结束十年的感情有多痛，在幸福的爱情里面，都是在对的时间里面遇到对的那个人，这是每个人都向往和追求的，遇到对的人之后彼此相爱，最后结为合法夫妻。以下分享结束十年的感情有多痛？
“十年的婚姻结束了，没有遗憾，对我来说反倒是一种解脱。”
这是朋友小韩离婚后说的特别平静的一句话，几年前还在为了女儿选择隐忍的他，如今已经很释然了。
小韩和老婆之间，说是结婚10年，其实两人真正在一起的时间，最多也就三年吧。
最初两人是因为一些原因长期分居两地，等最近这几年好容易生活在一起了，小韩才发现老婆对他的感情越来越淡了。
小韩和老婆有一个可爱的女儿，在这10年中，女儿一直跟着小韩生活，大多都是由爷爷奶奶照顾着。
所以，女儿和妈妈的关系很生疏，每次过节老婆回到家里，女儿根本就不往她跟前去，也从来没在她面前撒过娇。
而她对女儿一点也不亲，她在家的日子里，除了玩手机就是玩手机，好像女儿就像空气一样，根本就不存在。
去年暑假，小韩的老婆突然说要把女儿带回她的老家，小韩以为老婆突然转性了，想和女儿培养培养感情，就同意老婆接女儿和她生活一段时间。
可是，从那以后，老婆就不停的以女儿为借口跟她要钱，一个月要和他开口两三次。小韩工资不算高，手里也没有积蓄，每个月只能给够她和女儿的生活费用。
因此，平时老婆老是给他打电话，嫌他给的钱太少。没办法，小韩只能从父母那里借钱给她打过去，可是每次半个月不到，老婆就全都花光了，还会接着问他要。
让小韩哭笑不得的是，老婆平时从来不跟他联系，小韩给她发的语音或是信息，她也从来不回复。
只要她联系小韩，那必定是没钱花了，等小韩把钱转给她后，她人又没影了，收到钱，连个回复都没有。
这样的婚姻继续将就下去，还有什么意义？小韩终于想通了，他已经做好了离婚的决定。
然而还没等他提出时，老婆那边先下手为强了，没有电话，只是一条让他过去商量离婚的事。
小韩说，10年里老婆和他说话最多的就是这次离婚商讨，特别是抚养费的问题上，老婆和他整整说了一个下午，那一下午的对话，比他们结婚10年说的话都多。
让人感到奇怪的是，小韩和老婆在商议离婚时，两人都特别的平静，可能人的心死了，对离婚也就无所谓了。
小韩也知道，老婆之所以提出离婚，是因为她在外面有人了，因为女儿和他说过，一位叔叔给妈妈送了花。
他不想追究这件事，也不想质问老婆，既然两人没有了感情，再去纠缠这些无聊的事情，也就没有任何的意义。
小韩的心里，也同样惊讶自己这一次会如此淡然，此刻他才明白，其实他对自己曾经深爱过的这个女人，也早已没了爱情。
小韩的这场婚姻，让我们越发明白了一点：婚姻里一旦只剩下金钱交易 ，没有了爱情的时候，家庭的那种温暖就会消失的无影无踪。
而当一个人有了离开的念头，就注定回不到从前的位置，与其继续互相折磨，倒不如尽早分开，成全了自己，同时也成全了对方。
很多时候，爱情走到了尽头，最好什么都别说，因为有些人不值得去浪费口舌。该放弃的就果断放弃，不要再去留恋一分一毫。
我曾经把最真的爱都交给你任意挥霍，而你却对此不屑一顾，所有对你的爱也都早已冷却，不再解冻。
从此，你是你，我是我，翘首天涯，各安天命。
结束了长达10年的婚姻，总结出四个教训
1、绝对不能翻旧帐。婚姻幸福，最重要的是健忘，对于已经发生过的事情，能忘就给忘了，忘不了也别再提。
经常在发生冲突时，翻旧帐的后果是什么？本来只是一些小矛盾，拌几句嘴就能过去的，情绪发泄完了，事情说清了也就过去了，可只要一方翻旧帐了，吵得就不是眼前所发生的矛盾了。
最后只会闹得不欢而散，眼前的问题得不到解决，心里的疙瘩越结越深，导致夫妻俩的关系越来越远。
一方只会觉得另一方是不可理喻的，因为得理不饶人，而倍感痛苦，甚至产生一种攻击欲。
无论是谁犯下的过错，被念叨两句，会倍感自责与愧疚，但如果被揪着不放了，就会怎么样？几乎是一定的，哪怕知道是自己错了，也不会再认为自己有错。
久而久之，这也会让另一方产生一种破罐子破摔的心理。
翻旧帐，相当于一下子否定了对方那么久以来，所有的改变和努力。
2、自身价值不够了。离婚，看似是因为各种各样的原因，但如果从本质上来分析，往往有一个最主要的原因，那便是自身价值不够了，不管你愿不愿意承认。
任何关系，都存在一个价值的问题，互惠互利是现实关系的核心纽带。
都说感情是婚姻的基础，那么感情的基础又是什么？我告诉你，是吸引力。其实吸引力也是价值的一种，在吸引力出了问题的情况下，除非你还能给对方带来一些现实生活上的价值，或利益。
要不然吸引没有了，现实价值也不存在，所谓的合作关系肯定会瞬间土崩瓦解。
精神价值体现于两性之间的吸引力，个人的内在魅力，以及情感上的需要和慰藉；现实价值包括了你能为对方个人带来的价值，为家庭创造的价值等等。
两种价值都是很重要的，再不济，你也要占一个。所以千万不要觉得老夫老妻了，外在形象与个人魅力就不重要了，也不觉得太熟悉了，太亲密了，保不保养就无所谓了。
