夫妻婚姻感情变质怎么办，在婚姻生活中，有些夫妻双方不怎么注意亲密，导致感情日渐变淡，就会出现出轨、离婚的想法。那么夫妻婚姻感情变质怎么办？下面一起来看看！
夫妻婚姻感情变质怎么办1
1、换位思考，学会把对方的优点放大。
想像这样的情景：你把几滴墨水挤进水里，然后拿起筷子搅拌，很快，杯底的墨汁就向上翻腾，水立刻变黑了。
事实上，婚姻的状况，就像这杯水搅动了，对方的缺点就像那几滴墨水，你这样天天搅和，天天只看到阴暗，那么你的婚姻生活也是阴暗。因此在婚姻中，不要只看到对方的缺点，抓一点就永远不放。
许多人就是这样一直把对方放大，不断地唠叨，你要知道，人的忍耐力是有限的，当你不断地把对方的缺点放大，你会发现，对方只会越来越差，离你的理想形象越走越远，你只能有更大的怨言。
而且在婚姻生活中，女生的唠叨会成为婚姻的致命伤，所以当你不断地欣赏对方的优点时，你就会越来越少地注意到他的缺点，你就会越来越欣赏他、依赖他，矛盾也就越来越少。正如那杯浑浊的水经过时间的沉淀，又变得清澈一样，在你眼里他的许多缺点、错误，就是滴进婚姻水中的那几滴墨汁，阻止那一滴墨汁滴入，也许是不可能的，因为人无完人，那么让它沉下去，静下来，过滤，或者忽略，都是最好的选择，这杯生活之水依然清澈。
2、彼此多些宽容。
事实上，你会发现生活中的许多人总是对陌生人很有礼貌，对朋友很友好，即使有些不满，有时也会一笑了之，但对家人或是你的另一半就不同了，不管是大是小，都会大吵大闹，不会掩饰心中的怨气，只要心里不顺心，就会怒气冲冲，不顾及对方的感受。
那是因为，他是你最亲近的人，你以为他会无限制地容忍你，因为你知道他不会离开，所以才会害怕，但时间久了对方会厌烦，会反感，因为你总是在挑战对方的极限，忽视他的.付出。
了解与支持是相互的，家庭关系是一个很难把握的问题，要有正确的认识与态度，要讲究相处的方法，凡事不要过多地计较，要宽容地对待，搞混了就好了。人生也是一门学问，要不断学习才能有满意的成绩。
在你们结婚的时候，感觉累了，烦了，不妨回头想一想，当初为什么会和他一起步入婚姻殿堂，为什么在恋爱的时候愿意包容，而现在却不愿意原谅？在生活琐事和不愉快的争吵面前，是否能够舍弃曾经的爱恋，舍弃曾经的承诺？二人若真想相约黄昏看人生落日，那就要记住，爱是责任，情是宽容。再多一点宽容，再少一点抱怨，你就会发现你的生活可以很美好。
十年磨一剑，百年磨一剑」，我们要学会珍惜一起迈入婚姻殿堂的那个人，爱一个人要爱对方的优点，也要爱对方的缺点，只有互相适应，互相忍耐，互相尊重，才能过上幸福快乐的生活。假如彼此对婚姻少一点期待，多一点满足，你会发现你的婚姻是绝对幸福的，婚姻经营是一门人生的必修课。
夫妻婚姻感情变质怎么办2
第一句：“我为这个家付出了这么多，为什么ta就是看不到？”。
婚姻里，真的不要抱怨，不论男人还是女人，都请一定要牢记这简单的几个字。
之前在网上看到过一句让我很深刻话：“抱怨没有用，一切靠自己”，真的，如果抱怨有用的话，那么这个世界上几乎已经充满了各种各样的哀怨。
人都是感情动物，不管是精神还是身体的承受能力都是有限的，所以不管精神还是身体，一旦将负面情绪累积到了一定的程度，一定是需要发泄出来的。
但是发泄和抱怨，完完全全是两码事。
婚姻就好比是工作，老板花钱请你来是解决问题的，不是让你制造问题，也不是听你抱怨的，过程不重要，因为老板只关心结果。
既然明知道已经出现了问题，那么可以依靠抱怨来解决吗？答案一定是否，既然明知道出现了问题，却还不想着去解决，难道等着别人或者老天帮你解决吗？
如果实在想要抱怨，那么等你用力的努力过了，等到了实在无能为力的时候再抱怨也不迟。
你我都是第一次踏入婚姻，你也是第一次为人妻，我也是第一次为人夫，所以谁也做不到完美，出现了问题大家一起去解决，最重要的是要有沟通，听听彼此的心里话，内心最真诚的想法和意见，还有改正措施。
人犯错不可怕，可怕是犯错后不知悔改，正所谓古人云：知错能改善莫大焉！
过度的抱怨和埋怨，真的挺让人反感的，你传递负能量的样子，真的很难看，大不了，一走了之就好了，干嘛要折磨自己折磨对方！
第二句：“你看看别人XXX，你再看看你，简直就是一个天一个地”。
老黄最近经常找我喝酒，心情极其的郁闷，简直都到了崩溃的边缘，就因为老黄是一个男人，可偏偏在自己老婆，在自己女人的面前谈不起头，有时候就连想到回家，都像是一种莫大的煎熬。
那天我给老黄打电话，有点事找他帮忙，当时已经是晚上八点钟了，我就随口一问，你在哪里？老黄也没有瞒着我，说在公司。
我说你工作那么忙啊！六点钟下班，到现在还在加班！老黄却告诉我，他没有很忙，也不是在加班，办公室里的人早都已经走完了，就只剩下他自己一个人抱着手机打着手游，玩的不亦乐乎。
我明显的能发现，老黄变了，以前的老黄，是一个对待生活，对待工作特别认真的人，现在的老黄，一副混吃等死的模样，每天的上班净想着偷奸耍滑，如何偷懒！
用老黄自己的话说，反正我都在她眼里那么不堪了，何必还那么拼命的证明自己呢！
以上简简单单的几句话，不知道能有几个人看懂？老黄之所以有今天这么大的改变，原因就只有一个，就是因为她的老婆喜欢攀比，经常拿别的男人与老黄攀比，时间久了，老黄已经由开始的愤怒转变为了最后的麻木和自暴自弃。
婚姻里，真的不要攀比，因为这是很不公平的，往往我们所谓的攀比，就只是拿着对方的缺点去比较别人的优点。
每个人都是不同的存在体，也真的没有任何的可比性。
第三句：“活该，还不都是你自己的选择”。
有多少人有过这样的体会，在你做错了一个选择，或者在你遇到了挫折和困难的时候，在你最需要安慰的时候，最需要自己爱人安慰的时候，得到却只有一个嫌弃的白眼，还有那像针一样刺扎在心里的“活该”二字。
又有多少人有过这样的体会，在你满心欢喜做了一件自以为很了不起的时候，会感动对方的事情，结果换来的却只是对方无言的一盆冷水，瞬间浇灭了你所有的热情。
失望的次数多了，关系就开始陌生了，被泼的冷水多了，就不敢再滋生热情了。
其实真正的夫妻相处之道，与孩子在一起相处是一模一样的，该夸的时候就得夸，该哄的时候就得哄，该装的时候就得装，特别是在孩子遇到困难和伤心事的时候，你的关心和安慰，是ta最好的精神支柱，只有这样，与孩子之间的关系才会越来越好，孩子才会越来越依赖你，离不开你！
