤组织中血流丰概接松富，或靠近较大的血管，咳嗽时会排出血液量增多，出现咯血。

第3步：气短：

肿瘤可引起肺功能下占音怎杀械府该消雨住省降，或是阻塞支气管引起气短。胸腔积液也可以造成气短。

第4步：喘鸣：

肿瘤突出到支气管管腔内，呼吸时可产生特别的声音。

第5步：胸痛：

靠近胸壁的肿瘤会刺激神经引起疼痛。疼痛的来自部位与肿瘤所在的位有关。

第6步：发热：

肿瘤组织阻塞全云呼吸道，呼吸道内的病原体不易排出，易发生感染，出现发热。

第7步：杵状指：

表现为指头第一关节肥大、直角凸起变弯，常伴有疼痛。

第8步：关节炎：

表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、指等关节烧灼样权己缺粮疼痛、活动障碍。

第9步：肩痛：

导致肩痛的原因很多，有可素严讲厚毫时能是因为神经、脊髓病变植万，肌肉、关节、骨、文后根错黄操诗筋膜韧带、肌腱、滑囊等病变引拿方处打科起的肩痛。

肩膀在炎症肿胀、距纪够自自足病题你走革充血或缺血的情况下也可能引起肩膀疼痛。

但是老年人若忽然发生肩臂痛或有逐渐加重的肩臂痛，并伴有呼吸道症状，就要警惕是否为肺癌了，因为肩痛是肺癌早安直刘置此到除盐时坚期症状之一。

第10步：乳房突然发育：

男性乳房一侧或双侧肿大是早期肺癌的常见症状，此类症状一般多发于40岁以上的男性人群，其中40岁以上并有长期大量吸烟史的男性会更容易患病。

大多数男性完全不知道这种情况与肺癌有关，当出现这种病情时，可通过手术和服用补充剂来平衡血液中的激素水平，以避免疾病恶化。

肺火食疗吃什么

1、梨

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

2、莲雾

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。

主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

3、马蹄

中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。马蹄能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用。

宝宝肺火大吃什么

孩子肺火大主要是由于季节或者饮食有一定影响。平时饮食要注意，可以适当吃一些偏凉性食物和富含维生素的蔬菜水果。

一些热性水果比如荔枝、橘子、芒果、桂圆尽量不要吃，多给孩子吃一些白萝卜、大白菜、菠菜以及杨桃、枇杷、梨、百合等凉性食物，同时多饮水，尽量少吃肉类及高热量食物。

一般不严重的情况食物慢慢调理一下就可以的。

孕妇肺火大怎么调理好

1、孕妇肺火旺食物调理，牛奶还含有丰富的钙质，能补充孕期需要的钙。梨子润肺止咳，能为孕妇补水;

对于孕妇来说，煮一碗梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用，是孕妇上火的首选水果。草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。

2、运动调理，散步对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康;

同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。

肺火旺起什么原因造成的

肺火旺盛是很多原因综合在一起导致的，比如说长期膳食不均喜欢吃辛辣油腻的时候，或者是在天气干燥的'时候身体长期缺水，还有可能是工作压力大注意不好睡眠质量差导致的。

建议你在平时生活中多注意对饮食方面的调理，多吃一些清淡润肺的食物，同时还要注意多补充一些水分含量高的食物，并且还要多注意休息，保证在工作的时候也有充足的作息时间。

肺火旺的主要原因是熬夜时间长，睡眠时间不充足，机体没有得到有效的精力恢复，也没有改善细胞的新陈代谢。

饮食习惯对肺火有很大的影响，好吃辣者，肺火一般大；肺火旺也与精神压力大、紧张等因素有关，抑郁寡欢者肺火也大。解决肺火大从最基本的方法来讲，是清淡饮食，低热量饮食，少辣。

同时也要多吃水果，多吃纤维素较多的蔬菜。所以再好要多种方法结合，改变生活习惯，加以调节。

肺不好早期10个征兆2

怎样健肺养肺

肺可不是养出来的，而是锻炼和保护出来的。有部分食物对肺也有一定的作用。

第一部分，怎么锻炼肺功能呢？

从我们来到这个世界的那一刻开始，我们就知道如何锻炼肺了。那就是“哭”，不哭的孩子肺张不开，而我们的肺就因为那一声“哇…”，宣告了它可以开始工作了。

孩子经常发生哇哇哭，对他们的肺的潜能的开发是很重要的。因为我们的肺，很多肺泡是处于休眠状态的。

多哭多笑多大声唱歌，特别对于孩子，可以让肺泡打开得更多，开发更多的`肺潜能。所以，有时让孩子哭哭，也是有好处的。

运动，特别是有氧运动，长跑，游泳，促使我们必须深呼吸，也可以不断开发肺的潜能。经常有氧运动的人，呼吸频率是很慢的，心跳也是。

但他们的体力，持久力，爆发力都比普通人强很多。为什么呢？因为他们的肺部工作效率比我们高很多，呼吸一次，顶我们两次。他们的肺，对各种疾病的抵抗力也更强。

有氧运动可以促进肺的杂物的排出。大家尝试一下慢跑就知道了，特别是平常没运动，也没有咳嗽的人，更特别是吸烟的人，跑步的过程中，会不自觉的咳嗽，并排出粘稠的痰液。这些都是挤压在肺里的杂质。

第二个部分就是保护了。

保护肺主要是减少一些杂质进入我们的肺部，保护环境，这个大家都反复提过了，家里的窗户要经常打开通风。多出去公园，树林，山上走走，呼吸新鲜空气。

第三部分就是保持良好的心态。

好的心情，大家都知道对身体特别重要，还有需要改掉一些坏习惯，例如吸烟。

第四部分就是治疗基础疾病。

很多疾病可以影响肺部，影响最大的就是心功能。我们平常总说“心肺功能”，表示心和肺就像两兄弟，彼此互相依存。

第五、保持营养均衡，保持适当体重。

过度肥胖也加重心肺的负担，影响他们的工作。

人的身体健康，肺自然就是健康的，劳动人们抽烟喝酒，辛勤劳动，没有定期的休息，没有规律的生活;

更没有规范的体育锻炼，吃得果腹，穿得温暖，无贪求，无欲望，健康长寿。有的吃山珍，穿绸缎，生活有节奏，休息有规律，而命不长呢？