高血脂怎么治疗推荐山楂消脂减肥茶！血脂高会对我们生命造成很大的冲击，所以降血脂非常重要，一般除了药物，最主要的就是饮食调理，下面分享高血脂怎么治疗推荐山楂消脂减肥茶！
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一、饮食、运动治疗
目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。
二、药物治疗
1、胆酸结合树脂
如考来烯胺cholestyramine，每次口服4～5g，3次/d，考来替泊colestipol，每次4～5g，3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。
2、烟酸类
用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司acipimox，每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐时加服250mg。
3、苯氧芳酸
氯贝特clofibrate，每次口服0.5g，3次/d。
三、高血脂的中医疗法
1、消脂减肥茶
生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤
草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
3、首乌片
每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。
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日常饮食中的一些习惯很容易导致高血脂
1、吃油炸食品
油炸食品是绝大多数人都非常喜欢，因为油炸食品味道很不错，可以给予满足。但在脂肪含量油炸食品是非常高的，摄入体内后很容易使体内脂肪迅速崛起。长期摄入，它很容易导致肥胖和心血管出现问题时，有高血脂的朋友的问题，油炸食物敬而远之。
2、吃动物内脏
有很多人都是非常喜欢吃动物内脏，像肥肠、腰子更是烧烤摊上的明星企业产品，虽然动物内脏的口感非常好，但脂肪含量却非常的高，身体在摄入大量研究动物内脏后，消化信息系统负担也会增加，如果我们身体不能及时分解，那么对于这一部分脂肪，就有可能会贮存在体内，导致高血脂的出现，甚至还会使血糖指数不断上升，因此要尽量减少这类食物的摄入。
3、吃高盐食物
腌制食物是很多朋友的最爱，尤其是当吃不下饭，一点腌制小菜，往往能起到很好的作用。但如果血脂水平较高，还是要减少腌制类食物的摄入，这类食物含有比较多的亚硝酸盐，当其进入我们身体后，会给自己身体器官的.正常进行代谢活动带来具有一定的阴碍导致体内脂肪没有解决办法被正常工作分解，从而可以增加血脂量。
4、吃高糖食物
甜食是许多女性非常喜爱的，但甜食中含有糖分，碳水是非常多的。所以在摄入时，如果不及时分解，这些物质就会留在体内，不仅会使血糖、血脂上升，而且还会出现体重增加。 身体很难在很长一段时间内消化它们，所以它们转化成脂肪储存在体内，导致血脂逐渐增加。
推荐降血脂的食疗方：山楂茶
做法:山楂15点，一开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。
功效:有降脂强心，消食开胃的作用，适用于高血压，高血脂，冠心病及食欲不振者。
山楂为药食两用之昂，有消食化积，活血化淤的功效。现代医学研究证实山楂晕有降血压，降血脂的作用，并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用，还能抗心律不齐和助消化，而且安全无毒。所以，多饮用山楂茶或食用山楂制品(如山楂糕、山楂片、山楂糖等)对心脏的养生保健有益。
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高血脂的食疗
如今人们的生活水平变好了，但是因为不良的饮食习惯，不运动等，所以很多人都患上了富贵病，而高血脂就是其中一种富贵病，治疗高血脂需要在饮食上进行调理，那么，高血脂的食疗有哪些方法?
1、决明子菊花粥
原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。
用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5～7次为1疗程。
功能：降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
2、枸杞槐花茶
原料：枸杞子20克，槐花15克。
用法：将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。
功能：清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。
3、山楂首乌汤
原料：山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。
用法：每日1剂，水煎两次，早晚分服。
功能：软化血管，降血脂。
吃什么降血脂
1、玉米
玉米中含有丰富的钙、镁等营养元素，而且还含有亚油酸、卵磷脂、维生素E等物质，这些营养元素均有降低血清中胆固醇的功效，所以常吃玉米能够降血脂。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的亚油酸，它们占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，而且维生素E的含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素，它们有着降低血浆中胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
4、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
5、大蒜
大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质——蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
7、菊花
有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
8、鸡蛋
过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
9、大豆
含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g，约有90%的人会痊愈或好转。
10、辣椒
辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
总结：通过以上的阅读，相信大家对高血脂的食疗方法详细的了解了，高血脂最主要的就是从饮食上进行控制食盐、脂肪等，同时还需要多吃一些能够降血脂的食物，本文介绍的食疗方法大家不妨试试看。
其实，高血脂症患者可以通过饮食疗法来缓解症状，很多人都忽略了这一点。下面就来介绍一些简单的食疗方法，大家学起来吧！
山楂粥
取干山楂30—45克或鲜山楂60克，粳米二两，白砂糖适量。先将山楂煎煮成浓汁，去除渣，用山楂汁煮粳米，煮至粥将熟时，再放入白砂糖，再稍煮1—2分钟即可。待温度稍降后食用，分早晚两次，连续10天。此粥有健脾胃，助消化，降血脂的功效。对于高血脂以及食积停滞，内积不消，有一定作用。但不宜空腹食或冷食。
泽泻粥
取泽泻15—30克，粳米1——2两，白砂糖适量。先将泽泻洗净，煎成汁后去渣，用泽泻汁煮粳米至稀粥，然后加入白砂糖，再稍煮即成。每日吃1—2次，温热食用。此粥具有降血脂，泻肾火，消水肿的功效。对于高血脂症、小便不利、水肿等有一定的作用。但阴虚病人不宜用。
菊花决明子粥
取菊花10克，决明子10—15克，粳米1两，冰糖适量。先把决明子放入砂锅内炒至有微香气时取出，待冷却后与菊花煎煮成汁去渣，用汤汁煮粳米，粥将熟时，加入冰糖，再煮至沸腾即可食用。每日吃1次，5—7日为l疗程。此粥有清肝明目，降压通便功效。适用于高血压、高血脂症患者。但大便泄泻者忌服。
七首乌粥
取三七5克，何首乌30—60克，粳米2两，大枣2—3枚，冰糖适量。先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎成浓汁，去渣后，用药汁煮粳米、大枣、冰糖至粥成。供早晚餐食用。此粥有益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老的功效。特别适用于老年性高血脂，血管硬化等。但大便溏薄者忌服。吃首乌粥期间，忌吃葱、蒜，以免发生不良反应。