3、要影响切勿改造。如果你想伴侣变成一个什么样什么样的人，最好、最正确的方式就是从自己出发，先让自己变成一个相对应的人，然后在潜移默化间去影响ta。
夫妻之间是可以相互影响的，但影响不是改造。
婚姻里的大忌，就是总试图去改造对方，以强势的方式，以打压的方式，以要求的方式，将对方改造成一个自己所希望的人。
到头来只会适得其反，永远达不到你预想的效果。
其实，我们永远改变不了一个人，你有你的想法，他有他的情感，只能试着去培养自身的韧性，以容忍而敬爱。
不要求两个人绝对合适，也不能逼夫成龙、望妻成凤。婚姻的艺术在于，结了婚也不等于你属于他，他属于你，最好是在一起能相互映衬，分开了也能各自成风景。
4、舍得的顺序别错。先有舍，后有得，仔细想想人世间的一切，好像都是一种交换的性质，想要什么东西，拿你所有的来交换。
正如罗曼·罗兰所说：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。”
所以从严格意义上来说，没有什么东西，是真正的免费，即使轻易得到了，也不是你能驾驭了的。
什么都想要，又不想付出、牺牲和辛苦，更不愿意承受任何的代价，最终只能深陷各种各样的负面情绪，难逃出来。多从自己出发，先看看自己有什么，能够付出什么，要付出多少才能换得。
以上就是总结的四点，希望能给年轻人提个醒。
在红尘俗世中，人与人之间的关系，难免有现实的部分，包括夫妻关系，对于现实部分的延伸，归根结底还是需求的问题。
你能满足我在当下阶段的主要需求，而我也能给得了你这方面的动力。
需求一定就是钱，物质生活上的要求，在某一个人生阶段，也许这会是最主要的需求，但等换一个人生阶段，情感上的关心和温暖，也是主要需求的一种。
婚姻是现实生活中的产物，改变不了人性，也挣脱不了现实。
最现实的基础条件满足了，感情的效果才会被无限放大，核心基础不出问题，渐渐人们就以为感情是婚姻的核心基石了。
Q：恋爱超过10年意味着什么？
◆如果你今年28岁，那么你18岁就要遇到这个人，且自那时起你们就彼此相爱。
◆这个人几乎会分享自你拥有社会角色以来的与你相关的所有人际圈。
◆你们要共同经历40次季节变换，2届次奥运会，2届世界杯。
◆你了解他所有的忌口，他对你的生理期狂躁症了如指掌。
◆你有将近八分之一的人生是和Ta一起度过，并有可能会增长到六分之一、四分之一甚至二分之一。
Q：结束一段10年以上感情代表什么？
◆代表着你可能要将一个曾经除了家人外最亲密的人重新视作一个“最熟悉的陌生人”。
◆那个你曾认为会永远不会被改变的结局，终于还是被篡写地面目全非。
◆代表着你近八分之一的生命将要被强行抹去部分记忆。
◆有时候你精心把炒饭里的葱花帮他挑出来之后，才恍然发现，这个不吃葱花的人已经离开了。
◆你从少年到青年，或从青年到中年的'岁月片段，渐然模糊甚至消失在时光的暗室里。
Q：那些恋爱超过10年却最终分手了的情侣，会说些什么？
◆我曾无论如何也无法想象醒来再也看不到她躺在身边的日子，可是后来还是在日复一日的失望中习惯了。
◆失去一个这样的恋人得来的懊恼和悔恨，就像用尽全力狠狠一拳打进了软绵绵的空气里，我期待周围哪怕有一点点变化，然而却没有丝毫的回应。
◆我谈过一段13年却无疾而终的恋情。可能是因为始终只是自己一往情深，所以即使是分开的时候，他无动于衷的沉默依然像在嘲笑我自己，像个傻子。
◆从小听着那句“山无棱，天地合，才敢与君绝”长大，可是山依旧险峻，高高在上，天地遥遥相望，美好的愿景永存人间。从未想过的结果，最后还是未能所料地改写了。
◆不知道下次的恋情什么时候会再到来，甚至一度以为不会再有下一次。
Q：如果你的另一半曾经有一个恋爱超过10年的情人，你能接受吗？
◆爱情其实是很自私的东西。我们爱一个人，会想要从头到脚，从前到后，完整地拥有他。如果曾经有另一个人在他的心中占据了这么久的时间，那想必他会用后面更长的时间去忘记。
如果你问我愿不愿意接受这样的对方，我内心是拒绝的。但爱情有时候自私到，当它来临时，你甚至都无法抗拒。
◆每个人都有过去，如果我的另一半有一段这么不同寻常的过去，我虽然心有芥蒂，但起码证明他是个长情的人。
◆没有我参与的过去我不追究，只希望未来有我的时间是很多很多个十年。
◆无法接受对方有一个交往这么久的恋爱对象。一个人的形成很多东西是后天的，如果我无法参与到塑造他的过程中，那么这个人就不是为我存在的人。
◆会想要了解所有我不在时的那个他。如果他曾有一个这样的恋人，我想我会尽力和她去做朋友吧。
“爱情的质量从来不因为它的长度决定。但如果有一个或曾经有一个能一直用心陪伴你的人，有一个你曾经或正在用力爱着的人，那一定是一件非常非常，值得庆幸和珍惜的事。”
